Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Pour celle qui veulent suivre Bastide dans ce programme

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) Posté le 02-12-2009 à 06:47
J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence!
comment allez-vous ce matin?
s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na!
hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé!
titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs!
maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure!
bisous
Retour au forum
Dellle (00) répond Posté le 17-08-2014 à 17:42


COUCOU. . .
le soleil est de retour dans le Sud. . . et c'est avec une grande joie. . . que nous allons le garder. . . on en avait bien besoin. . . pour nos douleurs comme pour notre moral. . . n'est ce pas. . .
je m'en vais vous laisser. . . pour en profiter un peu. . .et lézarder tout en engrangeant de la vitamine D pour cet hiver. . .
bisous bisous à bientôt


ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 17-08-2014 à 17:04
BASTIDE et les amies BONJOUR

Ce matin j'ai écrit un long message mais il a disparu corps et biens

Oh ! rien de bien nouveau sous le soleil.

Mon frère est venu hier et nous avons passé de bons moments ensemble. Maintenant qu'il va s'installer à Sète j'espère que nous nous verrons très souvent. Nous nous entendons à merveille.

J'avais préparé une paella avec des encornets, des crev ettes, des moules, du poulet, du chorizo, des poivrons verts. C'est ce que nous appelons une "mixte".

Il en restait et nous en avons remangé avec plaisir ce midi.

Gros bisous à vous toutes.


fraise_78950 (78) répond Posté le 17-08-2014 à 09:57
bonjour et bon dimanche, . . .. sous le ciel gris ici :((
hier nous avons reçu mon plus jeune frère et sa femme . l'on ne s'était pas vu depuis plusieurs années.


Dellle (00) répond Posté le 15-08-2014 à 19:24


BONNE FETE A TOI BASTIDE. . . et à toutes les MARIE. . .
Bonne et belle journée. . . gros poutous. . . amitié. . .


bastide12 répond Posté le 15-08-2014 à 09:04

Bonne fête à toutes les Marie :x :x :x :x


bastide12 répond Posté le 14-08-2014 à 09:42

fraise si elle aboyait c'est que les électrodes n'était pas au contact avec la peau, il faut faire attention ;) pas de contact= pas de décharge électrique= le chien s'en fout!
décharge électrique est un grand mot :D c'est comme s'ils touchaient une clôture électrique!!!
pour le régime, pour moi, le fait de décrire ce que je mange et comment c'est passé ma journée tous les jours m'aide à tenir. chaque jour j'ai des conseils. c'est comme si j'allais voir une diététicienne!!
y'en a qui vont me dire: "mais sur jmc y'a la même chose!" ben non! rien que le coaching physique: rien à voir entre l'énumération d'exercices à faire et la prise en main d'un coach qui nous fait commencer par le . . ...commencement!!! ;)
mais je crois que pour perdre du poids il faut se sentir bien et ne pas attendre des miracles ;) ;)
on nous annonce la pluie :^>
bonne journée les amies :x :x :x :x :x

Une pensée pour un grand acteur qui vient de nous quitter. Comme quoi les clowns sont toujours tristes =((


fraise_78950 (78) répond Posté le 14-08-2014 à 08:54
Merci Bastide, je fais aussi comme cela, mais rien ne marche, donc je laisse tomber.
moi aussi j'avais acheter un collier anti-aboiements à ma chienne, quand elle était jeune, c'est une york. Elle aboyait même avec le collier;


bastide12 répond Posté le 13-08-2014 à 22:25

annabelle ma chienne ne gémit pas quand je lui mets le collier elle évite de faire le moindre bruit hihi
ça ne l'a pas empêcher de grogner quand j'ai eu de la visite aujourd'hui!
je suis très contente de mon achat. (entre 50 et 60€ sur le site polytrans, spécialistes chien/chat)
ce matin le kiné m'a mobilisé les hanches: je suis cassée :^> :^>
bonne nuit les amies :x :x :x :x :x


ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 13-08-2014 à 16:56
BASTIDE et les amies bonjour

Moi aussi, sans suivre à la lettre les menus JMC j'en ai suffisamment fait pour avoir les bons réflexes en cuisine. Peu ou prou de matières grasses et pour le reste c'est selon les achats en légumes, viandes et autres.

Bastide est-ce que le collier anti-aboiements est efficace aussi pour les gémissements ? Car si la petite chienne de ma petite-fille revient chez moi je suis prête à en acheter un mais sauf si elle doit gémir à la place.

Ici le temps est redevenu magnifique après la pluie d'hier soir et un peu ce matin.

Gros bisous à vous toutes


bastide12 répond Posté le 13-08-2014 à 16:48

ma païse faudra attendre 2015 pour que ça aille mieux ;) ;)
nous sommes dans 1 année à 13 lunes. c'est très mauvais parait-il :^> :^>
soigne-toi bien et reste au chaud :)
fraise je n'ai pas repris jmc ce programme est bon, il fait maigrir mais il n'est pas pour moi. j'en ai gardé de bons réflexes qui m'évite de reprendre trop de poids quand je me relâche.
avec jmc j'ai perdu 35kg et seulement 2 tailles 1/2 de vêtements, pas l'pied :( et mon cholestérol a fait un grand bon en avant. J'ai apprécié apprendre à contrôler mon assiette et j'ai appris à manger des légumes mais s'il n'y avait pas les forums et la solidarité entre régimeuses se serait un site comme les autres. c'est pour ça que je n'apprécie pas leur façons de faire avec les anciennes.
je ne suis pas un régime j'ai opté pour un coatching, ce qui me permet de gérer ma nourriture comme je l'entends.
de toutes les façons y'a pas de miracle: pour maigrir faut faire attention à ce que l'on met dans son assiette et dans son verre ;)
et puis je re-bouge un peu, ça fait du bien!
sur les conseils du kiné je privilégie la fonte de la ceinture abdominale.
annabelle les fruits et légumes que je prends sur le marché se conservent bien. il faut dire qu'ils ne sortent pas des chambres froides!
j'espère que le soleil va revenir :^>
:x :x :x :x les amies



221 - 230 de 19529
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1953
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen