Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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hello, les fille du 33 !

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  par veny (le pian medoc, 33) Posté le 18-01-2008 à 16:09
bonjours à vous toutes, j'ai commencé le 10 décembre, et j'ai perdu 5 kg,cela fait plaisir de voir que vous vous soutenez, aussi j'aimerais faire partie de votre groupe, j'ai 39 ans, et 3 enfants, merci à Citron pour le conseil du petit livre, je vais essayer de le trouver,je vis dans le Médoc au Pian plus exactement, et je connais bien Bègles car ma Grand-mère y habitait je vous souhaite une bon aprés midi à bientôt
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Evelyne St André de Cubzac (33) répond Posté le 03-05-2008 à 23:48
Tout le monde dort où tout le monde est oartis en weed-kend. Attention quand même au régime les filles Bises A+ EVELYNE


Evelyne St André de Cubzac (33) répond Posté le 03-05-2008 à 15:23
Bonjour à toutes! Nath profites de la vie, tu as raison de partir vers le midi!!! Et bon régime quand même.Maryse je suis revenue du marché et quelles économies pour les fruits ,légumes et viande. . .Mon mari nous avait fais manger les petits de Roxane et notre repas était prêt aussi, je crois qu'on va le garder finalement!!!! Reine, c'est rigolo car depuis le jour du départ de mon régime, je suis sur un forum où nous nous entendons trés bien aussi..et parmi ces amies de non"bouffe" il y a une suisse. Alors profites bien de tes enfants.Lundi tu commence donc, bon ciurage mais on peut trés bien y arriver!! Bonne aprés-midi à toutes , plage où pas pour notre part toujours le salon de jardin car la table est grande et il y a 8 chaises!! c'est de l'entretien, mais çà occupe. Bisous à toutes a ce soir.Evelyne


reine (ares, 33) répond Posté le 03-05-2008 à 14:30
merci Maryse,pas de probleme lundi je serai sur le fotrum là je vais me baigner avec mes 2garçons et ma fille marie(11ans en sept)à st brice je t'embrasse et à lundi j'espère.


nath33 (MERIGNAC, 33) répond Posté le 03-05-2008 à 14:25
Salut la Gironde. J'espère que tout va bien pour vous et que la balance a été sympa avec vous, pour moi 1.2kg en moins je suis ravie. Pendant quinze jours les filles je serai absente du forum, on part avec mon mari en vacances c'est vrai que maintenant nos enfants sont grands nous pouvons partir or les vacances scolaires. Nous allons vers le midi, nous pensons trouvés le soleil, espèrons. Je reviens le 18 mai j'espère avec des kilos en moins. Je vous embrasse à toutes et je vous souhaite une bonne quinzaine sous le soleil. Amitiès et au 18. Nathalie


Maryse (33) répond Posté le 03-05-2008 à 14:08
Tu verras Reine, ce régime, ce n'est que du bonheur!!!!
Quel encouragement, lorsqu'à la fin de la semaine, lors de la pesée, tu te rends compte que tu as perdu 1 kilo.
Il ne faut pas souhaiter perdre plus vite. Un kilo par semaine ce n'est déjà pas si mal !
Je te souhaite bonne chance pour ce programme.
Bonne semaine avec tes enfants.
Mais, j'espère que l'on te verra sur le forum, malgré tout.


reine (ares, 33) répond Posté le 03-05-2008 à 11:29
bonjour les filles comment ça va ?Iici superbe jounée sur le bassin de plus mes deux ainés sont venus de suisse passer la semaine près de moi c géniale.bon pour ma part il me tarde lundi que je puisse commencer ce régime.j'ai hate de me sentir bien dans ma peau.je vous embrasse toutes et reviens surl'ordi ds la soirée.amicalement reine


manou (33) répond Posté le 03-05-2008 à 09:41
Bonjour tout le monde!!!
Bon ben, ça commence plutôt pas mal ce régime (-1.5kg) cette semaine!!C'est encourageant!!En plus avec ce beau temps, le moral est bon!!
Comme vous, je suis proche de mes filles, et j'ai la chance d'en avoir encore 3 à la maison.Mais l'ainée passe tous les jours à la maison, puisqu'elle travaille juste à côté de chez moi.
bon, je vais profiter du soleil, à plus tard! Bonne journée.


Maryse (33) répond Posté le 03-05-2008 à 09:31
Au fait, bonne nouvelle ! encore 1 kilo en moins .
Youpi !!!!!!
Evelyne, moi aussi, je suis très proches de mes filles.
C'est pour cela qu'elles viennent séparément à la maison.
Je peux ainsi profiter entièrement de l'une et de l'autre.
Malheureusement ces moments sontb rares. car l'une étant infirmière, n'a qu'un week-end de libre sur 2. Elle en garde un pour elle et l'autre pour nous. Ce qui fait que nous la voyons une fois par mois.
L'autre, seule pour élever ses deux enfants, économise au maximum, ne veut pas compter sur papa et maman. Donc, elle aussi, ne vient qu'une fois par mois.
ça fait un peu long, mais la vie est ainsi faite !


Evelyne St André de Cubzac (33) répond Posté le 03-05-2008 à 09:12
bonjour à toutes celles qui vont venir sur le forum. J'avais écris un trop long message et il s'est envolé. . .Un petit coucou plus particulièrement à toi Maryse. Moi aussi je jongle quand je n'ai pas tel où tel produit, je mange avec les moyens du bord.ET je maigris quand même,il est vrai qu'à la 11eme semaine tu commence par savoir le gymnastique que tu dois faire. . . Je vais aller avec ma fille Roxane au quartier arabe pour acheter des lègumes et de l'agneau car c'est super bon et moins cher. Je reviendrai cet aprés-midi je ne sais à quelle heure car nous savons quand nous partons mais jamais quand nous revenons quand on est toutes les deux. Oui beaucoup de connivences ensmble. C'est formidable, car nous savons que nous pouvons compter l'une sur l'autre. Le Bon-papa va garder ses petits-enfants. Bonne journée Maryse et à toutes aussi A¨Bisous EVELYNE


Maryse (33) répond Posté le 03-05-2008 à 08:13
Et oui, Evelyne, je suis une couche-tôt.
Ce doit être un reste de mon métier. Quand arrivait le soir, j'étais "crevée". C'était 21 heures au lit.
J'avais en moyenne des classes de 25 bambins de 6, 7 ans. Il faut être dispo pour eux. De plus, ça bouge beaucoup, ça parle beaucoup.
Par contre, je me levais de bonne heure pour corriger les devoirs et préparer le travail de la journée.
Chez nous aussi il a fait enfin beau, hier. Mais dans notre fichu pays, il y a souvent du vent. J'ai encore du mal à m'y habituer, bien que depuis 27 ans dans le coin.
Aujourd'hui, à 8 heures, le soleil pointe déjà son nez. Je pense que, comme toi ,Evelyne, je vais nettoyer le salon de jardin.
Pour le régime, en fin de cinquième semaine, je commence à adapter un peu les menus, faisant des échanges dans ce qui nous est conseillé, respectant le menu type d'une journée et les équivalences des produits.
Je vous souhaite une bonne journée.
A plus tard.



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