Bonsoir à tous ;)

Ce matin lever à 6h30 pour la livraison de pellets qui devait venir vers 7 h 7 h30 !! hé bien ce brave monsieur est arrivé à 6h 35!!! il a eu du bol celui là !! il m 'a vu avec ma tête toute enfariner moi qui croyais avoir le temps de déjeuner avant C 'est pas grave je lui ais offert un café il était très content ;)
Delle ;) merci ma belle moi aussi je prendrais bien volontiers un petit café avec toi :-q tu t 'en sort dans tes travaux *-:)

PAS DE LULU AUJOURD’HUI :-S OU ES TU MA BELLE TES MESSAGES ME MANQUE :((
JE TE FAIT DE GROS BISOUS :-* :-* :-* :-*

Ce soir je ne vais pas me coucher tard :^>

Bonne nuit à toutes et notre Raymond :x :-*

Bonjour Mesdames, ça y est en congé et en plus finir par une journée très ligth au niveau courrier. . .. . .. . .. . .super pour terminer sans mal de dos.
Merci Delle pour tes conseils pour les biquettes, nous avions en achetant la maison, "hérité" de 3 moutons car les propriétaires n'en voulaient plus, tous les arbres fruitiers étaient protégés et il y avait des parcs d'orties non consommés par ces braves moutons. . .. que l'on a mangé aussi !!! je suis plus plumes que poils !!!!!!

Et dans vos familles comment ça se passe, j'espère que vous passerez un super week-end, et qu'il y aura du soleil pour égayer les petites sorties au jardin. . .

Bonne soirée ou bonne matinée selon le moment de lecture de ce message

Raymond, cafenoir57 le petit facteur belge ennnnnnnnnnnnnnnnnnnnn congéééééééééééé

UN petit coucou vite fait. Je file à ARPAJON pour la porte ouverte sur le THERMOMIX, MOMO pour moi. Donc pour répondre à ta question DELLE, j'ai essayé le flamby au chocolat, tout light avec cacao amer VAN HOOTEN, sucre stévia , lait 1/2 écrémé et AGAR AGAR, un pur délice, surtout pour le zhom, j'ai l'impression qu'il va faloir que j'assume, il les mange vitesse grand V. Ne parlons pas du pain brioché au petit dej, mais je suis en train de vois sur le site un forum qui traduit les recettes W W en THERMOMIX, donc je m'y attèle, mais question repas, je suis très équilibrée, mais en courses, je ne resiste toujours pas à des sucreries. . . .. . ... Je vais voir avec la diabétologue. Aujourd'hui, très triste cela fait un an que notre KARINE nous a quitté, et l'absence est très lourde à supporter, en rentrant ce soir je passerai au cimetière. Voilà je file. A bientôt bonne journée mes amis virtuels

BEN DELLE . . .. . .
ENCORE EN TRAIN DE TRAINER. . .
LES PEINTURES ET PAPIER A PEINDRE NE VONT PAS SE FAIRE TOUS SEULS. . ..

BEN J'EN REMET UNE COUCHE AU FORUM. . .
ALLEZ . . .
UNE PETITE DERNIERE POUR LA ROUTE. . .
UNE PETITE DERNIERE POUR VOUS FAIRE SOURIRE DES LE DEBUT DE LA JOURNEE. . ..

BISOUSBISOUSBISOUSBISOUS

BARCELONNE. . .. alors ton petit MOMO momix. . . toujours autant amoureuse. . . dits nous quel bon petit plat tu fais avec. . . hummmmmmmmm

CLAUNA. . . ma douce. . . il faudra encore être patiente pour attendre enfin le printemps. . . j'ai bien peur que l'on passe du froid au chaud sans de vrai transition. . . gros bisous a toi et à ton zhom. . .

LULU. . . la corse non plus n'est pas épargné par le mauvais temps. . . pluie vent. . . vent pluie. . . on a eu de plus beau printemps. . .n'est ce pas. . . bisous bisous. . ..

CHANCHAN. . .. encore la neige pour la douce Normandie. . . j'espère que tu as investi dans de bon aprés-ski et des raquettes. . . et une déco Chalet de montagne. . . incroyable un temps pareil . . . j'espère que ta santé vas mieux. . . et que tu profites un max de Mathis. . . a +

FRAISE. . . tu es sur tous les fronts. . . familliaux. . . et c'est surement pas le mieux pour te détendre. . . il y a toujours quelque choses pour nous stresser un max. . . félicitation pour ta perte de poids. . . c'est déjà çà de bon pour le moral. . . à bientôt. . .

JOJOJO. . . descendu dans son jardin. . . avec toute la pluie. . . l'herbe pousse plus vite que les légumes. . . içi j'ose pas penser au jour ou il va falloir s'atteler à tondre la pelouse. . . va y avoir du taf. . . et là on aura pas froid. . . bon courage à notre jardinière. . .

MEMENE. . . bon courage à toi. . . car chaque jour qui passe te rapproche de la retraite. . . qui sera bien occupée. . . j'en suis sûre. . . par tes petits enfants. . . et mille activité. . . bon courage à toi. . . et gros bisous à tous les petits bouts qui te sont confiés et que tu dois pouponner avec beaucoup de coeur. . . bisous. . .

BIBICHE
MINIQUE
BRIDUM

si vous passez par là. . . bonne et belle journee à vous. . .
et à toutes celles qui viendront nous lire. . ..

C'est pas la peine de tomber du lit. . . si tôt. . . si c'est pour passer le temps à papoter avec vous. . .
aujourd'hui. . . fin du collage du papier. . ... (je l'espère et zhom aussi. . .)
peinturlurage des fenetres par Delle. . ..
et ce soir achat de la peinture. . .
BISOUS

tu as raison Delle, il nous faut nous battre contre nos envies de grignotage et garder le cap sur l'objectif ne plus grossir;
ici il neige déjà un petit centimètre X( X( :-bd
vivement les vacances pour aller au soleil!!!!!

CAFENOIR. . ..
La preuve. . . que rien ne les arrête les gentilles biquette. . . hihihi. . .
trève de plaisanterie. . . en attendant ce sont de trés bonnes tondeuses débrousailleuses écologique à souhait. . . et c'est bien un grand avantage. . . là tu soulage bien ton dos et ta jambe. . . à bientôt. . .

BONJOUR LE CLUB. . ..

JAKOTTE. . . ma crakotte. . . il ne faut pas craquer. . . si déjà tu contrôle tes pulsion de craquage grignotage. . . tu as fait ou tu feras un grand pas. . . dans ce régime qui n'est pas un régime. . . mais bel et bien le long fleuve tranquille qui aurait toujours dû être le notre. . . n'est ce pas. . . mais je sais que tu brules bien tes calories par de belles ballades dans ta jolie campagne verte et parfois quelques pointes de vitesse en faisant un petit jogging. . . j'aimerai bien en faire autant. . . mais moi et la course. . .. çà fait deux. . .
BISOUS A TOI et à zhom. . .. viviement le soleil sur nos petits chemins. . . il y a encore beaucoup de boue. . .


CAFENOIR. . .. bonjour et bon courage pour tes derniers jours de boulot. . . et trois semaines de repos. . . bien mérité . . . et bien occupées . . . ATTENTION A TON DOS ET A TA SCIATIQUE. . .. mais on sait que tu sais gerer. . . et que depuis que tu nous a appris à remettre au lendemain ce que l'on aurait pu faire aujourd'hui. . . j'en ai pris moi aussi mon parti. . . hihihihi. . .
Les biquettes. . . c'est pas bête pour servir de tondeuse. . . mais là je te dits . . .. ATTENTION. . .. c'est qu'en plus d'être mignones. . . c'est hyper vorace ces tondeuses à quatre pattes. . . pour exemple pendant plusieurs années nous avons utilisés des moutons pour tondre le terrain . . . les mères appartenant à un copain. . . mes les agneaux étant pour notre consommation personnelle. . . le seul souçi avec ces trés gentilles bestioles c'est que çà ne fait aucune distinction entre fleurs arbustes arbre et autre verdure précieuse au jardinier précautionneux que tu es. . .. il faut les tenir trés à l'écart de tout ce que l'on ne veut pas qu'elles se délectent. . .. et nous désespèrent. . .. il faut tout grillager. . . et c'est parfois un peu frustrant. . . pour nous . . . et pour elles aussi. . . car ce sont de trés bonnes grimpeuses. . . et avec leur museau elles arrivent à passer entre les mailles pour grignoter une belle fleur qui leur convient au gout. . ..

Bonjour mesdames, il fait un peu meilleur dommage ce vent qui gâche un peu ce beau soleil. . ..
Plus qu'une à faire et 3 semaines à la maison. . .il y a tant et plus de boulot au jardin, serre, pelouse . . .. et un mur en pierre à monter chez les plus jeune des garçons. . ..mais tout cela se fera calmement pour le dos qui va un peu mieux, juste mal la jambe droite à cause de cette sciatique. . .ça va aller

Et chez vous comment ça va, la santé de vous toutes et de vos familles, le temps que je suis un peu plus pour la France depuis que je vous ai situé dans les 4 coins de votre très chère France. . ..

Mirko est à la maison, nous allons aller voir les pigeons, canaris etc. . ..je me demande même si nous n'allons pas mettre quelques petites biquettes, elles sont si mignonnes !!! on va voir pas faire ça sur un coup de tête. . ..

Je vous souhaite un bon jeudi et une bonne fin d'après-midi

Bisous à vous toutes

Raymond, cafenoir 57

BRAVO MA DELLE, et grand merci de ces piqures de rappel !
bien sûr qu'on est toutes d'accord pour constater la véracité de ces propos. . .
d'ailleurs, on est toutes programmées à la naissance, quasiment, par l' alimentation qu'on nous a inculqué depuis le berceau, et ensuite devenues femmes, nous avons appris à cuisiner à notre façon, avec bien sûr des "restes" de ce que nous ont enseigné nos mères,et partant de là,il est très difficile d'y échapper. . .
Même JMC (que je critique en aucune façon,car très équilibré) est très décalé de ce que je cuisine traditionnellement. . .
enfin, le bon sens doit nous guider surtout, et déjà, si on banissait définitivement le GRIGNOTAGE. . .on ne serait pas loin de la formule magique !!!!!!!!!!!!!!
et puis moins gras, moins salé, moins sucré, ce qu'on nous serine depuis des années, a quand-même du bon, NON? ? ???
allez, biiiizzzz à toutes et tous et COURAGE on n'fait plus d'régime!!!!! YOUPIE!!!!!!!!!! merci , ma DELLE!!!!!!!