Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Pour celle qui veulent suivre Bastide dans ce programme

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  par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) Posté le 02-12-2009 à 06:47
J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence!
comment allez-vous ce matin?
s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na!
hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé!
titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs!
maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure!
bisous
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bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond Posté le 12-11-2010 à 20:38

ben alors titite où tu es passée?
le champ et les gâteaux ne t'ont pas fait sortir?
tu sais ce qu'on dit: "un seul être vous manque. . ." :-* :-*


bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond Posté le 12-11-2010 à 20:33

profite bien du week-end pour te reposer ma gisou :-* :-*


bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond Posté le 12-11-2010 à 20:32

merci pour la recette tournesol. ça va mieux? :-*


Tournesol répond Posté le 12-11-2010 à 18:29

Je vous souhaite une excellente soirée et un bon week end. . .

prenez soin de vous !!!! :x :-* :x :-*


gisou (11) répond Posté le 12-11-2010 à 18:27

A VOUS TOUTES JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE ET DOUCE NUIT :-q . . ..GROS :-* MIMISSSS. . .ET A DEMAIN


Tournesol répond Posté le 12-11-2010 à 18:26

<X nous avons fait quelques courses aujourd'hui, il y avait autant de monde qu'un samedi pas très plaisant !!!

j'ai quand même trouvé une paire de botte pas trop chère. . .

puis demain mon mari cherche les légumes chez notre maraîcher. . .

j'ai fait une belle miche de pain aux céréales (cuit dans une cocotte en fonte) j'aime beaucoup faire le pain ainsi que les yaourts maison. . .

ce soir :

betteraves vinaigrette allégée jmc

endives au jambon façon JMC

Pomme au four façon Ch'ti "recette JMC"

Le dessert facile à faire de nos grands-mères revisité dans sa version du Ch'nord !

Ingrédients pour 1 personne :

1 pomme golden

1 tranche de pain d'épices (20 g)

1 pointe de chicorée soluble (type Ricoré)

1 feuille de papier sulfurisé

Marche à suivre :

Préchauffer le four à 200°C.

Laver la pomme, l'évider (enlever le trognons) à l'aide d'un vide-pommes.

Couper la tranche de pain d’épice en petits morceaux, puis la hacher pour obtenir de la chapelure.

Mélanger la chapelure de pain d'épices et la chicorée.

Déposer la pomme évidée sur le papier sulfurisé, remplir le centre avec la préparation à base de pain d'épices.

Envelopper la pomme dans le papier sulfurisé, le déposer dans un plat allant au four.

Enfourner pendant 30 minutes environ.

Servir chaud ou tiède.

Bon appétit !


Tournesol répond Posté le 12-11-2010 à 18:19

Bonsoir tout le monde,

:x :-* JOYEUX ANNIVERSAIRE BOUH :x :-*


gisou (11) répond Posté le 12-11-2010 à 18:12

PASSE TOI AUSSI UNE TRES BONNE NUIT MA BELLE BASTIDE :x . . .GROS :-* MIMIS ET A DEMAIN


bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond Posté le 12-11-2010 à 18:10

:-* :-* :-* :-* :-* :-*


gisou (11) répond Posté le 12-11-2010 à 18:09

BASTIDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE :x :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q J'ADORE TES IMAGES MA BELLE,TU AS L'AIR EN FORME MA PUCE. . ..GROS :-* MIMIS



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