ou êtes vous les normandes !!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par lili (14)	Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles j'habite Honfleur et vous ? j'ai 30 kg a perdre je suis maman de deux petites filles

Retour au forum

	baboun (Normandie, 27) répond	Posté le 29-01-2008 à 20:52
Un ti bonjour en passant, pour répondre à ta question Cath, j'étais à côté de Cherbourg (10km); Sinon, je suis le régime tranquilou, ne suis pas monté sur la balance samedi car trop d'excés ce WE : on verra ça samedi. Bizzzzzzzzzzz

	claudine76 (76) répond	Posté le 29-01-2008 à 20:05
j'ai était absente depuis lundi pour mon travail je rentre j'ai fait trés attention ma pésée de dimanche 500g pas beaucoup j'espere que cette semaine se sera mieux dur dur

	PUNTCH (27) répond	Posté le 29-01-2008 à 19:49
Salut à toutes et tous, après un week-end ou j'ai du penser à mon entourage "j'ai eu moin le temps de me focaliser sur les recettes 900 c et les courses pour cette semaine, alors j'ai géré aux mieux en pesant mes aliments et en faisant attention à ce que je prenais, mais ce soir, ça y ait, menus 900 c dela semaine 4 jour 2. Le forum et vos messages me recanalise et ne me font pas déraper, ce serai dommage car 5Kg200 en moins depuis le 07/01/08. Félicitations et encouragement à vous toutes et tous, ne baissez pas les bras, on gagnera à coup sûr, c'est kilos en trop vont disparaître. A+ Puntch

	marjorie (27) répond	Posté le 29-01-2008 à 19:47
moi je suis le 1400 et encore pas à la lettre, disons plutot que je m'inspire des menus pour faire des équivalences ! entre le midi ou je mange à la cantine avec repas imposés et le soir ou je ne peux faire 36 sortes de repas, je me débrouille mais j'ai déjà fortement diminuer mes apports ! déjà 1 bon kg d'envolé ! je vais prendre mes mesures demain matin ! à plus

	pralinette (76) répond	Posté le 29-01-2008 à 13:37
et lili ? ? ? que deviens tu ? ? ? tu nous as laché ?? tu vas mieux ? ? ? biz

	pralinette (76) répond	Posté le 29-01-2008 à 13:36
ben t'as de la chance phalene, moi au bout d'une journée de 900, j'ai pris 500 g, je vais essayer de ne pas me peser jusqu'à samedi, (ça va être dur) mais sinon je risque d'avoir le moral à zéro et de me jeter sur les choses qu' il n e faut pas biz à toutes

	phalene (27) répond	Posté le 29-01-2008 à 07:16
bonjour à toutes, un matin en fanfare puisque j'ai réveillé tout le monde en catastrophe. . . une heure trop tôt :)) Du coup, chose à ne pas faire, je suis montée sur la balance après 3 jour de suivi à la lettre du programme 900. Surprise ! déjà 2 kilos en moins, je suis trop contente. Vivement samedi !! suis motivée, motivée !! Bonne journée et biz

	pralinette (76) répond	Posté le 27-01-2008 à 10:21
boujour, cath, peut-etre que tu peux considérer que tu as pris tes laitages et ton pain pour la journée, comme ça il n'y aura peut-etre pas trop de répercution sur ton "craquage", pour ma part je passe au 900 demain, on verra bien bon dimanche à toutes

	cath7650 (chef du pont, 50) répond	Posté le 27-01-2008 à 09:36
dazccord avec toi nicou c assez dur a retrouver celles qui ns envoient un coucou peut etre faudrait il le demander aupres du site biz

	cath7650 (chef du pont, 50) répond	Posté le 27-01-2008 à 09:31
salut j'ai perdu 2.2kg mais. . .. . .. . ... voila j'ai craqué ce matin envie de fromage blanc a 20% mais un gros bol avec du son d'avoine de de ble et j'ai pris 3 tranches de pain complet acec de la confiture alors que ct po prevu je m'en veux mais c trop tard .j'attaque le 900kal demain biz a tous

7011 - 7020 de 7084

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 709
»

«
‹ Préc.
701
702
703
704
705
706
707
708
709
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !