Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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La plus belle assiette de la semaine

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Delphinetika (Vallauris, 06) Posté le 07-03-2011 à 20:30
Bonjour !

Voici le retour du petit jeu hebdomadaire que certaines d'entre vous attendaient avec impatience dans le forum Recettes!

Depuis votre inscription au programme, vous devez chaque semaine essayer les recettes qui vous sont proposées.

Alors pourquoi ne pas prendre la photo de votre plus belle assiette de la semaine ?!

Règles du jeu :
-Prendre en photo une recette au choix de votre plan alimentaire de la semaine.
-La poster dans cette discussion en indiquant le nom de la recette préparée entre le lundi et le vendredi de chaque semaine.
-Nombre illimité de photos : vous pouvez poster plusieurs photos de plusieurs recettes de votre semaine.

Chaque dimanche, j’annoncerai la photo gagnante et ce sera parti pour une nouvelle semaine de jeu.

Le but : S’AMUSER et partager des idées de présentation. Tout le monde sait que le plaisir de manger passe d’abord par le plaisir des yeux !

Alors, à vos appareils photos !
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delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 15-11-2011 à 00:18

Cette semaine, le 10/10 est attribué à

Marise!! Bravo! Les mini-cocottes, c'est trop craquant!


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 14-11-2011 à 08:02
Vote transmis à Delphine qui se fera un plaisir de venir annoncer le verdict dans la soirée. . . ;)
Merci pour vos réalisations ! Continuez en ce début de semaine ! :-q


pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 14-11-2011 à 06:55
bonjour, hier j'ai fais des oeufs cocotte aux champignons, pas encore mi mes photos sur pc mais j'y pense
bonne journée


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 14-11-2011 à 00:12
Super les filles! Nous délibèrerons avec Mélinda et nous vous annoncerons l'assiette gagnante dans quelques heures :-q


marise_diet répond Posté le 12-11-2011 à 18:30

Bonsoir, c'est encore moi
La petite dernière de la semaine, cannelloni JMC à ma façon. J'y ai mis 1 poivron rouge et 1 poivron vert, cuits 5 mn au micro-ondes puis sautés dans une poêle avec 2 tomates coupées en dés et un peu d'ail, sel et poivre. Je les ai ensuite gratinés au four avec une petite râpée de cantal.
Décoration avec des feuilles d'endives garnies d'une petite sauce au fromage blanc 0%, sel, poivre et plein de fines herbes, ciboulette, estragon, persil. . . (j'utilise des surgelés) et quelques rondelles de carottes.
Je fais tenir les tranches de jambon avec un cure-dents, comme ça pas de problème.


pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 12-11-2011 à 16:08

bonjour, en debut d'apres midi, j'ai fait une bonne ballade dans les bois, retour a la maison avec 4 kg de champignons, principalement des bolets
je les prepares et vous met photos de mes plats d'ici demain, promis :D


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 11-11-2011 à 23:02
Lyd et Marise : Magnifique!!
Pacadab : Je suis certaine que ton voeux va se réaliser ;)
Bisous les filles!


pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 11-11-2011 à 11:12
Bonjour tout le monde
Un evenement aujourd’hui qui arrive qu’une fois par siecle, la date avec que des 1, pour repondre au blog de CecileNeuville de ce matin, je vais poster un maximum ce message sur mes forums et groupe fetiche le 11-11-11 a 11h11
Il paraitrait qu’il faut faire un vœux a ce moment là ? je ne suis pas du tout supersticieuse mais pourquoi pas jouer le jeu
A cette journée et heure speciale, je m’engage a reprendre serieusement mon plan alimentaire et je souhaite a tous les membres de Jean Michel Cohen de trouver la motivation, la perseverance, l’energie, la regularité, la resistance, et l’entrain de faire beaucop de marche POUR LA REUSSITE VERS VOTRE OBJECIF DE MIEUX-ETRE DANS VOTRE VIE


lyd63 (congrier, 53) répond Posté le 11-11-2011 à 10:53
excusez pour le doublon, mais parfois quand je vaux valider, ça ne marche pas, donc je reconfirme une seconde fois, bizard !!!!


marise_diet répond Posté le 11-11-2011 à 10:53

Bonjour,
A mon tour de vous proposer ma paupiette de lapin au cidre, accompagnée du curry de légumes en cocotte (curry JMC), et on mange la paupiette sans la barde bien sûr.
Bonne journée



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