Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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60 ANS ET BIEN SEULE!!!!

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  par lavamp (59) Posté le 02-01-2010 à 20:55
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule.
J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen
Bonne soirée et bonne année
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Fanette-22000 (22) répond Posté le 13-08-2014 à 09:39
Coucou breton
Tout va bien, bonne humeur sur le forum, les légumes de Paulo ont belle allure.
Ici soleil, pluie et vent tous les jours, il faut sortir au bon moment.
Chouchou, tes fleurs sont magnifiques.
La Vamp, ton sous sol sèche?
Tu ne m'as pas dit ce qu'il en était du genou de Daniel, pour Alain, on espère que les semelles orthopédiques vont régler le problème , ce sera long.
Allez, je me bouge, bonne journée tout le monde.


Marie-Anne_2 ( Pénélope , ) répond Posté le 13-08-2014 à 07:04

Bonjour à tous et toutes

Aujourd'hui ce sera un petit déjeuner spécial PAULO ;) sourire

Ce midi . . . concombre avec juste un peu de vinaigre ---- rognon de bœuf à la tomate et champignons et pomme de terre nature --- faisselle nature , café le fruit à quatre heures

Bonne journée à toutes


lavamp (59) répond Posté le 12-08-2014 à 13:57
HELLO LES GIRL'S ET LE BOY

Chris a raison nous devrions plutôt parler de nos assiettes mais c'est impossible avec les photos du p'tit dej de M Anne des moules de Paulo et Coppé qui nous parle de Maroilles!!!!!!

CHOUCHHOU ça m'arrive d'avoir faim dans ce cas la je prends un grand bol de tisane ou un potage sans féculent!!!!

Il pleut des cordes. . ..

Alors ce midi c'était:concombre avec tomate(du jardin)vinaigrette sans huile,cuisse de lapin,pdt nature,laitue,yaourt soja et un cafiot. . .. . .

Pas encore d'idée pour ce soir. . .. . .

JOJOJO bonnes confitures

Maya bonne promenade






Bon après midi a toutes


missmaya (Lyon, ) répond Posté le 12-08-2014 à 11:54
Bonjour vous tous comment allez vous ? en ce qui me concerne j 'essaie d implorer le soleil de rester avec nous aujourd'hui cela devrais aller .Paulo je viens; je prend mon avion. Lavamp tu n 'as pas beaucoup de kilos à perdre ? Chris tu as perdu du poids c est un début ne te décourage pas Marie Anna merci pour les ptis dèj on est gaté . Jojojo bonne confiture. Jochris les fleurs sont magnifiques c est bien d avoir un jardin. Je vais devoir vous laisser ; je dois aller acheter une radio pour ma chambre le magasin ferme demain. Bon mardi; à demain peut être ?


coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 12-08-2014 à 09:20
bonjour les m'ami(e)s,
j'étais persuadée de vs avoir mis un message hier mais, que nenni :-O je l'ai seulement pensé, d'autant plus que mon ordi ne plante plus. . .. ouf enfin
MARIE-ANNE je m'installe à ta table pendant qu'il y a encore du fromage : PAULO m'en a laissé :-q en plus aujourd'hui je me suis levée moins tardivement : les nuits précédentes ont été entrecoupées, réveillée vers 3h, je lisais pour me rendormir . . .. et me levais après 9h. . .. Je n'ai pas encore fait mes vitres d'ailleurs je n'ai pas fait grand chose j'ai passé mon temps sur l'ordi pour mes projets, travaux et autres ré-aménagements que je veux entreprendre : tirer des plans sur la comète ça prend du temps d'autant plus que pour la plupart je ne peux les entreprendre seule (par exemple descendre des meubles) il faut donc que j'organise tout cela en commençant par le rangement car tu as raison LAVAMP personne ne viendra le faire à ma place
LEGAULOIS dimanche je me suis régalée avec mes moules mais j'ai été raisonnable sachant m'arrêter lorsque je n'avais plus faim : habituellement je fais 2 repas avec 1,4kg et là j'en ai fait 4, diversifiés en servant avec des frites, des pâtes, à la marinière ou à la sauce au Maroilles, pas très "régime" mais c'est si bon :-q
Pour éviter au maximum une intoxication je fais toujours un tri (même avec des moules prêtes à cuisiner) : si elles sont ouvertes et ne se referment pas je les jette, et je mets toujours de l'oignon pour les cuisiner, paraît-il que s'il noircit c'est risque d'intoxication ? ? ?
hier après une matinée ensoleillée de nombreuses averses : pas besoin de remplir la gamelle d'eau des chats. . .. Le "copain" de mon chat a pris l'habitude de venir chez moi il vient me quémander à manger pendant que je suis à l'ordi. . .. il avait été adopté il y a 4 ou 5 ans par un voisin, mais depuis quelques temps il est tout maigrichon (le voisin aussi d'ailleurs, il abuse un peu de la bouteille)
je reprends "eune goutt eud'jus" bonne journée


legaulois (rosny sous bois, 93) répond Posté le 12-08-2014 à 07:00
JOJOJO comme tu dis ça pousse de façon phénoménale >:) mais surtout les plantes sauvages( alias les mauvaises herbes hi hi hi ) :( cela dit les courgettes sont généreuses . . ... :-q les patates pas trop mal . . .. :D les salades préservées des limaces donnent bien !!! :) le raisin aussi mais le mildiou arrive grrrrr. . .. >:) les haricots verts je vous dis pas !!!! :-q donc dans l'ensemble c'est pas trop mal mais l'hiver que l'on a pas eu n'a pas fait son opération selective de la vermine et bien sur on le paye maintenant faut le dire quant mêm !!! :(( :(( :((
JOCHRIS oui bien sur quant on a eu un prob avec les fruits de mer il y a la crainte :-S , mais si fraicheur il y a :-q n'aie pas peur et surtout mange de bon coeur et tu verras no probleme :D :D
MARIE-ANNE bien le p'tit dej comme d'hab avec le fromage bien ( heu . . .un p'tit coup d'jaja non ?)
Bonne journée les filles . . .Paulo :x :x :x :x :x


Marie-Anne_2 ( Pénélope , ) répond Posté le 12-08-2014 à 06:34

Bonjour à toutes .

PAULO. . ... tu as réussi à me faire saliver devant ton plat de moules je crois que je vais aussi faire la même chose

CHOUCHOU . . .. hier il a plu à partir de 18h et une bonne partie de la soirée ce matin 12°

LAVAMP. . .. je vais faire les vitres de la cuisine et de la salle à manger mais à l'intérieur seulement car avec Louane. . ..

Bonne journée à toutes citées ou pas


jojojo_8 répond Posté le 11-08-2014 à 18:18
moi aussi je plains ceux qui travaillent,
encore ici, il ne fait pas trop chaud, d'habitude tout crame au jardin, cette année, tout est vert, les réserves d'eau
sont pleines, par contre, ça pousse à une vitesse phénomènale,
bon, les mirabelles m'attendent, ça promet pour la confiture, Ah !!! c'est pour ça, que l'on me les a refilé !!!!!
j'y vais,
à bientôt,


jochris_belle (84) répond Posté le 11-08-2014 à 17:57

je suis contente le forum est bien anime Paulo j adore les moules mais j ai été un jour empoisonnee avec me suis retrouve a l hôpital depuis j ai peur mais j en mange quand meme de temps en temps surtout celle comme en BELGIQUE .
LAVAMP COMMENT SE FAIT IL QUE TU AI FAIM TU EST POURTANT UNE SPECIALISTE DU REGIME ? ? ?? ? ??? ICI TRES TRES CHAUD 21 A 7 H DU MATIN ET 33 A MIDI HEUREUSEMENT QU ON A LA PISCINE MAIS JE PLAINT CEUX QUI TRAVAILLE .

PASSEZ UNE BONNE SEMAINE :-q :-q :-q :-q :-q


Chris_95 (CERGY, 95) répond Posté le 11-08-2014 à 17:31
Bonjour ! :)
Comment voulez vous que l'on est pas faim, à voir le forum !! :P lol !
Il ne faudrait pas plutôt envoyer les recettes que vous faites dans le cadre du régime et se donner des conseils :-q pour ne plus avoir faim !!
Les fruits de mer, c'est permis, et c'est bien beau. . ..Mais c'est vrai que ça fait saliver :-S
Par contre les viennoiseries . . ...Hou la la , le dégât :-bd
Bon sur ce, je vais manger le fruit que je n'ai pas mangé ce matin . . .. . .Pour ne pas avoir trop faim ce soir ;)
A bientôt et bon courage :)



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