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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par liberte (83) Posté le 08-11-2007 à 15:29
salut a tous et toutes.ce n est pas parce qu on a des kilos en trop qu on est different de la normalite.il faut de tout pour faire un monde.l indulgence n est pas toujours de rigeur mais il faut savoir pardoner.la zen atitude.marchons la tete droite.OK?
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la puce (27) répond Posté le 22-11-2007 à 10:09
A titou, tu peux essayer une journée et tu verras si cela te convient. Si cela te semble trop dur, tu le feras à 1400 ce n'est pas grave le principal s'est que tu tiennes le coup et d'arriver à ton objectif. Hier, j'avais envie d'un petit superflu. J'ai mangé un peu de terrine de lapin Hum. . . que c'était bon, et à 16 h un peu de chocolat. Ce matin, j'avais perdu 100 gr alors vois-tu il y a quand même du résultat seulement il faut être un peu raisonnable dans nos envies. Le plaisir n'est pas exclu bien au contraire comme le dit le Dr COHEN. Bon courage A+


liberte (83) répond Posté le 22-11-2007 à 08:20
merci slimforever mais je craque en ce moment je n ai pas le temps de suivre a la lettre les recettes et les courses je bosse pas mal les enfants le train train quoi tu as plus de courage que moi bravo bises


titou (28) répond Posté le 21-11-2007 à 21:24
A la puce, j'ai aussi 15 kg à perdre et comme toi je suis à 1400 cal par jour, je ne ressents pas du tout la faim et j'hesite à passer à 900 cal. à la lecture des commentaires.
J'habite dans le 28.


Slimforever (83) répond Posté le 21-11-2007 à 20:49
Ah non Liberté ne renonce pas, allez!on est là pour t'encourager. Tu as bien commencé, il y a des hauts et des bas mais ça vaut le coup de continuer, crois moi. . .. on attend de tes nouvelles. . .. Allez la puce encourage là toi aussi. La puce je ne comprends pas, le médecin veut que tu fasses moins de 60 kg ? tu as des problèmes cardiaques mais quel âge as-tu ? tu as déjà des problèmes ? Allez bon courage les filles et à plus. . ...;


liberte (83) répond Posté le 21-11-2007 à 16:38
j en ai ras le bol je pense arreter je ne perd plus rien c est galere courage à vous tous


la puce (27) répond Posté le 21-11-2007 à 12:50
Bonjour les filles, je suis allée chez mon médecin pour mon renouvellement de
mon médicament pour mon coeur et je lui en ai parler du régime. Il m'a félicité et il me conseille de peser 60 kg en dessous il pense que mon corps ne l'acceptera pas. De toute façon encore 11 kg 500 à perdre. Je m'y tiens. Bon courage à vous toutes


Slimforever (83) répond Posté le 21-11-2007 à 01:40
Merci la puce tu es très sympa ! biz


la puce (27) répond Posté le 19-11-2007 à 20:54
1ère semaine 1 kg 400 en moins.
Pour moi, Ssemaine à 900, la journée s'est bien passée. Pas de fringale. Liberté, ce n'est pas grave. Un petit excès ça fait du bien. Cette semaine tu seras sage.
Félicitations Slimforever. Continue tu es sur la bonne voir.
Bonne soirée Biz


liberte (83) répond Posté le 19-11-2007 à 15:57
le regime a 1400 me convient tres bien j ai craqué ce week end je suis une vilaine je vais me rebooster a plus


Slimforever (83) répond Posté le 18-11-2007 à 20:00
Coucou les filles. . .. me revoila. J'en suis à 4 kg 200, doucement mais sûrement. J'ai reperdu un peu ça me redonne un peu le moral. Et vous ? où en êtes vous ? à +++++



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