CLAUNA. . ..
quel plaisir de te lire. . .
pas de soleil ce jour. . . dommage . . . j'aurai bien partagé avec toi autour d'un petit café. . .
j'espère que tout va bien pour toi. . .. et encore mieux pour ton époux. . .
gros bisous à tous les deux


j'ai omis de vous donner le titre de l'emission. . .
la preuve que les régimes rendent débille. . .

REGIME : LA VERITE QUI DERANGE. . .

BISOUS A VOUS TOUTES. . .
bon appetit. . .
pour moi ce sera :
tomate
purée de carotte
riz
gigot d'agneau pascal
une orange

Bonjour les Cocottes :-q :-* :-* et le Coco :-q :-* :-*


Le ciel est voilé et il y à du vent :P :-O on se contentera de ça, soyons positif ça séchera le linge :-q :D :D

Tu à bien raison ma Delle, c'est bien dans la tête que tout bloc X( @-) . . .. . .merci pour ces explications, moi je n'est pas vue, je vais essayer de voir si je retrouve l'émission :-q j'ai la télé qui retransmet . . ..
Grosses bisous à toi :-* :-* :-* :-*

Hello ma Clauna, ça fait plaisir de te lire :D :-q :x Espère que tu va bien ainsi que ton Mari et ta famille :-q .
Je t'envoie pleins de gros bisous :-* :-* :-* :-*

Aller le reste de la bande :D :-q passer une bonne journée, et à plus tard, gros bisous à vous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

HAUT LES COEURS ;) ;) ;) ;)

Notre Delle a tout dit :-q :-q :-q :-q

J 'ai regarder l 'émission aussi très intéressante !!mais que la 2ème partie !!!!
Il y a des années que je ne fait que des conneries pour maigrir et au final comme beaucoup j 'en ai repris le double :((
Alors on réfléchit et on arrête de ce priver ;) parole de Delle :x :x :x
Bisous à tous et bonne journée je reviendrais plus tard :-* :-* :-* :-*

RE-SUITE. . .
ET RE-FIN. . .

Pour répondre à ces questions, le documentaire adopte une écriture originale qui croise trois modes narratifs où se mêlent les histoires d'Ingrid, Sandra et Fabien, une série d'expériences inédites et des séquences courtes de dessins animés ludiques. Ce film est un coup de pied dans la fourmilière des vendeurs de rêves.

Un blog spécifique sera proposé sur francetvinfo à partir du 18 mars : blog.francetvinfo.fr/regimes.
Il sera animé par leprofesseur Jean-Michel Lecerf, chef du service nutrition à l’Institut Pasteur de Lille,auteur du rapport de l’ANSES.



BONNE ET BELLE JOURNEE A VOUS TOUTES. . ..
S'il n'y a pas de soleil dans le ciel. . . qu'il soit dans vos coeurs. . .
et rappelez vous que faire le régime ce n'est pas le bagne . . . et que ces kilos qui nous pèsent tant ne sont pas venus en quelques semaines ni en quelques mois. . . et que s'il tienne à nous c'est qu'il y a peu être un problème pas dans nos kilos mais dans notre tête. . . ou dans notre coeur. . .
qu'en pensez vous. . ..

SUITE ET FIN. . .
et pas faim. . .

faire des repas un moment privilégié avec des menus au produits simple
on ne fait pas ce qu'on veut avec son poids. . .
inutile de fondre à fond pour reprendre avec ce que l'on a perdu avec la tva en plus. . ..

bref j'arrête là de vous assommer avec mes vérités toutes pretes. . .
mais je pense que beaucoup de ces vérités se recoupe vraiment avec celles de JMC. . .
le fondement n'est pas loin de la vérité. . .
car avec cette méthode on peut ce nourir en faisant le régime et nourir sa famille sans exclusion aucune d'un côté comme de l'autre. . .

vraiment si vous avez un moment je vous recommande chaudement (et rapidement. . .) de regarder cette émission sur vos ordinateur. . ..

vous la retrouverez sur
pluzz.fr

Un tiers des Français avouent avoir déjà suivi un régime amaigrissant. Et près d'une femme sur deux.

Fin 2010, un rapport officiel de l'Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l'Alimentation, de l'Environnement et du Travail (ANSES) passe inaperçu. Pourtant, sa conclusion est accablante : sur un an, 80 % de ceux qui font un régime reprennent les kilos perdus. Pire, il est désormais prouvé que la multiplication des régimes sur plusieurs années contribue à la prise de poids. Un pavé dans la mare que les lobbies étouffent. Avec 20 millions de Français accros aux régimes, la manne financière est trop importante pour que la vérité scientifique mette ainsi tout à terre.

Pourquoi reprend-on du poids quasi systématiquement ?
Pourquoi la multiplication des régimes conduit-elle à la prise de poids ?
En quois ont-ils dangereux pour la santé ?
Et surtout, quelles sont les solutions pour perdre du poids durablement sans faire de régime ?

Pour répondre à ces questions, le documentaire adopte une écriture originale qui croise trois modes narratifs où se mêlent les histoires d'Ingrid, Sandra et Fabien, une série d'expériences inédites et des séquences courtes de dessins animés ludiques. Ce film est un coup de pied dans la fourmilière des vendeur

BONJOUR. . .
un coucou vite fait avant de me recouvrir de poussière (ponçage oublige. . .)
il ne fait pas chaud aujourd'hui çà à l'air frais. . . dommage hier on a pris un peu le soleil sur la terrasse en fin de journée. . .
donc un coucou vite fait pour vour recommander chaudement l'émission de télé passé sur l'France 2 du 2/4/2013 celle ci c'est la deuxième partie. . .
trés interressante pour nous toutes. . . il y a de sacré vérité à ce mettre en tête..

il faut pratiquer la patience. . . plus nos kilos seront lents à nous quitter plus il y a de chance qu'ils ne reviennent pas. . .
Attention à ne pas se faire piéger par la taille des portions (vendu dans le commerce . . . boisson. . . grand format ect. . .)
on ne peut retrouver sa forme que marche par marche
il est bon de tenir un journal alimentaire (de tout ce que nous consommons) pour apprendre et surtout voir ce qui nous fait pencher sur la balance
retrouver les sensations alimentaires des choses simples (cuisiner un max avec des produits basique. . .)
harros sur les produits ligth qui poussent à manger plus. . .. il vaut mieux un produit normal . . . en quantité certes réduite. . . mais meilleure en gout . . . et plus rasasiant. . . (ils ne sont d'aucune utilité pour maigrir. . .)
réduire la taille de sa vaisselle. . . visuellement c'est prouvé. . .
entrée plat dessert sont à déposer sur la table. . . pour ne pas aller se resservir ou sortir du supplément du frigo. . .
se faire confiance. . ..
se faire plaisir nous aide à manger moins (toute sorte de plaisir. . . et pas que nouriture. . .)
cuisiner avec des produits de qualité. . . on s'y retrouve en tout. . . gout couleur maturité
en plus si c'est bon on devrait en manger moins
éteindre la télé en mangeant. . . et manger si possible lentement. . . en découvrant texture et gout des aliments. . .le repas est un lieu d'échange familial. . .
les régimes rendent débille. . . par le fait qu'on pert vite. . . mais que l'on est trop formaté et qu'il n'est pas possible de vivre en société (type dukan ou protéiné ou dissocié. . .)

les petits-enfants super gâtés à Pâques, ils ont du chocolat au moins jusqu'à Noel.
je suis allé passer deux jours avec maman car petit problème d'intendance, tout est rentré dans l'ordre mais maintenant je gère à distance avec l'assistante sociale.
ici il neige brrrrrrrrrrrrrrrrrr :-O :-O

Je tombe de sommeil :^> :-O j'ai les yeux qui ne sont plus en face des trous ;)

Alors bonne nuit à vous mes petites Chérinettes et le petit Coco :-q :D :D

je vous envoie pleins de grosses bises très forte :x :x :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

un coucou vite fait.
Félicitations DELLE pour tes travaux, et courage LULU pour le reste à équiper dans la deuxième maison.
Ici aussi un beau soleil, mais toujours très froid
A bientôt

Bonne journée à vous les Copines et le Copain :-q :-q :-q

Ici le temps est beau il y à du soleil, avec un peu de vent :P :^> cette nuit vers 2h30 il à plu pendant une bonne heure X( ,puis ça c'est arrêter, mais là j'espère que ça va tenir la journée :-q

J'espère qu'il en est de même chez vous :-q :-q :D

Bien maintenant c'est pour de bon que je vous laisse ,car zhom va revenir et je n'aurais rien fait :-bd

Gros bisous à vous toutes et tous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :-q