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par joelise (59) | Posté le 21-03-2009 à 08:40 | |
| j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance.. | |||
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violette (fresnes sur escaut, 59) répond | Posté le 06-05-2010 à 08:50 | ||
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ok andrée pour le conseil des petits coupe-faims. . . et reçu 5/5 Marie car je me suis pesée ce matin (faut pas , je sais. . .) et j'ai repris 500 gr. . . pas contente de moi X( du tout !!! disons que je mets cela sur le compte du stress car je commence avec mon nouveau groupe demain en 14h-22h30 et il parait qu'ils ne sont pas faciles ces enfants!!!! bonne journée à tous . . . gros :-* et bon courage à toutes :)
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Marie (59) répond | Posté le 05-05-2010 à 18:40 | ||
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Merci à toutes pour vos petits mots, cela fait trés plaisir. Ce soir, pas de régime.Et Violette, attention, je te surveille de mon ordi :-q Passez une bonne soirée ;) :D
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LISE (59) répond | Posté le 05-05-2010 à 15:16 | ||
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bonjour a toutes
MARIE bon anniversaire passe une bonne journée brr il fait froid mais je pense que nous ne sommes pas la region la plus froide bises a toutes |
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andrée (marly, 59) répond | Posté le 05-05-2010 à 14:31 | ||
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;) bonjour les filles
me re voila,je ne vous oublie pas :)(panne d'ordi) un trés bon anniversaire marie,gros bisous :-* :-* violette,si tu as envie de grignoter, mange un fruit,ou un fromage blanc a%avec des fraises,a combien de calories es tu? :-O :( dolly,je crois que tu devrais essaiyer le menu a 1200 calories pendant 1mois j'avais perdue 4kg,et ensuite tu reprends 1400calories et crois moi ça marche :-q alasonalino, :( he bien non? il ne faut abandonner le régime,ça va aller,tu as raison un peu de sport, le règime!!!kg parti :(( :(( courage. :-* bonne après midi,bisous :-* :-* a toutes. |
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violette (fresnes sur escaut, 59) répond | Posté le 05-05-2010 à 13:32 | ||
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bonjour à tous. . . et un super bon anniversaire à Marie. . . merci de ton soutien car je crois que j'étais encore partie pour grignoter tout l'après midi mais de te lire me donne le courage de résister . . . ;) à bientôt bonne fin de journée à tous :-* :-*
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Patrijs (PARIS, 75) répond | Posté le 05-05-2010 à 12:12 | ||
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bonjour à toutes, un petit coucou en passant en espérant vous relire très vite !
je suis venu dimanche et impossible de retrouver mon insertion :^> pardonnez moi pour mes silences :(( mais j'adore vous lire !! merci de votre soutien et de vos conseils à venir. . . Patrijs ;) |
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capucine (FRETIN, 59) répond | Posté le 05-05-2010 à 09:22 | ||
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Bon anniversaire Marie ! :D :-* :-* :-*
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Marie (59) répond | Posté le 05-05-2010 à 08:04 | ||
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Aujourd'hui, c'est un grand jour, vous ne voyez pas!!! C'est mon anniversaire : 55 ans, tout un programme lol. vivement samedi que nous le fêtons.J'espére que tout le monde va bien. Je vous fais de gros bisous :x :D
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Marie (59) répond | Posté le 04-05-2010 à 08:06 | ||
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EH BIEN VIOLETTE,ON GRIGNOTE PAS BIEN!!!!mais bon mal placée pour te dire quelque chose car le régime pas évident de m'y remettre. Allez courage pour ta mutation, tout va bien se passer. Je te fais de gros bisous. Et toutes les autres, Mimi ?, Andrée, Joyce? où êtes vous ? ? ?? ? ?? :-S |
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violette (fresnes sur escaut, 59) répond | Posté le 03-05-2010 à 20:45 | ||
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salut les filles!!! aujourd'hui j'ai grignoté tout l'après midi, j'ai froid et pas le moral. . . :( je stress un max; demain mutation dans mon travail , je change de groupe d'enfants et d'équipe que je ne connais pas. . . j'ai oublié mon régime pendant plusieurs heures mais j'ai trouvé du réconfort à lire vos commentaires et les tchats archivés. . .ok pour ce soir une soupe et un yaourt lol :-* à toutes
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