BONJOUR!!!. . . (Yves Mourousi. . . un peu sec, mais ça lui allait bien. . . pour mon goût).

Journées anniversaires des 40 ans de TF1.
Lundi 2 février 2015, aux informations les journalistes nous ont fait, un tour de FRANCE en 30mn. Quel voyage!!!
Ils ont commencé par la fête des handballeurs, victoire bien méritée, beau partage, belle ambiance et surtout envie de gagner!
La neige plus-que, envahissante dans certaines régions de notre belle FRANCE! Elle tombe en abondance, riche nourriture pour mère nature!

Ensuite les reporters ont fait un petit tour en arrière. . .
YVES MOUROUSI. ROGER GIQUEL, ecétere ecétera, ensuite les 100 ans de bécassine même google c'est mis au goût du jour, sans oublier évidemment que nous sommes le 2 février. Jour de la chandeleur. Crêpes sucrées, crêpes salées, 1000 et une recettes selon son choix. . . Pas trop en abuser, très riche.
En PROVENCE, fabrication de navettes, sorte de baguettes. Je ne connaissais pas. . . Je serai moins bête ce soir!!!
Pas de bonne chose sans alcool évidemment. . . le vin jaune sorte de vin blanc, c'était un petit tour dans le JURA.
Un grand bol d'air carrémment sur la LOIRE côté AMBOISE.

Hé bein ça arrive quelques fois les informations m'ont faites du bien. Ce fut reposant. Comme la photo de MAMIE-BLUES et le bord de mer St PALAIS. C'est de respirer l'air marin.
JEAN-PIERRE merci pour la main tendue, j'ai perdu pour l'instant 8 kg. Rendez-vous samedi fin de semaine.
MARMIC merci pour ton petit coucou.
HOURUS comment ça va bien, aller reprends le programme dès que tu le peux. . . "nous nous tenons la main pour avancer, peut-être doucement mais SÛREMENT".
JOJO, moi je n'attendrai pas le 14, jour de la St Valentin, j'ai un bon repas qui m'attends ce jour là, dîner dansant. Peu importe, comme je me dépense beaucoup, danser ça me fait transpirer mon aise, et j'aide aux services.

Voili voilou! Je vous souhaite une bonne journée. . . A demain. . . Gros bisous.
TOURNESOL.

bonjour
70 pour moi aussi mais pas de pesée en ce moment
aujourd'hui crêpes et oui la commande est faites par les petits enfants pour le retour de l'école :-q
hier super journée
je vous met une photo prise d'une plage de St Palais ,
il y a de belle balade le long de la côte à faire à pied et nous aimons bien y aller.
bonne journée :x :x :x :x :x :x

comme Tournesol, je pars vers les 70 kgs,
je ferai le point pour la saint valentin,
si je respecte les repas, et surtout la marche !!!!!! j'ai un bon espoir d'y arriver, ça reste à confirmer, je suis trés motivée, et volonté fait tout,
j'ai commencé par mettre trés peu de sucre sur ma crêpe,
aujourd'hui, rattrapage, à midi, : bouillon de légumes, légumes du potage, escalope de veau, fromage blanc 0%, tranche d'ananas, une tranche de
pain,
j'ai bien diminué le pain, et le reste tout allégé par rapport à avant. . .. . .. . .. . .. . . pas de sucre, une pomme à 16 heures,
en cas de fringale, un grand verre de jus d'orange pressée, maison, pas de jus industriel, car trop de sucre. . .. . .. O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-)

Bonjour,
Un petit coucou,
bonne journée
Marmic

BONSOIR TOUT LE MONDE.

Un peu tôt pour le nouvel an CHINOIS, mais ayant trouver cette belle image de plat végétarien, je la partage avec vous.
J'espère que vous avez passez un bon dimanche avec soleil, pluie et un petit nuage de neige oh! rien de terrible seulement il neigeait pas loin et nous avions un petit reste.

Samedi matin, ma balance m'adressait une bonne nouvelle, ça y est, je suis au palier 75 ==> direction 70. C'est parti!
Je vous souhaite une bonne nuit, et à demain si vous voulez bien. Le mal au dos a bouffer mon énergie, suis HS. :-bd

GROS BISOUS. TOURNESOL. :-*

bonjour
bonne journée :x :x :x :x :x

Bonjour les amies charentaises,
Déjà février,que le temps passe vite ;) Un petit coucou le dimanche matin ;) avant de partir marcher :-q
Je vous souhaite une bonne journée,avec modération bien sûr :D
JPL et Lulu :-*

BISOUS. BONNE SOIREE. A DEMAIN.
TOURNESOL

Bravo, pour les 15 kms, ça c'est bien,
on a fait 5 kms assez régulièrement,
maintenant c'est un peu moins, mais , on marche tous les jours,
le régime, trés important, seulement quelques écarts,
je me trouve déjà moins gonflée,

HELLO LES AMI(E)S!!!

Je rage toute seule; encore une fois j'écrivais, apparait l'annonce sur le jeûne, j'n'sais pas ceque je boutique toujours est-il mon message a pris des ailes et basta. . . plus rien.
Je ne recommence pas, j'ai juste mis une image pour tout le monde mais s'adresse à JEAN-PIERRE & LULU, qui tous les jours passe nous booter. On ne peut pas dire que "les repas santé ne marchent pas" il faut simplement respecter, mais franchement, nous les femmes nous nous laissons tenter. Aller hauts les coeurs! ça recommence à aller mieux et demain samedi. . . le pèse-personne sera de sortie!

Je vous souhaite a toutes & tous une bonne soirée.

A DEMAIN. GROS BISOUS. TOURNESOL.