Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Pour celle qui veulent suivre Bastide dans ce programme

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  par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) Posté le 02-12-2009 à 06:47
J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence!
comment allez-vous ce matin?
s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na!
hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé!
titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs!
maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure!
bisous
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Dellle (00) répond Posté le 13-08-2014 à 12:03


COUCOU. . .
réveil en fanfare dès 5h du matin. . . avec des pluies torrentielles qui n'ont pris fin que vers 7h remplacé par un vent de fou qui souffles des raffales à tout arracher. . . bref. . . on n'est pas dans la bonne saison. . .monsieur météo à mélangé toutes les cartes du jeu. . . et maintenant il ne sait plus ou il en est. . .

La paIse va un peu mieux. . . entre inhalation, antibio, fluidifiants, gouttes pour les oreilles, pchitt pchitt dans le nez. . . tout va bien. . . pour un temps de mois de novembre. . .

en attendant c'est notre santé qui en prend un coup. . . douleurs. . . arthrose. . . rhume . . . ou comme moi bronchite. . . que des petits bobos de saison. . . et là on se pose la question. . . mais en quelle saison sommes nous. . .? ? ?

Quand le temps et le calendrier trouveront -ils un terrain d'entente pour se mettre d'accord . . . on se le demande. . .

je vous souhaite à toute une bonne et "belle" journée. . . et de gros bisous. . .


fraise_78950 (78) répond Posté le 13-08-2014 à 08:25
Bastide tu as repris le programme Cohen? ? ?? ? ?
je dois attendre la semaine prochaine pour savoir quand je rentre au centre car la personne qui fait les plannings est encore en vacances. J'espère pouvoir y aller début septembre. :P
ici le temps n'est pas terrible gris un peu de soleil et de l'orage avec pluie le soir.


ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 12-08-2014 à 16:03
BASTIDE et les amies bonjour

Bastide que vas-tu faire avec tout ça ?? Congeler ? car j'ai constaté que rien ne se garde longtemps, en tous cas chez moi. J'ai même jeté des avocats qui avaient moisi ! Les fruits il faut vite les consommer et ça me "barbe" car j'aime bien faire les courses pour la semaine !

Pour l'instant la famille c'est fini. Jusqu'à samedi midi où j'aurai mon frère à déjeuner. Je pense faire un flan de courgettes et des crevettes/salade/saumon.

Sinon je me suis réinscrite à la gym et piscine mais ça ne démarre que mi'septembre.

Pour le tricot ce sera le 1er septembre et j'ai des dames qui s'impatientent. . ...

Ensuite j'ai des expositions/ventes en perspective et là c'est beaucoup de travail. Et souvent pour pas grand chose du côté trésorerie, hélas !

Pour le poids, je stagne toujours la balance est au point fixe et je me trouve énorme !!

Bonne continuation et bon courage

Bises


bastide12 répond Posté le 12-08-2014 à 10:10

j'espère que tu vas mieux païse. as-tu fais des inhalations?
annabelle toujours en famille?
fraise tu as vu le toubib du centre anti-douleur?
claudine comment va ta jambe?
pédrita en vacances ou au boulot?
jojojo pas trop d'orage par chez toi?
ce matin miss grincheuse m'accordait un - 200g :^> pas le Pérou mais une perte quand même ;)
je reviens de faire une petite marche dur, dur :-S faut dire que le ki,é m'a cassée hier =((
il me fait allonger sur le divan et vas-y que je te bouge les hanches, que je t'appuie sur le ventre. . ..bref! il remet la machine en route mais aïe aïe aïe ;) ;)
pour midi j'ai un reste de poulet et de légumes façon tajine pour zhom pour moi ce sera plat surgelé!
demain j'en réceptionne pour le repas de midi d'un mois entier!!!! 1 plat, 1 légume sans MG, 1 fromage blanc 0%MG et 1 fruit + 1 ou 2 biscottes et hop! le tour est joué. j'en ai marre de me prendre la tête pour me faire des repas lights!
le soir c'est sans fruit, sans féculents (idéalement) donc je tourne salade, jambon blanc, fromage, 1 ou 2 biscottes (ben le fromage sans accompagnement :( )
portez-vous bien
:x :x :x :x les amies


Dellle (00) répond Posté le 11-08-2014 à 07:57


COUCOU. . . la belle équipe BASTIDIENNE. . .

une semaine avec comme compagnie ma princesse de quinze mois. . . (qui ne marcha pas. . . mais file à quatre pattes. . . plus vite que mes yeux ne peuvent la suivre faire quelque bêtise dans un coin. . .) m'ont mis sur les rotules. . . rincée. . . vidée. . . en plus je me paye une bronchite. . . (çà siffle à chaque respiration. . . c'est pas bon çà. . . çà sent le sapin. . .)
enfin hier on l'a rendu à ses parents. . . en deux temps. . . le matin ils sont passé la prendre pour rejoindre de la famille. . . et le soir sur le retour. . . ils ont soupés ici. . . c'est plus simple. . . (pour eux. . . par pour moi. . .) mais bon c'est du bonheur. . . de voir la pepette heureuse avec papa maman et son grand frère qui la fait rire au éclats. . .

ce matin et cette semaine ce sera la remise aux normes de la maison. . . ménage lessive repassage sans oublier les carreaux. . . que la princesse affectionne et exerce ses futurs talents de grande dessinatrice. . . (ah ils sont beaux mes carreaux. . .)

je vous souhaite à toutes une bonne et excellente semaine. . . en santé. . . et enchanté par tous les petits bonheurs que vous pourrez attraper durant ces sept journées. . . qui je l'espère seront ensoleillée . . . du moins par l'amitié. . . car j'ai l'impression que la météo ne va pas être folichonne. . . mais comme d'hab. . . on va composer avec. . .


bastide12 répond Posté le 10-08-2014 à 10:01

fraise est-ce qu'un neurochir ne te ferait pas du bien?
Moi je revis :-q
on arrive du marché. bon, je me suis achetée un croissant :^> mais aussi 8kg de tomates rondes et une douzaine de cornues, 8 melons moyens, 5kg de reine-claude (hummmm! qu'elles sont bonnes!), une vingtaine de courgettes( moyennes) et 10 aubergines (petites) le tout pour 34€50, raisonnable non?
pour midi je vais faire des légumes façon tajine avec un poulet rôti sans MG!
pour l'instant mon nouveau programme me convient ( -2kg en 17 jours)
je n'ai pas marché depuis jeudi soir :^> :^> pour ma défense je dirai que mes amours m'ont fatiguée pour une marche!!!!! ;) sans compter les repas à faire pour la tribu!
ils sont repartis hier matin. Hé oui! visite éclair :-bd Monsieur gendre est difficile à comprendre X(
ces jeunes ont du mal à accepter qu'on leur dise "non", faudrait toujours faire ce qu'ils veulent!
Ben va falloir qu'ils acceptent que la mamy nounou n'est pas toujours disponible.
j'espère que vous avez meilleurs temps qu'ici. ras le bol des orages :-bd :-bd
bon dimanche les amies :x :x :x :x :x :x


fraise_78950 (78) répond Posté le 10-08-2014 à 08:04
bon dimanche à toutes et vos zhoms!!!!!!!! :-*
en ce moment les ventes sont au ralenti, les gens pensent vacances et de plus beaucoup ont du mal à avoir les crédits :((
je suis en mode zombi, trop de douleurs et n'arrivent pas à dormir la nuit. j'ai l'impression d'être passer sous un troupeau de vaches. :-S :-S


ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 09-08-2014 à 22:39
BASTIDE et les amies bonsoir.

Me voilà revenue après 8 jours chez mon plus jeune fils qui habite dans un golf. Nous avons eu notre petit-fils tout ce temps-là et nous n'avons pas chômé avec les jeux de sociétés divers et variés. Heureusement il y avait aussi des heures de piscine qui ont fait du bien à tout le monde.

Bien sûr j'ai cuisiné mais le soir mon fils faisait des grillades et moi des salades.

Gros bisous à vous toutes.


jojojo_8 répond Posté le 08-08-2014 à 13:04
ne m'en parlez pas côté vente de maison, rien ne bouge,
donc, nous nous sommes lancés dans le locatif saisonnier, les vacanciers sont contents, c'est déjà une grande
satisfaction pour nous, quand ils arrivent les lits sont faits,
j'ai mis les photos hier, "dans le forum des 60 ANS"
sans les vacanciers, et les curistes, ça serait fermé, alors, on ne se plaint pas, nous avons de la disponibilité
au mois d'août,
à bientôt,


bastide12 répond Posté le 08-08-2014 à 10:57

fraise j'espère que le centre anti-douleur trouvera une solution pour toi.
hier j'ai fait mon ménage :-S et le soir j'ai marché 500m bilan plein de courbatures ce matin :^> :^>
le kiné ne m'a pas mobilisé les hanches car il y avait trop de tension et il m'a fait un super massage :-q au passage il a fait voir à zhom comment me masser les dorsales qui sont un peu douloureuses en ce moment :-q
ce midi BBQ. avec la maison plein j'ai pensé que c'était le plus simple à faire ;)
côté légumes je vais faire une salade composée.
j'ai invité maman pour qu'elle puisse profiter de ses arrière petits enfants.
j'espère que vous allez bien :x :x :x :x :x :x :x



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