Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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ou êtes vous les normandes !!!

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  par lili (14) Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles
j'habite Honfleur et vous ?
j'ai 30 kg a perdre
je suis maman de deux petites filles
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dany -- (87) répond Posté le 22-09-2009 à 09:09
MAMIE MOTO, comment vas tu,tu t'es bien reposée<? ? ?? ? ?? ? ?
je suis dans ton pays, ou pas loin, au havre, depuis 2 jours et j'ai réussi à subtiliser l'ordi de mon cousin, pour vous faire à toutes les normandes un petit bisou<; je suis toujours en vacances pour encore une bonne semaine, j'ai eu du beau temps, que ce soit en bretagne ou encore chez vous<; et ce n'est pas fini. . .. . .. . .. . .pas pris 1gr.
je ne vous oublie pas et à la semaine prochaine BIZ BIZ


DD (27) répond Posté le 21-09-2009 à 22:52
Bonsoir ;Le temps était beau cet après midi alors nous sommes partis avec mon mari faire un tour de vélo dans la campagne; une balade de 1h15 cela nous a fait du bien surtout à moi je n'en fais pas souvent sauf l'hiver "vélo d'appartement" .Cette semaine, je vais essayer de me remettre dans le régime.Bonne nuit à demain


mamie moto (14) répond Posté le 21-09-2009 à 22:34
GAELLE: Tu sais qu'il existe des herbes et des aromates pour agrémenter les plats qui sont un peu fade? il faut jouer avec et tu verras que ton assiette te fera voyager.
aprés avoir coupé tes courgettes en rondelles passe les à la poele elles auront un gout caramélisé et dans ton assiette tu ajoutes une noisette de beurre frais au sel de guérande: le top

BIDIE ok pour le verre d'eau.



Nadia (Caudebec les elbeuf, 76) répond Posté le 21-09-2009 à 22:17
SALUT LES NORMANDES, dis-moi Bidie, cest quoi UIA?


Bidie (50) répond Posté le 21-09-2009 à 22:05
AU fait c'est ma troisième non rentrée,en tant qu'enseignante mais ma troisième rentrée en tant qu'élève je vais m'inscrire à l'UIA en normand et calligraphie et natation


Bidie (50) répond Posté le 21-09-2009 à 22:02
Voulez vous une infusion, GAELLE et les autres? ou un verre d'eau MAMIE MOTO?
Aujourd'hui nous avons perfectionné la natation avec une planche: sous le dos ,assise dessus ,sur le ventre soit mouvements des bras ,soit movement des pieds. Ensuite seule j'ai fait des palmes et 10 minutes de bulles
cela décompresse
Bonne soirée à toutes


Gaëlle (61) répond Posté le 21-09-2009 à 20:28
CLORE: Ah, ben Je vois que l'enseignement laisse quand meme des petites séquelles. . .. ;o). . ...Je vais peut etre penser à une reconversion. . .hihihi

Merci pour le tuyau sur les gouters.Ou sont passé les tuyaux, les tuyaux, les tuyaux? ? ?Ah zut, ça y est ça commence. . . !

Ce soir ct lieu grillé avec tagliatelles et courgettes. . .un peu fade voire carrément. . .Qd c'est comme ça, dur de pas craquer sur un truc qui fait plus plaisir aux papilles. . .Mais j'ai tenu bon. . .Je prendrai une tite tisane dans la soirée. . .Ce soir je regarde la fin de Casablanca. Je suis dans ma période noir et blanc. . .

Bonne soirée à toutes.


clore76 (76) répond Posté le 21-09-2009 à 20:07
merci gaelle c'est gentil.ça se passe tres bien . . .non je ne regrette rien ni le bien qu'on m'a fait ,ni le mal ,tout ça m'est bien egal..;euh n'oubliez pas les paroles c'est termin,é pour ce soir. . .
pour repondre à ta question oui gouter yaourt ou fruit que tu prends sur ta journée
bonne soirée à toutes.


Gaëlle (61) répond Posté le 21-09-2009 à 17:20
CLORE76: Alors, si je puis me permettre chère ex-collègue, je te souhaite une excellente retraite!
Moi, y'a des jours où je me dis que je ne pourrai pas faire ce métier là jusqu'à 65 ans. . .Bah, j'ai encore 33 ans devant moi! ;o)

LES FILLES: Besoin d'un petit conseil. Si vous avez un coup de barre vers 16h comme c'est mon cas en ce moment. . .(Mauvaise période du mois. . .)Est ce que vous prenez une collation: un fruit, un laitage?


clore76 (76) répond Posté le 21-09-2009 à 13:42
cela fait un an que je suis a la retraite , donc 2ieme rentrée sans moa



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