bonsoir les filles
pas trop le temps de venir en ce moment on court de partout et puis pas trop le gout non plus :(

j'ai reçu le test du cancer colorectal plus la mammographie à faire ben dites donc je suis servie ,j'ai pas trop envie mais il faut le faire :-S ça ne me rassure pas pour autant mais c'est comme ça
en tous cas j'espere que vous allez toutes à peu près bien

mon voisin a illuminé sa maison et son jardin ,on se croirait aux états unis il y a de la lumière de partout c'est très joli .
bonne soirée à toutes à bientôt
Claire

Coucou

CAMELLE oui doucement ça redescend, ne t'inquiètes pas quand tes soucis iront mieux ton corps perdra de nouveau car le moral joue un role lui ausssi.En tout cas vous avez un sacré courage 5/6km faut le faire! :-q :-q

MARYSE superbe travail comme toujours :-q

MAMOUNETTE tu es en bonne voie de guérison :-q :-q

JOJO que du boulot vas-tu avoir mais c'est la dernière après tout sera différent courage! :P

ROUJAN bienvenue sur le forum reviens nous voir quand tu vaux que l'on fasse un peu plus connaissance enfin si tu veux bien ;)

CLAMARA ET AUDIROUGE coucou O:-) ;)

Journée grise ce jour et bien fraiche
bon va falloir retourner travailler alors à toutes à bientot et :-* :-* :-*

Jojojo : Bon courage à toi. Cette période de l'année doit être assez pénible pour toi. Le Père Noël te donne beaucoup de travail !
Moi aussi, j'ai travaillé chez un transporteur avant d'être à la retraite et la période de Noël, c'était de la folie !!!
J'espère quand même que les gens sont sympa avec toi et que tu auras les étrennes :-q

Aujourd'hui, la météo a annoncé du soleil. Je vais en profiter pour passer l'aspirateur dans ma voiture et la laver (avec de l'eau chaude !). Avec le temps qu'il a fait ces derniers jours, elle en a besoin ! Ensuite, j'irai peut-être au jardin. Il faut que j'arrache les pieds de tomates et que je mette un peu d'ordre.

Bon courage à tout le monde et bon régime. Moi, en ce moment, je mange surtout des soupes avec les légumes mixés. C'est bon, c'est chaud et çà cale bien :-q
Bises
Janine

Alors, pensez à moi,
JE Porte les colis !!!!!!!!! Bonjour les épaules,
Courage c'est mon dernier hiver. . .. . .. . .. au boulot. . .. . .. . ... Chez nous, ce sera surtout "les pépètes" c'est trés apprécié,
A bientôt,

BONJOUR LES Z AMIES

je suis allée à mon r d v avec mon flébologue il était content de l'état de ma jambe avant même d'avoir fait l'examen :-q c'est que la 1er fois qu'il avait vue ma jambe j'avais le pied bleu noir 1 orteil qui pendait et il ne pouvait même pas toucher ma cheville aujourd'hui la circulation est bonne , mes orteils bougent bien mais pour la plaie il a mis les pansements tous les jours au lieu d'un jour sur 2 car quand je suis arrivée à midi mon pansement était déjà sali alors qu'il avait était fait à 11h donc il dit que ça macère trop il a donné un mois sinon on changera les pansements et prendrre des antibiotiques
MARYLOU ils sont vraiment beau tous tes sacs
je voulais vous présenter ma dernière petite-fille TENNESSEE mais je n'arrive pas à la faire passer :-bd
BISOUS A TOUTES :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
je vais m allonger ce sont les ordres du docteur

j'ai oublié ma petite AUDIROUGE comment vas tu ma belle
avec se froid car vers chez vous il ne fait pas chaud non plus allez vient vite nous faire un coucou :x :-* :-* :-* :-*

MAMOUNETTE alors comment va ton pied es ce que ça commence a se refermer j'espère car pas évident de rester toujours comme cela courage ma belle :x :-* :-*
à +

MAMIE je comprends que vous ayez passé un bon moment car ça a l'air super beau es ce que c'était juste une representation ou un repas avec ça dommage que nous soyons loin grrr ;)
CLAMARA hier couvert mais là soleil et moi aussi je viens de mettre mon linge dehors et cet aprèm s'il fait toujours beau marche il en faut aux 2 donc courage et hop en route pour 5 a 6 km minimum :-q

MYRTILLE tu perds pas vite mais au moins toi tu perds moi rien courage et tu vas y arriver :-q :-*

MARYLOUE toujours en plein travail et en plus c'est beau , vous vendez vos créations le jour du marché de noël es ce que vous faites des voyage ou autre avec l'argents récolté si oui super idée et c'est ou exactement que ça se passe ;)
nous pour noël c'est en famille je ne sait pas encore si c'est chez nous ou chez mon frère car nous nous arrangeons celon les disponibilités mais pour les cadeaux pour ma filles et le gendre un petit cadeaux pour marquer le coup mais c'est surtout de l'argents et ils achètent se qui leur fait plaisir et moi tranquille de se coté
et entre frère et sœur c'est surtout la présence de se voir tous ensemble le 1er des cadeaux car pas toujours évident
je vais voir si mon pot au feu cuit car c'est notre repas de midi chou carotte poireau navet pomme de terre :-q
bonne journée à toutes :x :-* :-* :-* :-* :-*

suite. . .
et ainsi de suite bref c l'effet yoyo comme d'habitude alors là dans ma motivation je prend le taureau par les cornes et voilà faire un peu de marche dès que c possible selon le temps et mon planning me remettre à une cure de chrome enfin depuis 15 jours environ car j’arrête toujours un peu entre 2 pas bon de le prendre en continu toute l'année et sérieux de rigueur et voilà -2kg au total en 3 semaines.
Ce midi : repas de cantine
Ce soir : soupe de légumes, riz et thon + 1 poire
Je vous laisse à toutes je vous fais des gros :-* :-* :-* Prenez soin de vous ;) ;) bonne journée

Bonjour les filles
Mamie c'est l'ancienne revue que nous avons vu c'était leur dernière semaine avant le changement nous avions bien ri
Les filles soignez vous bien il fait froid et cet après midi je vais monter dans les combes rajouter de l'isolant, et toujours en plein boum de couture le marché de noël approche 8 décembre pour les copines qui veulent venir. . .. de 8h à 18h, avec concert de chants de noël dans l'église vers 15h et nous y participons Alain et moi. arrivée du père noël à 11h pour celles qui veulent le rencontrer faut y croire
ci joint la photo du sac à dos pour mon petit fils Mahé
bises à toutes et bonne semaine
bisous
Maryse

Coucou

MAMIE super apparement ce spectacle

MAMOUNETTE tu n'as vraiment pas de chance remet toi bien

CLAMARA très contente de te lire tu as eu de la chance d'avoir du soleil le linge sent le frais ainsi.J e vois que tu prépare déjà Noel chouette par internet j'ai jamais fait car pas confiance avec les sites mais c vrai que l'avantage c pas de corvée de magasin.Nous aussi se sera avec mes parents le 24 car zhom n'a plus de famille et moi plus grand monde non plus et comme nous n'avons pas d'amis. . . puis le jour J: le 25 à 2 petit repas raisonnable avec nos petits animaux qui auront chacun une gâterie aussi.Sinon pour les cadeaux je n'en ai trouvé que 2 seulement et plus d'idées pour le reste donc vais réfléchir. . .Pour le repas pas encore pensé donc ? ? ? mais quelque chose de simple.

AUDIROUGE comment vas-tu? toi aussi déjà dans Noel?

CAMELLE et bien c dangereux cette route toi et Bernard faites bien attention quand vous la prendrez.Par chez nous il fait moins froid mais c humide et gris :((

MARYLOU que fait-tu de bo?avec ta super imagination je suis sure que tu as encore trouvé des merveilleuses idées

J'ai bossé ce week et là suis crevée vraiment ça fait un moment que je m'étais pas sentie fatiguée comme ça en plus ce dos qui me fais encore des siennes malgré les anti douleurs en + le medecin m'a augmenter la dose j'espère que ça va passer.Là j'ai travaillé aux domiciles des personnes agées tout à l'heure commencé à 7h30 puis je reprend dans les écoles tout à l'heure à 11h15 jusque ce soir et enfin pourra retrouver mon lit ce soir :-q :-q :D

La grincheuse m'a dit ce matin -0.300g mieux que rien je reprend le droit chemin.Samedi matin (très tot) j'ai pris mon courage à 2 mains et j'ai fais 45 minutes de marche avant de partir travailler car il faut que je brule + de calorie si je veux perdre davantage de poids car diminuer mes rations, faire attention aux menus et me bouger ne me suffisent plus pour perdre correctement je stagne souvent puis reprend et perd