Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le club des 50 ans

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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jakotte_69003 (69) répond Posté le 03-02-2012 à 11:42
courage, ma DELLE, tu l'auras, ce gros C. . ...
je rêve quand je vois qu'il existe encore des gens comme ça pour pourrir la vie d'autres gens!!!!!
bats-toi bec et ongles, tu en es capable et on est toutes avec toi!!!!!
biiizzz à toutes


jakotte_69003 (69) répond Posté le 03-02-2012 à 11:40
ce matin,-10 chez nous!!!!!!!!!
et 13 dans la maison
ha ,on a du mal à chauffer,on ne comprend pas car avec notre nouvelle toiture, nos plafonds tout refaits et isolés, notre véranda, notre baie vitrée sensée mieux nous isoler, on a plus froid qu'avant? ? ?? ? ??
enfin, il faut faire avec, heureusement, on n'est pas trop frileux!!!!
même l'ordi ne veut rien savoir, le matin, tant il fait froid!!!!
allez, à pluuuussss, les copinettes


chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 03-02-2012 à 08:29

BONJOUR LES AMIES
DELLE bon courage pour ton controle
BARCELONNE tu as raison ,il fait encore plus froid aujourd'hui
BIENVENUE MARIA
LULU j'espère que tout va bien en CORSE
BONNE JOURNEE A VOUS TOUTES RESTER BIEN AU CHAUD :-* :-* :-* :-* :x


barcelonne (brunoy, 91) répond Posté le 03-02-2012 à 07:49
X( X( Je vois que la nuit a été très courte pour DELLE. espérons qu'elle va gagner contre cet energumène. Maria bienvenue. La température chute encore, ça fouette le sang. Bonne journée à toutes :-* :-* :-* :-*


barcelonne (brunoy, 91) répond Posté le 03-02-2012 à 07:41
JUSTE UN COUCOU POUR DELLE et t'encourager pour ce matin. Je pense très fort à toi. BISOUS


Dellle (00) répond Posté le 03-02-2012 à 03:00
Ben y avait longtemps que je n'étais pas venu vous "polluer" vos nuits avec mes bavardages. . . mais là. . . je suis un peu sur les nerfs. . . je suis en arret. . . comme vous avez pu le comprendre. . . et mon boss à du faire des pieds et des mains. . . comme j'ai compris un peu tard. . . et comme a fait à mes précédentes collègues. . . donc il a du faire des pieds et des mains pour me faire controler. . . et ce matin. . . je dois me rendre devant le médecin de la SS.. j'espère ne pas tomber dans un guétapend de la gestapo. . . . . . . . .
la médecine du travail et l'inspecteur du travail pensent qu'il y a longtemps que ce boss enquiquine ces employés. . . et qu'il faut y mettre un terme. . . et je suis un peu gros grain de sable dans sa vie d'emmerdeur professionnel. . . même la propio de la boutique est obligé de lui adresser une lettre recommandé pour encaisser son loyer. . . c'est bien moi çà. . . j'ai un don. . . celui de flairer les cons. . . et surtout de me les coller aux basques. . . bien sûr. . . je pourrai démissionner tout simplement. . . mais il va continuer son cinéma. . . et la MT et IT veulent lui donner une leçon. . . au bout du compte. . . s'il ne me licencie pas. . . il risque de me payer à rien faire à la maison. . .
c'est pas beau la vie. . .
Moi j'ai des doutes. . .vu la façon dont il agit courament. . .
mais l'espoir fait vivre. . .
et comme dit mon zhom. . . attention. . . un con c'est comme les trains. . . un vrai con peut en cacher un autre encore plus con. . .


Dellle (00) répond Posté le 03-02-2012 à 02:49
MARIA. . .
par contre quand tu te glisses dans le pavé ou tu veux écrire un commentaire. . . s'il te plait efface le ECRUVEZ ICI VOS COMMENTAIRES. . . cela coupe un peu la convivialitté. . .
Que dire de plus. . . que notre corps se souvient des affres que nous lui avons fait subir. . . qu'il ne faut pas s'affoler s'il se bloque ou se rebiffe. . . et que les kilos que nous avons accumulés au fils des ans et des contrariés ne peuvent pas s'envoller en quelques jours ou en quelques semaines. . . c'est bien pour cela que beaucoup de régimes ne marchent pas et que l'on reprend plus que ce que l'on a perdu. . . il faut de la patience et aussi de l'humilité me semble t'il. . . la perte de poids. . . ce n'est pas mathématique. . . il y a trop de choses qui rentre en ligne de compte. . . notamment notre mental. . . notre moral. . . notre vie affective. . . notre vie relationnelle. . . des ongles des pieds à notre dernier cheveux sur la tête nous sommes un tout. . . un tout unique. . . qui ne peut être formaté. . . et ne répondra pas à un shéma unique que l'on peut plaquer sur tout le monde. . . nous sommes toutes uniques. . . et c'est cela qui rend la vie belle. . . et moi ici j'ai rencontré de belles et bonnes femmes qui se battent. . . pour rendre la vie belle et bonne. . . pour elle. . . mais aussi par ricochet à ceux qui sont autour d'elles. . .
BON COURAGE A TOI MARIA ET LONGUE ROUTE SUR LE CHEMIN DE LA LEGERETE dans notre forum ou dans celui qui te conviendra. . . sourie et l'on te souriera. . .


Dellle (00) répond Posté le 03-02-2012 à 02:40

BIENVENUE MARIA
Excuse moi. . . mais il y a un ou de deux jours c'est une Marie qui est venu frapper à la porte du forum. . . et j'ai pas fait la distinction entre Marie et Maria. . .
Tu as bien fait de venir. . . c'est le meilleur moyen de rester racroché au programme 'est de participer à un forum. . . pour certaines du groupe que nous formons, voilà bien longtemps que nous sommes ensemble. . . avec des hauts et des bas. . . comme dans la vie. . . et de belles réussites. . . et c'est tant mieux. . .
Pour ce régime. . . qui n'est pas un régime. . . mais une nouvelle façon de s'alimenter sainement et retrouver une vrai santé. . . vu notre tranche d'âge. . . ce n'est pas pour aller jouer les minettes sur les plages. . .
Il faut simplement s'inspirer des menus (si possible ou tu les recopies ou tu les édites à l'imprimante) je disais donc pour s'inspirer des menus JMC. . . puisque il y a des équivalence si l'on n'aime pas un aliment ou un autre. . . mais il faut aussi se relancer dans la cuisine. . . le plus simplement du monde. . . moi je me suis mis à la cuisine vapeur pour tout ce qui est légumes. . . j'ai retrouvé le gout des vrais légumes sans floriture de sauce ou de friture. . . des carotttes que je rappe à la grosse rape à betterave et auquel je rajoutte une ou deux courgette rapées de la même façon et que je met cuire dans un cuit vapeur. . . lélgumes nature avec une viande un peu gouteuse ou un poisson et voilà de l'allégé sain et digeste. . .


maria53 (LUISANT, 28) répond Posté le 02-02-2012 à 22:56
Ecrivez ici vos commentaires. . .Bonsoir a toutes je suis nouvelle dans le forum j espère que je ne vous derrange pas dans votre groupe je me suis mise car je chercher un groupe dans ma tranche d',âge bonsoir a toutes


clauna répond Posté le 02-02-2012 à 22:43

Bonsoir les filles !!

Ben dit donc Delle, tu en as eu un bon paquet de neige pour avoir un bonhomme de neige aussi gros :-q
Se sont quand même de beaux chef d 'œuvre ;) ;)
MERCI DELLE ;) DIT A NOTRE lULU QU 'ELLE NOUS MANQUE :x :x :x

Bisous à toutes et bonne nuit :-* :-* :-* :-*



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