Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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60 ANS ET BIEN SEULE!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par lavamp (59) Posté le 02-01-2010 à 20:55
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule.
J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen
Bonne soirée et bonne année
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coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 07-08-2014 à 23:38
bonsoir les m'ami(e)s,
pas fait les vitres :( j'ai vu que demain c'était le ramassage des encombrants donc j'ai mis en sac les débris végétaux qui traînaient depuis un moment et j'en ai profité pour couper les branchages superflus, arracher le lierre et autres plantes envahissantes : 3 sacs de 50l et un grand carton de branchages, ce soir je suis HS. Pas encore pris le temps de faire les courses, remis à demain pour des menus équilibrés (ce qui n'est pas le cas depuis un mois, mais comme je me suis remuée je n'ai pas repris de poids malgré les excès de toutes sortes et surtout la rareté de légumes et fruits)
bonne soirée et bonne nuit à vous tous


Chris_95 (CERGY, 95) répond Posté le 07-08-2014 à 17:59
Bonjour tout le monde ! Je n' arrive que maintenant car j'ai des problèmes d'eau dans mon sous sol ! Il a tellement plu cette nuit que l'eau s' est infiltrée par le mur !! Ce matin j'ai écopé 11 seaux d'eau !! Ça vaut une séance de gym !! :)
cette après midi on a acheté un furet pour essayer de déboucher les regards. . .. . .si ça vient de la ! :((
Si vous avez des idées à me donner. . .. Merci d'avance ! Quelqu'un à eu ce problème ?
A part ça..tout va bien. Aujourd'hui je termine mon premier mois de régime à 1200kcal. Je tiens bien le coup ! 4,5kgs. . .. Mais il m' en reste 20 à perdre ! J'ai choisi ce régime car il était pour "après menaupose, et pas trop d' exercice, et ayant du mal à perdre " ce qui était mon cas !
Voilà, merci pour toutes vos belles photos, que je regarde avec plaisir !!
A bientôt. . .. . ..si je ne me noie pas dans mon sous-sol ! :-S
Bonne fin de journée. !!


Jokarie (, 44) répond Posté le 07-08-2014 à 11:48
bonjour Lavamp,tout va bien sauf que le temps se gate un peu j'espère que le soleil va revenir,je finis la semaine à1200calories et je vais essayer 1400calories la semaine prochaine sinon je crains ne pas tenir,j'en ai parlé a la diététicienne et elle a répondu que 1200s'était bien et que si j'avais des difficultes de descendre à 900calories avec le travail se n'est pas possible.donc je vais tester et si problème j'appelerai ;merci pour tes conseils,ton petit chien sera gentil il faut juste bien l'éduquer ,bonne journée


lavamp (59) répond Posté le 07-08-2014 à 11:08
Hello

Jokarie ,c'est pour cela que je t'ai posé la question,en principe le 1200 calories est fait pour les personnes qui ont très peu de poids a perdre,perso je fais le 1400 calories mais je m'offre tout de même de temps en temps un plaisir!!!!!!

Moi j'ai un jack russel,quand nous l'avons eu a 6 mois tout le monde me faisait peur,qu'il allait manger mes meubles et faire d'énormes bétises,il n'a jamais touché un meuble et jamais fait de bétises,il est très propre et nous le laissons dans la cuisine quand nous devons sortir ,il n'a jamais rien fait ,il est adorable mais c'est un vrai pot de colle . . ..

Couette maison JOJOJO,tu ne devrais pas avoir de mal a la louer. . .. . ..

Fanette est que Alain a toujours des soucis avec les dents? ? ?

SUBLIME CHOUCHOU WOUAH!!!!!!. . ...

Pas de pluie pour le moment,Coppé as-tu attaqué les vitres?

M Anne tu gardes Louanne tous les jours??

Merci pour le p'tit dej,pour moi il s'est limité a deux dolipranes,hier j'ai eu la pluie sur le dos ensuite une chaleur étouffante dans la galerie marchande et j'ai eu froid en attendant le tram,j'ai l'impression qu'il y en a moins pendant les vacances,nous avons attendu plus longtemps que d'habitude. . ..

Bonne journée


coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 07-08-2014 à 09:40

merci MARIE-ANNE de nous accueillir dans ton superbe jardin, la princesse CHOUCHOU peut s'y installer à l'aise.
Le temps ne s'annonce guère plus clément mais si j'ai bien compris tu vas sur place pour garder Louane ? Au moins est-elle entourée de ses jouets. . ...
LEGAULOIS bien déterminé à ne pas se séparer de ses petits :-q
CHOUCHOU parfois on tourne l'appareil photo pour prendre une photo en portrait plutot qu'en paysage si tu veux l'avoir dans le bon sens ensuite tu fais comme hier pour réduire ta photo, tu vas là où elle est enregistrée et tu pourras en modifier le sens en effectuant une rotation.
aujourd'hui lever moins tardif (les 2 jours qui ont précédé c'était après 9h. . .. ) en plus mon chat hier m'a invité à la sieste : je m'étais installée après le repas devant l'ordi et il est venu me voir en miaulant (le miaulement qui me demande quelque chose) il voulait que je le suive, j'ai cru qu'il voulait sortir (alors que la fenêtre était ouverte) mais non il voulait que je m'installe dans le canapé et il est venu s'installer sur mes genoux et nous avons tous les 2 fait la sieste puis je n'ai pas eu le coeur de le réveiller ce qui fait que j'ai passé mon après-midi sur le canapé :-O
Hier j'avais sorti mon nettoyeur vapeur pour, entre autres, faire les vitres mais comme en plus il pleuvait . . ...
j'espère être un peu plus active aujourd'hui peut-être rapidement les vitres avant qu'il ne pleuve ?
j'avais décidé qu'en août si je n'avais pas les petites j'attaquerai enfin les travaux laissés en suspens
bisous à tous et bonne journée


jochris_belle (84) répond Posté le 07-08-2014 à 08:41

je JE NE COMPREND PAS QUAND JE PREND LA PHOTO ELLE EST DANS LE BON SENS ET ELLE ARRIVE DE TRAVERS ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??? QUEL MYSTERE TOUT CA

BIEN CONTENTE DE TE LIRE PAULO JE VOIS QUE TU PREND LA PLUIE AVEC PHILOSOPHIE . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..


jochris_belle (84) répond Posté le 07-08-2014 à 08:28

ANNE MARIE PAS DE CHANCE AVEC LE TEMPS . AS QUELLE HEURE RENTRES TU CHEZ TOI LE SOIR ? ? ?? ? ?? ? ?? ESPERONT QUE CA VA ALLER MIEUX DANS LES JOURS QUI VIENNENT . RIEN DE NEUF A L HORIZON . MERCI POUR LE COMPLIMENT . J EN AI D AUTRES MAIS ELLES SONT SUR PAPIER ET MON SCANNER EST FICHU JE VAIS SUREMENT EN CHANGER ET JE POURRAIS VOUS MOENTRER .BONNE JOURNEE ESSAYEZ DE DORMIR COMME CA


legaulois (rosny sous bois, 93) répond Posté le 07-08-2014 à 07:39
Bonjour ! bonjour! Ayé départ direction Concarneau . . ..enfin a côté hi hi hi St Evarzec pour etre precis Theo va quitter le papou mais j'irai les rejoindre car je n'ai pas dis mon dernier mot tra la la la lère ♫♫♫
Encore de la pluie et encore de la pluie et toujours de la pluie ah la la je pense que l'été sera ainsi faut faire avec !!!
Bonne forme a toutes Paulo :x :x :x :x :x :x


Marie-Anne_2 ( Pénélope , ) répond Posté le 07-08-2014 à 06:05

Bonjour et bonne journée à toutes.


CHOUCHOU .. tu es superbe

Hier dure journée il a fallu trouver des occupations pour Louane , enfermer toute la journée à cause de la pluie




Fanette-22000 (22) répond Posté le 07-08-2014 à 00:06
Princesse Chouchou, tu es sublime!
Bonne nuit les filles.



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