Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 31-08-2015 à 09:14

Bonjour les amies charentaises,nouvelle semaine du programme JMC ;) on garde la volonté :-q
Bon lundi à toutes :-* :-* :-*
JPL et Lulu


marmic17 (, 17) répond Posté le 31-08-2015 à 08:29
COUCOU. UN PASSAGE VITE FAIT
UN SUPER w;kend , j'ai reparle ce soir
Bises Marie


jojojo_8 (, ) répond Posté le 29-08-2015 à 17:56
courage, plus que demain la chaleur !!!!
lundi ça se rafraichit , on va aller au bord de l'eau, peut-être dernière baignade !!!!!!!


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 29-08-2015 à 16:19

AMI(E)S DU JOUR BONJOUR!!!

holala!!! MARIE est de cérémonie, Amuse-toi bien MARIE dans ta jolie robe de fête, et la pauvre mariée n'aura pas froid et le marié de même dans son costume.

Hé oui nous sommes à la fin d'août, à la fin des vacances. . . et la fin de semaine, c'est donc. . . le week-end, que je vous souhaite le plus à l'ombre possible. On recherche la fraîcheur. Et dire que la météo avait prévu du mauvais temps pour ce week-end, c'est raté. De ce fait l'organisatrice qui est la dernière tante (du côté MICHEL), (idem de mon côté), a loué une salle afin de nous abriter au cas où!!! Franchement s'il fait encore plus chaud demain, j'irai m'installée au bord de l'eau. Bon nous verrons bien.
Le panier de pique-nique est quasiment prêt. Il n'y aura plus qu'à partager. Ce matin, j'ai fait un cake de poisson avec salade, un cake aux dès de jambon/poivron, des pâtes en salade avec plein de supplément, salade de fruits ( kiwis, oranges, mangue, bananes, pommes, pêches, je n'ai pas trouvé de fraises, la saison se termine). Je ferai mon saladier dès le lever du soleil afin de partir de bonne heure.

Voila vous savez tout, j'ai chaud, j'suis pas en forme, mais il faut que ça roule. . .

BON SAMEDI. TRES BON DIMANCHE MES AMI(E)S. A LUNDI.
GROS GROS BISOUS. CHRISTIANE.


jojojo_8 (, ) répond Posté le 28-08-2015 à 18:53
Ah !!!! j'oubliais dans le grog, je mettais aussi de la cannelle !!!!!!


jojojo_8 (, ) répond Posté le 28-08-2015 à 18:50
Tournesol,
ça va mieux ?
pour le grog, je faisais l'hiver un grand bol de tisane avec du grand marnier du citron, encore un alcool que j'avais sous la main, du miel
le tout trés chaud, et après au lit !!!! (efficacité assurée)
là, je soigne mon mal au dos avec du doliprane 1000,
un peu mieux, mais je n'irai pas travailler, j'y ai envoyé un jeune il fait 1,80 M et 90 kgs, je lui laisse ma place !!!!!! et moi
je vais attendre sagement de toucher ma deuxième partie de retraite du privé fin octobre,
une dame charmante de la probtp lors d'une permanence chez nous, m'a gentiment proposé de m'aider pour les papiers et les renseignements
jusque là,
ça fait plaisir de trouver des permanences avec des gens compétents et qui vous proposent de vous aider pour les papiers de retraite,


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 28-08-2015 à 17:39

HELLO CHARENTAISES & CHARENTAIS. . .

JEAN-PIERRE & LULU et MARIE merci pour vos merveilleuses recettes. je note. j'ai trouvé vos réaction. . . adorables tout plein. Vous savez quoi, j'ai fait un copier/coller avec photos de vos 2 messages et mis dans mon classeur des menus de la semaine. Je ne manquerais pas de vous oublier.
Merci MARIE pour la recette du citron, je peux le faire, j'ai un citronnier qui donne de beaux citrons "bio".
C'est le remède à garder sous le coude, et faire des cures de temps en temps l'hiver.
Aujourd'hui je vais mieux, faut dire qu'hier soir je devais regarder à la télé un film tout aussi adorable "les mignons". Je n'ai pas pu le regarder jusqu'à la fin. J'avais tellement mal à la gorge et mal de tête, je me suis fait un remède de cheval. . . un grog avec de la vodka, un vieux reste que nous avions quand on se faisait un apéritif vodka/orange. J'en ai versé une bonne dose tant et si bien que j'ai commencé à transpirer, voyant que je ne tenais pas le choc je piquais du nez, j'ai pris la direction de mon lit et j'ai dormi comme un bébé. Ha! quand même aux grands maux, les grands remèdes. . . n'est-ce pas?

Il fait toujours aussi lourd, mais dans un mois s'est fini et je comprends PEPETTEUPSA qui ne désire pas trop la neige, seulement dans nos régions elle ne dure pas trop longtemps . C'est vrai que la neige est belle juste tombée à côté de ça elle bloque tout. Pas habitué dans nos coins.

Bravo CHRISTIE 16. pas de kilos repris je pense que tu as su gérer tout de même, c'est malheureux que le travail aide pour le sérieux des repas. J'étais comme ça il y a quelques années déjà.

Je vais retourner à mes occupations, vous envoie de gros bisous et à demain. . . et encore merci!!!
CHRISTIANE.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 28-08-2015 à 07:39

Bonjour les amies charentaises, :D
Marmic,très bonne potion magique :-q pour Tournesol :D (Christiane,il ne faut pas dormir pieds nus et la fenêtre ouverte,ça fait courant d'air :D
Bon vendredi les filles :-* :-* :-* jour du poisson :-q
JPL et Lulu


marmic17 (, 17) répond Posté le 27-08-2015 à 23:13

bonjour,
quel beau tas de bois,
Christiane déjà la grippe, prendre de la potion magique pour retrouver la forme
Citron-gingembre-miel-thym la potion magique
INGREDIENTS:

( pour un petit pot )

1 citron jaune bio
1 morceau de gingembre de 4 cm
miel naturel
quelques branche de thym frais
Laver le citron.

Couper-le en rondelles fines et couper chaque rondelle en deux.

Laver le gingembre, ôter les parties abîmées, le peler-le (sauf s'il est bio).

Râper le ou couper-le en fine tranches.

Dans un pot préalablement laver, déposer les tranches de citron, gingembre et du

thym ciselé.

Verser le miel à moitié et rajouter de l'eau pour remplir le pot.

Mélanger pour mieux répartir les ingrédients.

Au début, le sirop est épais comme le miel, mais peu à peu il va se liquéfier. :-q

bon tous les lits sont fait , reste à faire à manger pour demain soir et samedi à midi, samedi il faudra faire vite le mariage est à 14 h 30
Bonne nuit
Marmic


Cristie5 (, 16) répond Posté le 27-08-2015 à 23:08
Bonjour tous le monde
Me revoilà de retour, peinture finis. Une bonne chose.reprise du travail mardi. Poids qui ne bouge pas . La un peu marre. Peu être qu en reprenant le travail cela va changer.



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