Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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ou êtes vous les normandes !!!

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  par lili (14) Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles
j'habite Honfleur et vous ?
j'ai 30 kg a perdre
je suis maman de deux petites filles
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mamie moto (14) répond Posté le 17-08-2009 à 11:44
HOPE: coucou, je vois que tu reprends du poil de la bète c'est trés bien. Parfois il faut mieux etre seule que mal accompagnée, meme si c'est difficile fais confiance à dame nature,tu es jeune et encore beaucoup de belles années devant toi,profite pour faire table rase du passé et hop tu vas te fabriquer une nouvelle vie qui va te ressembler avec tes enfants et des nouveaux amis(es). Je te dis merde pour la suite,et comptes sur nous, nous allons t'accompagner autant que tu le désireras.Bonne journée.


rosette (76) répond Posté le 17-08-2009 à 11:42
clore76 je ne pouvais pas aller à criquetot j'etais d'anniversaire ..et dimanche c'etait la fête à frober avec un tres beau feu d'artifice ..biz


rosette (76) répond Posté le 17-08-2009 à 11:39
coucou les normandes . . ..suis pas venue sur le net depuis plusieurs jours..je faisais la fête . . .samedi matin j'avais perdu 400gr .mais j'ai bien dû les reprendre ..pas grave ..un peu de haricots vert des tomates et du fromage blanc sa va vite revenir en ordre . . .bon courage à toutes


ulgab (14) répond Posté le 17-08-2009 à 09:43
Hope je suis contente de te voir réagir ainsi: avec courage et détermination !
je n'ai pas encore fini les examens de santé, j'en saurai plus à la fin de la semaine, je panique un max en pauvre trouillarde que je suis! mais je viens prendre courage auprès de mes amies les normandes!


hope (27) répond Posté le 17-08-2009 à 08:36
merci Ulgab, aujourd'hu est un autre jour, je reprends le régime, j'ai passé ce dimanche avec ma fille et son fiancé, génial! il repart mercredi pour son île alors je vais réconforter ma petite pendant ce temps je ne penserai + à mes soucis, mes enfants sont + importants, je vais commencer une autre vie
Et toi comment vas tu, tes soucis de santé ?
Luciole a disparue, même sur msn pas de traces
Bonne journée à toutes


ulgab (14) répond Posté le 16-08-2009 à 09:49
hope, je sens que tu es capable de surmonter toutes ces épreuves,j'ai connu ça il y a bien longtemps: le sentiment d'abandon, l'humiliation, l'impression d'être rien vouloir disparaitre , mais les blessures guérissent avec le temps bien sur c'est banal de le dire mais il faut faire le choix de vivre et d'aller vers du nouveau et surement de belles surprises, avec ta nouvelle silhouette!!!
Je pense à toi et je t'embrasse.
Ou est Luciole?


hope (27) répond Posté le 16-08-2009 à 09:07
salut les filles, 1 ptit coucou avant d'attaquer le ménage.
je vous l'avez dit j'ai arrété le régime depuis quelques semaines et ça commence à se voir sur ma silhouette (je ne me pèse +) alors lundi je reprends, j'ai fait mes courses hier, imprimé les recettes.
Je ne peut pas attendre que mes problèmes disparaissent pour reprendre le régime car je sais que c'est définitif, ma vie ne sera + jamais comme avant , mon avenir est totalement inconnu alors j'essaie de reprendre le contrôle, c'est très dur , mon mari et moi sommes 2 étrangers.
Ce qui ne nous tue pas nous rend + fort , je vous direz un jour si c'est vrai.
bon week-end à toutes


nénette (14) répond Posté le 15-08-2009 à 21:00
Coucou les filles,
je vous abandonne pour quelques jours de vacances.Je vais essayer de ne pas faire trop d'excés! Bon courage et gardez le moral!
A vendredi
Bisous à toutes


mamie moto (14) répond Posté le 15-08-2009 à 19:56
COUCOU LES FILLES: aujourd'hui - 700gr et si je ne m'abuse d'aprés ce que j'ai lu c'est moi qui ai la palme cette semaine,je plaisante toutes nous avons du mérite et qu'importe le temps consacré à notre nouvelle façon de manger, le principal et d'arriver a perdre doucement mais surement.

allez les filles courage, on tiens le bon bout et bravo à Nenette (6kg c'est déja tres bien)

demain barbuc avec ma tribu,et mardi invitation chez ma belle soeur, donc je prévois les menus de rattrapages de JMC:2 oeufs dur sans le jaune,1 yaourt nature, des crudités, des légumes verts à l'eau ou alors:la galette avec 3 blancs d'oeuf + 1 oeuf entier + lait écrémé(cuire dans une poele adhésive et ajouter une assiette de légumes vapeur et 125 gr de fromage blancà 0%).


BON COURAGE A TOUTES:je vous surveille,et vous accompagne dans notre combat. Bise


Nadia (Caudebec les elbeuf, 76) répond Posté le 15-08-2009 à 14:24
Salut les normandes, bon bah la pesée n'a pas été trop catastrophique, +200g cette semaine sans penser au régime, je ne m'en sors pas trop mal mais il ne faudrait pas que ça dur car 200G+200G+200G on arrive vite au KG.



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