commence le 29/10/07

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		par surprise (86)	Posté le 23-10-2007 à 11:36
bonjour à tous ,je commence le 29 et je voulais savoir si vraiment ça marche ça méthode . j'ai beaucoup de kilo à perdre et j'espère avoir du soutien parce que seule ce n'est pas facile

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	sourgentina (06) répond	Posté le 29-10-2007 à 11:40
Désolée Martine : j'ai craqué !!!! mais sans aucun regret. Par contre maintenant super motivée : programme de la semaine affichée sur le frigo et soutenue par mes hommes !! Pas question de leur faire louper la tarte à la tapenade ou les pommes vapeurs aux st Jacques. Donc un seul repas à préparer pour tout le monde avec quelques variations sur les quantités !!! Bonne continuation à toutes !!

	snoopy (74) répond	Posté le 28-10-2007 à 17:48
coucouuuuuuuu, et bien moi aussi je commence doucement demain. Je viens de m'inscrire et j'espère avoir assez de courage pour aller loin!!!! je te souhaite bonne chance et beaucoup de succès pour ce nouveau départ!!!!

	snoopy (74) répond	Posté le 28-10-2007 à 17:45
coucouuuuuu, je viens de m'inscrire et je vais commencer doucement la semaine prochaine. et oui le temps de faire des courses avec des aliments qui correspondent au programme. je te souhaite bonne chance à toi aussiiiiiii

	melisa (45) répond	Posté le 28-10-2007 à 17:42
bonjour a tous moi aussi je commence le 29/10 et j'ai 35 kilos a perdre je suis super motivé au début d'un réjime et quand les mois passent je me décourage vite et je reprend après tous les kilos que j'ai perdu je ne tiend que 3 mois j'espère que l'on se motivera les uns les autres car j'ai besoin de beaucoup de soutien pour faire les 6 mois de programme

	Martine (67) répond	Posté le 28-10-2007 à 10:53
bonjour à toutes, courage, courage, ne craquez surtout pas pendant le week-end, sinon gares à vous, allez courage, bon dimanche.

	Jodhaly (62) répond	Posté le 26-10-2007 à 21:46
Bonsoir à tous et à toutes, moi aussi je commence le 29, j'ai essayé des tas de régimes et à aujourd'hui aucun ne m'a réussi. J'ai 30 ans et j'ai 30 kg à perdre, j'espère que nous arriverons tous et toutes à atteindre notre objectif grâce au programme du docteur Cohen et en se soutenant mutuellement, mais c'est vrai qu'il faut s'entraider car seule c'est très difficile d'y arriver, on a tendance à facilement se décourager. Bon courage et à bientôt !

	Oxygène répond	Posté le 26-10-2007 à 19:07
Moi c'est Mc,j'ai 55 ans Je me lance depuis hier dans ce régime équilibré qui me sécurise et me réconforte J'en avais assez de ma bouche toujours prête à engloutir tout ce qu'elle trouvait Mon corps crie aussi au secours Alors au bout de seulement24 heures ,je suis satisfaite du programme et n'ai qu'une envie :continuer A bientôt

	Marylou (26) répond	Posté le 26-10-2007 à 08:58
Salut à tous(au cas où un homme se joigne à nous!) J'ai 29 ans, depuis 15 ans je me bas constament pour trouver mon poids idéal et me stabiliser; "effet yoyo!" Mission impossible jusque là. J'ai 20 kilo à perdre. Besoin de soutien, pour y arriver. Ensemble ca sera plus facile. bon courage à tous. Je commence aussi le 29/10. . .Le compte à rebour commence J-3. à +

	laura (93) répond	Posté le 26-10-2007 à 08:14
bonjour moi c est laura je commence lundi 28 kg a perdre on verra

	surprise (86) répond	Posté le 26-10-2007 à 07:33
bonjour cathy, je suis de charroux sud de la vienne j'espère bien réussir et je m'apercois qu'il y a pas mal de monde et en plus tout le monde motive les autres alors bonne journée et bon courage et à bientôt

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