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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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coucou la bretagne 22,56,

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  par noursette22 (la cheze, 22) Posté le 15-09-2010 à 08:34
y a t'il du monde en bretagne qui pert des kg?
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laine (78) répond Posté le 13-10-2010 à 06:58

je vous souhaite à tous une bonne journée avec moral et motivation j'espère que vous êtes tous sous le soleil profitez pendant qu'il est là
à bientôt :-*


christophe - 7,8/18- concours photo (RENNES, 35) répond Posté le 12-10-2010 à 21:39
merci laine de ton accueil et à noursette , je met aux défis une personne qui suit un régime et qui n'a pas fait d'écart , mème jmc le préconise !!


laine (78) répond Posté le 12-10-2010 à 08:26

bonjour à tous
bienvunue christophe et bonne route avec nous et jmc tu verras que tout se passera bien même avec quelques écarts
profitez du soleil tant qu'il y en a
je vous souhaite à tous une bonne journée et à bientôt :-* :-* :-*


noursette22 (la cheze, 22) répond Posté le 11-10-2010 à 22:31
DANIELLE DU 22
C'EST VRAI QUE POUR LE FORUM IL FAUT CHERCHER MAIS CA DONNE L'OCCASION DE COMUNIQUER AVEC D'AUTRE PERSONNES CAR ON REGARDE LES MESSAGES DE TOUT LE MONDE ET ON PEUT PARTICIPER.
EST TU SUR LE BON CHEMIN AVEC LES KILOS A PERDRE.
BONNE NUIT A BIENTOT :-*


noursette22 (la cheze, 22) répond Posté le 11-10-2010 à 22:23
CHRISTOPHE
JE PENSE QUE L'ON FAIT TOUS DES ECARTS A UN MOMENT OU UN AUTRE C'EST PAS TROP GRAVE SI ON ARRIVE A COMPENSER APRES ;) . MOI J'AI FAIT 2 SEMAINES A 1400kcal ET ENSUITE JE SUIS PASSEE A 1200kcal CE N'EST PAS TROP DUR CAR JE MANGE DE TOUT JE NE SUIS PAS DIFFICILE.
IL FAUT GARDER LE MORAL ET TENIR BON :D
BONNE NUIT


christophe - 7,8/18- concours photo (RENNES, 35) répond Posté le 11-10-2010 à 19:38
Bonsoir le 22 , bien aimable !!
j'ai commencé le 6/09 et perdu 7.8kg pour un objectif de 18 ..
avec le régime à 1600 et quelques écarts !!
mais chut. . .
;)

et toi?


noursette22 (la cheze, 22) répond Posté le 11-10-2010 à 08:38
bien sur que le 35 est accepté ici chistophe
bienvenu a toi. tu suis le régime depuis quand?
bonne journée a tous!!!


christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond Posté le 10-10-2010 à 10:34
hello la Bretagne !
Le 35 est il accepté ici ?
;)


noursette22 (la cheze, 22) répond Posté le 09-10-2010 à 21:45

bisous :-* :-* a toutes on les auras ces vilains kilos pour ma part -4.2 depuis le 13/09 mais il en reste 20.8


Danielle du 22 (SEVIGNAC, 22) répond Posté le 07-10-2010 à 22:26

vi j'ai répondu 1 kg en 2 jours danielle



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