Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) Posté le 02-12-2009 à 06:47
J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence!
comment allez-vous ce matin?
s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na!
hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé!
titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs!
maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure!
bisous
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bastide12 répond Posté le 19-02-2012 à 08:47

je l'espère annabelle car elle le mérite. c'est une jeune fille travailleuse et consciencieuse (et je ne dis pas ça parce que c'est ma fille!)
je vais vous faire rire: zhom a entrepris de démonter le foyer de l'insert pour enlever la suie hihihiMDR il ne savais plus le remettre! je ne vous parle pas des décibels!!!! ;)
bon dimanche les amies :-* :-* :-* :-*


aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 18-02-2012 à 19:01
BASTIDE et les amies bonsoir. Ce midi 7 personnes à table. J'ai fait un risotto aux St Jacques. Excellent, tout le monde s'est régalé. Comme j'en ai fait beaucoup j'ai de quoi manger pour demain. Chouette, pas de cuisine dimanche !!

Bonne chance pour ta fille, j'espère que ça va bien se passer et qu'elle sera retenue.

Gros bisous


bastide12 répond Posté le 18-02-2012 à 17:56

coucou païse :-* sans tout ça et sans mère aussi MDR!!!!!
croise les doigts ma puce passe un entretien d'embauche à Toulouse mercredi dans le club où je montais (comme quoi le monde est petit hihi!)
pourvu qu'elle soit retenue. . .. . ..
bonne soirée :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


Dellle (00) répond Posté le 18-02-2012 à 14:18


COUCOU. . .

Bon week end à l'amie BASTIDE et à toutes les bastidiennes. . .
je vous envoie plein de soleil. . .
à bientôt


bastide12 répond Posté le 18-02-2012 à 08:03

bon week-end les amies :-* :-* :-*


aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 17-02-2012 à 22:51
BASTIDE et les amies bonsoir.

Cet après-midi j'ai commencé dans un cours de gym pour seniors. Je devrais y aller 2 fois par semaine. J'ai droit à 2 heures par semaine et aussi à une séance à la piscine. Tout ceci organisé par le service des sports de la Mairie. C'est dommage que je prenne le train en route car j'aurais dû commencer en septembre. Mais tant pis il vaut mieux ça que rien du tout.

Oui c'est vrai que je devrais peser mais c'est tellement fastidieux!!!

Je vais essayer de réduire et avec la gym je vais peut-être reperdre ces maudits kilos.

Bon week-end, et gros bisous à vous toutes.


Dellle (00) répond Posté le 17-02-2012 à 11:51

COUCOU. . .
Une belle tranche de soleil pour toi. . . ;)
pour réchauffer tes petits os. . .
et qu'ils te fassent moins mal. . .
gros gros bisous :-*
passe une bonne journée :-q


bastide12 répond Posté le 17-02-2012 à 10:39

annabelle il faut peser tes portions pour voir si c'est vrai que tu manges trop.
avec tous ces anti machin je suis crevée :( qu'est-ce que je dors! faut dire que je n'arrive pas à faire ma nuit d'une seule traite :^>
le soleil est là ça fait plaisir :D
bonne journée :-* :-* :-* :-* :-*


aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 16-02-2012 à 22:44
BASTIDE ET LES AMIES BONSOIR !!

J'ai pris une grande décision, je me suis inscrite à un cours de gymnastique "seniors". Je commence demain. J'ai droit à 2 heures par semaine et aussi à une heure de piscine. Je vais essayer de m'y tenir car je sens que je me rouille et malgré mes efforts alimentaires ce qui pêche c'est la dépense des calories ingurgitées.

Mon médecin m'a dit que je mangeais trop. . .. et pourtant je n'en ai pas l'impression. En glucides j'ai 1,O5 et en cholestérol je dépasse la norme un petit peu. Alors je m'affole.

Allez pas de panique. Bisous.


bastide12 répond Posté le 16-02-2012 à 15:05

merci les amies pour votre soutien.
mon chir m'a dit:"faites moi passer le scan, moi je sais le lire"!
il va le regarder ce week-end et il m'appellera pour me dire ce qu'il en pense. Pour lui il y a de grandes chances que ce soit les vertèbres qui coincent. dur de vieillir :((
pour le coup ce matin j'ai mis le nez dehors! zut! puisqu'on ne me trouve rien je ne vais pas continuer à rester scotchée sur mon fauteuil X(
bon, ma jambe n'aime pas mais tant pis moi j'ai apprécié de prendre un peu l'air ;)
pour midi j'ai fait des filets de poulets avec du tomato maison dans lequel j'avais mouliné du poivron. hummm! c'était bon!
ce soir je fais des croissants au jambon (une tranche de jambon dans un croissant avec un peu de gru-gru et hop! au four!) avec une salade d'endives.
j'ai arrêté de manger du fromage normal et repris l'habitude de consommer des ti fromages blancs 0%MG et j'ai supprimé presque totalement le pain le pain.
ce n'est pas grand-chose mais miss grincheuse apprécie ;)
allez, je retourne à mon tricot. je fais une veste longue à ma grande (68cm sous emmanchure!) il a fallu que je trafique un peu les explications pour adapter le modèle à sa stature ppffff! j'espère que le résultat sera bon!
profitez du petit soleil qui vient nous rendre visite.
:-* :-* :-*



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