ou êtes vous les normandes !!!

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		par lili (14)	Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles j'habite Honfleur et vous ? j'ai 30 kg a perdre je suis maman de deux petites filles

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	pralinette (76) répond	Posté le 20-01-2008 à 21:17
cath, pour le rattrapage des écarts tu vas dans bonus et repas, en bas de la page tu vas trouver "rattrapage des écarts", je l'ai fait aujourd'hui, j'espère que ça va annuler mon restau d'hier soir bonne soirée

	cath7650 (chef du pont, 50) répond	Posté le 20-01-2008 à 20:47
salut , je ne trouve pas " ecarts a ratrapper" ? ta vu paralinette t po seule du 76 ya claudine biz

	PUNTCH (27) répond	Posté le 20-01-2008 à 16:22
Coucou Claudine, moi j'habite près de Gisors 27, ça doit être environ à 1h 1/2. Tu sais, ici tout le monde se soutient et se remonte le moral lorsqu'il le faut, donc bienvenue au club des kilos à perdre pour se sentir mieux. Moi en deux semaines j'ai perdu 3kgs900 en faisant à la lettre les repas 1ère semaine 1400, 2ème semaine 900. Je fais l'inventaire de ce qu'il me reste en stock avant de faire les courses, et je vais dans les hard discount et si pas trouvé dans autres supermarché, environ 60 euros de dépenses par semaine. A +, PUNTCH

	pralinette (76) répond	Posté le 20-01-2008 à 14:31
bienvenue claudine la tite normande, pas de problème, je crois que nous sommes toutes là pour nous entraider tu as commencé cette semaine aussi ?

	claudine76 (76) répond	Posté le 20-01-2008 à 14:17
coucou j'abite EU EN SEINE MARTIME j'ai 20kilos à perdre pour ma santé je suis decidée ilfaut que j'y arrive je voudrai de l'aide claudine76

	pralinette (76) répond	Posté le 20-01-2008 à 10:27
phalene, moi aussi je suis née au havre, aplemont exactement, et toi ? ma famille y est encore, bon dimanche à toutes

	phalene (27) répond	Posté le 20-01-2008 à 09:32
Pralinette, pas de souci avec les filles "de l'autre côté de l'eau", je suis quant à moi une "transfuge", je suis née au Havre et j'y ai passé toute ma jeunesse. Merci pour vos encouragements les filles, ça fait vraiment du bien de se savoir soutenue, bon dimanche à vous toutes

	pralinette (76) répond	Posté le 19-01-2008 à 23:14
demain menu écart, nous sommes allés au restau ce soir, j'espère qu'avec ce menu je ne vais pas avoir mis ma semaine en l'air bonne nuit biz

	pralinette (76) répond	Posté le 19-01-2008 à 22:37
bonjour puntch, ben dis donc il semblerait que je sois la seule du 76, lol, Vous voulez bien de moi quand même les filles de "l'autre côté de l'eau" comme on dit chez nous ? Je plaisante, BIZ à toutes BON COURAGE ET BON WE

	PUNTCH (27) répond	Posté le 19-01-2008 à 19:44
Bonjour à tous, "Phalène ne culpabilise pas, va voir dans les écarts à ratrapper, ça t'aidera en cas d'invitation, reste au 1400 si c'est déjà difficile pour toi, je suis sûr que tu vas y arriver." Moi j'habite à 5 Kms de GISORS dans l'eure. Super! ce matin j'ai perdu 1Kg900 avec menu 900 calories, mais j'ai pris des médicament pour soigner mon rhume et mal de gorge + 2 Kg la semaine dernière avec menu à 1400 calories = 3K900 en deux semaines, en suivant à la lettre les courses et menus.Je pèse 86.1 et souhaiterai arriver à 74, c'est bien partie. Pour les courses, je fais l'inventaire de ce qui me reste en stock pour ne pas gacher. Les coquilles St Jacques je les aient achetées congelé, ainsi que le poisson, lorsqu'il y en a, c'est moins chère. Bon courage à tous, tenez bon, on y arrivera. Bises. Puntch

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