Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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La plus belle assiette de la semaine

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Delphinetika (Vallauris, 06) Posté le 07-03-2011 à 20:30
Bonjour !

Voici le retour du petit jeu hebdomadaire que certaines d'entre vous attendaient avec impatience dans le forum Recettes!

Depuis votre inscription au programme, vous devez chaque semaine essayer les recettes qui vous sont proposées.

Alors pourquoi ne pas prendre la photo de votre plus belle assiette de la semaine ?!

Règles du jeu :
-Prendre en photo une recette au choix de votre plan alimentaire de la semaine.
-La poster dans cette discussion en indiquant le nom de la recette préparée entre le lundi et le vendredi de chaque semaine.
-Nombre illimité de photos : vous pouvez poster plusieurs photos de plusieurs recettes de votre semaine.

Chaque dimanche, j’annoncerai la photo gagnante et ce sera parti pour une nouvelle semaine de jeu.

Le but : S’AMUSER et partager des idées de présentation. Tout le monde sait que le plaisir de manger passe d’abord par le plaisir des yeux !

Alors, à vos appareils photos !
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MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 08-11-2011 à 09:03
Tu as tout à fait raison Lyd ! Une belle assiette est déjà un régal qui nous ravit. Continue à nous proposer tes réalisations, cela ne peut que motiver les autres ! ;)


lyd63 (congrier, 53) répond Posté le 08-11-2011 à 07:37
bonjour tous le monde,

je suis ravi que mon assiette vous ai plu, mais c'est dommage qu'il n'y a pas plus de monde à participer, je trouve cela motivant de jouer à (masterchef) enfin n'exagérons pas
j'en suis bien loin, mais c'est vrai que d'avoir une belle assiette cela met tous nos sens en éveils,et surtout on ne pense même pas être ds un programme d'amaigrissement.
bises à tous
Lydie


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 07-11-2011 à 22:20

Bravo Lyd63!! :-q :-q :-q


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 07-11-2011 à 18:01
Je crois deviner quelle va être la plus belle assiette cette semaine ! Alors Delphine, le verdict ?! ;)


NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 06-11-2011 à 10:03
coucou

AAAAAAAAAAAHHHHHHHHHH !!! je suis contente que LYD soit à l'honneur car elle fait beaucoup d'efforts pour montrer les recettes JMC je la félicite ,je félicite toutes les participantes aussi qui font beaucoup d'efforts
bise


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 06-11-2011 à 00:53
Allez plus que ce dimanche pour partager vos photos de cette semaine ;)


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 04-11-2011 à 08:17
:-q Lys63 !

@ Pacadab : la météo a en effet décidé de ne pas nous gâter. . . Beaucoup de pluie et surtout de fortes rafales de vent. Conséquences : pas de transports scolaires car les routes sont dangereuses donc enfants à la maison, on s'adapte ! Encore cette journée à passer visiblement et on aura fait le plus gros. . . C'est répétitif, chaque année nous y avons droit.
Je vais essayer de prendre contact avec Aigle30 car dans le Gard c'est pas top non plus.
Merci de prendre des nouvelles en tout cas. Bises à toi.


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 04-11-2011 à 00:16
Lys63, c'est superbe!
Pacadab : j'espère aussi. J'ai eu Mélinda par SMS, ma foi, ils vont attendre au chaud tranquillement que tout se calme en espérant qu'il n'y aura pas trop de dégâts.


pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 03-11-2011 à 18:57
Melinda, la meteo n'annonce pas beau temps sur ta region, vigilence ROUGE, c'est rare, j'espere que vous aurez pas de soucis, vous etes assez nombreux sur la region (Cyrille et Anelore, Aigle coté Nime, . . ...)


lyd63 (congrier, 53) répond Posté le 03-11-2011 à 13:37
je vous donne la recette au cas ou vous seriez inspirez,
1/2 avocat écrasé a la fourchette, 100 gr de fromage blanc, une tomate en petit dés,
mélangez tous les ingrédients, salez et poivrez.ajoutez 50gr de jambon sec en dés ou comme moi du saumon,
15 gr de pain toastés, pour accompagner et laisser parler votre imagination pour la présentation. ( 1 crudité, 1/2 viande, poisson ou oeuf, + 15 gr de pain et 1 laitage)



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