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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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découverte de nrecette

  par oliv (livry gargan, 93) Posté le 23-06-2011 à 09:10
salut a toutes et tous,
en effet grâce a cette cure d'amincissement, je découvre des aliments que je ne connaissais pas forcément et encore mieux je me suis rendu compe que le sel était présent partout,e tque l'on avait pas besoins d'en rajouter.(et le sel j'en mettasi partout)Alors si vous êtes comme moi et que vous également vous avez découvert des plats sympathiques, ainsi que d'autres aliments inconnus venez en parler via ce forum.
Bonne journée et a très bientôt
Retour au forum
OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 08-08-2011 à 05:12
Bonjour,

Si comme moi tu apprécies beaucoup le travail fait par Jean-Michel Cohen pour améliorer le quotidien des personnes présentes sur Savoir Maigrir alors tu auras envie de participer à cette petite action.

Copie et colle ce message que tu peux envoyer à toutes tes amies afin que l'on fasse tous l'action suivante :

Devenons tous Fan de Jean-Michel Cohen sur Facebook pour lui montrer que nous sommes là pour le soutenir !

Pour cela, je vous invite à faire les actions suivantes :
1. Accédez à sa page fan : http://www.facebook.com/regimecohen
2. Devenez Fan et INVITEZ TOUTES vos amies à devenir fan
3. Demandez à vos amies de passer le message

Merci pour Jean-Michel Cohen
Adrien



Melinda (34), Membre de l'équipe répond Posté le 26-07-2011 à 10:03
@ Delphine : duo de choc que veux-tu ! ;)


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 25-07-2011 à 18:04
:D ... Il faut bien varier les plaisirs pour garder la ligne B-)
Eh Mélinda, tu as vu çà comme je rattrape! B-) B-)


Melinda (34), Membre de l'équipe répond Posté le 25-07-2011 à 10:54
Oups, on est repérées par Oliv ! Hi hi !! ;)


oliv (livry gargan, 93) répond Posté le 24-07-2011 à 22:28
alors les filles si vos recettes ne sont pas assez dietetiques a quoi sert ce forum lollll


Melinda (34), Membre de l'équipe répond Posté le 18-07-2011 à 14:59
Moi je le fais souvent en croûte mais, tout comme celle de Delphine, ce n'est pas une recette qui conviendra à Fabie...


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 18-07-2011 à 11:23
Très sympa ton idée de recette Fabie.
Perso, je filet mignon, je le fais au four aussi avec une sauce moutarde et estragon :-q Mais je mets un peu d'huile d'olive alors pour le sans matière grasse, ma recette ne conviendra pas à Fabie :-S


mirtille (38) répond Posté le 16-07-2011 à 18:22
bonjour fabie
moi le filet mignon je le cuisine ainsi c'est succulent
mettre le filet mignon dans un plat allant au four
verser deux verres du jus d'orange
du paprika en poudre et un petit bouillon de légumes
faire cuire doucement et en fin de cuisson récupérez le jus et l'épaissir sur feu vif avec du fond de veau (en poudre)
bon appétit


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 07-07-2011 à 18:33
@Fabie : tu peux t'inspirer de cette recette = http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/recettes/808861/filet-mignon-de-porc-a-l-ananas.asp


fabie (34) répond Posté le 07-07-2011 à 10:51

bonjour
je suis desesperer je ne sais pas comment cuisiner un filet mignon braisé sans matiere grasse est ce que quelqu'un peu m'aider merci de vos reponses



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