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par coeur grenadine (69) | Posté le 15-04-2008 à 09:36 | |
| bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous! | |||
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jakotte (69) répond | Posté le 01-02-2011 à 11:45 | ||
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menu de midi:
salade verte + sauce allégée + 2 petites tranches pain beef 5% + petits pois/carottes from blanc 20% 1/2 orange 2 carrés choc(j'peux pas m'en passer,IMPOSSIBLE!!!!!!) mais c'est 2 au lieu de 4 à 8 d'hab !!!!!! |
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jakotte (69) répond | Posté le 01-02-2011 à 11:40 | ||
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sur mon autre forum, nous avons décidé de commencer aujourd'hui,1er février, et de noter nos menus directement sur le forum, dans un 1er temps, histoire de se motiver!!!
donc, si vous voulez, on peut faire pareil ici? ? ?? on a toutes noter notre poids de départ du régime(celui qu'on veut,JMC WW? ? ?) et on se pèse le samedi!!! donc, si vous voulez nous suivre? ? ? voici mon poids de ce matin: 70,400 voici mes objectifs: - 6 ou 7 kgs d'ici juin!!!!! la balle est dans votre camp!!!!!! biiiiizzzzzz, les p'tites cocottes |
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fraise (78) répond | Posté le 01-02-2011 à 08:32 | ||
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tu as raison Jackote, même si cela choque certaines car la vérité n'est pas toujours bone à dire. REAGISSONS contre les kilos indésirables.
si quelqu'un a un truc pour faire redémarer la machine je prends. |
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laine (78) répond | Posté le 01-02-2011 à 08:15 | ||
bonjour tout le monde
je vous souhaite à toutes une bonne journée et je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* |
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laine (78) répond | Posté le 31-01-2011 à 13:24 | ||
mais jakotte tu as raison et je crois que tu ne choques personne sauf celles qui ne veulent rien voir et tu as encore raison en disant qu'il va falloir se donner la main et repartir d'un bon pas dans le programme jmc
fraise contente que vous ayez profiter du soleil ça ne fait pas de mal gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* |
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jakotte (69) répond | Posté le 31-01-2011 à 13:14 | ||
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et bien, je constate que je ne suis pas la seule à bouder "ginette"!!!!!!!
bon, alors, que fait-on? ? ??? faut y aller, mes cocottes, se prendre sérieusement pa la main et monter l'exemple aux p'tites nouvelles, sinon, on va se gausser de nous!!! ou est-il le bel élan qui nous animait toutes , au début de notre parcours?? allez, une fois de plus, (hein , ma Delle), on va s'y mettre, car je le vois, il arrrrrrrive, le joli printemps et les petites robes légères,et qu'est-ce qu'on va montrer? ? ? je vous le demande?? des chairs molles, des ventres proéminents, des cuisses grasses, ben voui, faut se rendre à l'évidence!!!! c'est pourquoi, je vous dis, REAGISSONS!!!!!!! pardon si j'en ai choqué quelques'unes mais toute vérité n'est pas toujours agréable à entendre!!!! et sachez que je parle surtout pour moi ;) :( :( :( biiiizzzzz à toutes |
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fraise (78) répond | Posté le 31-01-2011 à 08:25 | ||
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merci Laine car hier après-midi nous avons eu le soleil et nous en avons profiter avec mon zhom pour faire une balade à pied. ;) :D
je crois que je vais aller voir une diet pour relancer le processus amaigrissement car rien n'y fait. :(( X( |
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laine (78) répond | Posté le 31-01-2011 à 08:22 | ||
delle bon courage et bonne semaine couvres toi bien il caille
mesdames j'espère que vous reprenez cette semaine avec courage et motivation je vous souhaite une bonne journée et je vous fais de gros bisous il fait froid attention si vous sortez :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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laine (78) répond | Posté le 30-01-2011 à 17:39 | ||
:-* :-* :-* :-* :-*
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laine (78) répond | Posté le 30-01-2011 à 12:55 | ||
fraise je souffle aussi fort que je peux est ce que tu le vois
bisous :-* :-* :-* :-* |
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