Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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ou êtes vous les normandes !!!

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  par lili (14) Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles
j'habite Honfleur et vous ?
j'ai 30 kg a perdre
je suis maman de deux petites filles
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Gaëlle (61) répond Posté le 21-09-2009 à 12:18
CLORE76: J'avais bien compris!. . .Tu es à la retraite ou reconvertie?

MAMIE MOTO: Merci pour tes encouragements! Mais avant Noel, je passe 4 jours chez belle maman cette semaine! Nous allons nous mettre au vert en vendée. Mes beaux parents sont producteur laitiers, et difficile de résister devant le bon riz au lait ou les crèmes de belle maman. . ..Mais je me prépare et j'apporte mes petits suisses et fromages blancs 0%. . .(Et je gouterai qd meme 1 cac du riz au lait 5 étoiles. . .une tuerie!. . .)

A TOUTES: bon courage pour cette nouvelle semaine!


josy613 (61) répond Posté le 21-09-2009 à 10:50
je commence mes lecons début novembre, j'ai encore du temps!!!mais je suis fière d'avoir franchi ce pas d'inscription. . .bonne journée à toutes


clore76 (76) répond Posté le 21-09-2009 à 09:31
gaelle c'etait de l'humour!!!j'etais instit dans une vie antérieure. . .
c'est a dire que c'est la 2ieme rentrée sans moi. . ..ça va ils m(ont remplacée. . .bonne journée à toutes


mamie moto (14) répond Posté le 21-09-2009 à 08:37
JOSY 613:tu es courageuse de te lancer le défit d'apprendre à nager,j'ai essayé il y a 2 ans mais ma peur est telle que je n'ai pas réussi à la vaincre. Bon courage ma belle et donne nous tes impressions.

LES FILLES: Il faut s'accrocher car Noël arrive dans peu de temps, Donc on tiens le cap:OK!!!

LUCIOLE:j'ai répondu à ton invitation sur msn, c'est tout bon


fraise (78) répond Posté le 21-09-2009 à 07:33
j'ai 52 ans et je viens de réapprendre à nager. j'ai appris le crawl car je n'ai plus le droit à la brasse. j'étais comme toi josy j'avais peur et je paniquais rien qu'aà l'idéé de me mettre sur le dos. le prof a été très sympa et compréhensif et en 10 leçons j'y suis arrivée;


josy613 (61) répond Posté le 20-09-2009 à 22:33
ma fille ainée a appris cet été avec des palmes, elle adore ca et c'est trés bon pour son dos dont elle souffre ( 2 hernies discales opérées à 18ans et 23ans) J'ai aussi des problemes de lombalgies, les disques usée!! donc la natation ne peut que me faire du bien ,j'ai juste peur par rapport à mon bras droit opéré des ganglions, je verrai bien
bonne nuit et merci de m'encourager


Bidie (50) répond Posté le 20-09-2009 à 20:55
Bravo JOSY pour l'apprentissage de la natation
le lundi à la piscine pour les retraités il y a des séances différentes
aquagym ou aisance aquatique ou exercices de nages pour apprendre les mouvements : c'est plus difficile car c'est maman qui m'avait appris lorsque j'étais enfant et les mouvements sont différents j'ai pris de mauvaises habitudes l'autre jour c'était avec palmes


praline (50) répond Posté le 20-09-2009 à 19:49
bravo a JOSY moi aussi j'ai appris très tard a nager car j'avais bu la tasse a la mer et pas apprécie du tout maintenant je ne fais pas d'exploits mais je profite et surtout me détend le dos qui est par moments un bloc de béton même si je ne vais pas aussi souvent que je voudrait et puis un maitre nageur n'a rien a voir avec quelqu'un que tu connais son but n'est pas de te faire boire la tasse allez courage a tous bonne soirée a+


lucana (76) répond Posté le 20-09-2009 à 14:08
pas de panique josy , tu sais le prof est là pour te mettre en confiance , c'est son boulot .Bonne journée à toutes


josy613 (61) répond Posté le 20-09-2009 à 13:23
aie aie aie vous me faites peur!! mon ami a déja essayé de me faire flotter et je panique dés que je sens que je coule. . .le prof va se foutre de moi!!!



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