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par Coco (68) | Posté le 15-03-2010 à 15:05 | |
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Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime. Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route..... Bienvenue à tous. Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands..... Et vous..... Faisons connaissance..... A très bientôt. Corinne | |||
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marode68 (68) répond | Posté le 19-02-2015 à 08:05 | ||
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Bonjour tout le monde
Eston, les familles c'est parfois compliqué !!!!mais ne t' énerves pas !! Ce matin :165 kcal Mado , perdue dans le brouillard du 38 ? Bonne journée à tous et toutes bises |
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marode68 (68) répond | Posté le 19-02-2015 à 08:02 | ||
Avant toutes choses;
JOYEUX ANNIVERSAIRE BEATRIZ !!!!! LA SANTE AVANT TOUT !!! et encore de nombreuses pièces de théâtre pour que nous puissions venir rire !!et un grand cercle d'amis, que tu as déjà !! bises de nous deux Je voulais mettre une carte mais ça ne veut pas !! |
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 18-02-2015 à 20:57 | ||
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Bonsoir à tous
Ce soir soupe ,2oeufs à la coque 2petites rondelles de saucisson salade verte +vinaigrette contente pas dépassé les 10000 calories Bonne nuit Ce soir des racines et des ailes de notre région enfin voisine les Vosges Bizzzzzzz @+ |
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eston22 (, 22) répond | Posté le 18-02-2015 à 20:32 | ||
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bonsoir enfin ma belle-maman sort de l hopital par contre sa fille veut pas que mon mari installe un chauffage ds la salle a manger de sa mère elle est tres commandeuse et jalouse du coup mon mari est colère il coupe les ponts tout se qu on proposait de positif était rejeté comme moi je voulais faire les courses comme avant du coup c était un peu stressant mon fils qui était la nous as dit de laisser couler moi je fait se que décide mon mari je ne suis qu une pièce rapportée il as téléphoné a son jeune frère qui va essayer de voir sa mère et la décider elle as de l argent mais suis tout ce que sa fille dit.4 semaines qu on s occupe de mamie et madame revient de voyage et fou tout en l air.mon mari s ait confier a moi le manque d affection de sa mère il regettes que son père soit plus la je savais pas tout ca mais j ai pas grignoter je tiens comme mon fils je me fait une carapace aujourdhui petit dej 3 biscottes 1cc de confiture 2 expresso midi cruditées citron vert carrelet cuits avec 1cc de margarine par personne 150gr de pommes de terre haricots mungo frais un fromage blanc 0 pour 100 sucralose, a 16h cappuccino 60kcl ce soir clafoutis tomates cerises feta un morceau de pain beurre allégé confiture un petit plaisir bonne soirée
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marode68 (68) répond | Posté le 18-02-2015 à 19:03 | ||
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Joce, tes enfants ont de la chance d'avoir une mamie disponible en urgence !!! et les petits adorent être malades chez papy et mamie !!!
Au dîner salades, filet de truite et saumon,150g pdt salardaises, 2 actimel 0% 450kcal Bonne soirée et bonne nuit ! Mon petit doigt me dit que demain nous boirons à la santé d'une amie ;) ;) ;) ;) ;) bises |
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marie59400 (Cambrai, 59) répond | Posté le 18-02-2015 à 17:15 | ||
Bonjour, Je vous montre la photo de mon mari, dans les années 80. En ce moment, je fais régulièrement du sport et je commence à marcher plus vite que mon mari, ce qui est génial! Chaque fois que je vais au CHU (3 fois/semaine), je fais environ l'équivalent de 10000 à 11000 pas. Les autres jours, je ralentis car ça fatigue un peu quand même! Toutefois, je sens que les forces physiques reviennent! Tu as raison JJ, ça booste vraiment fort d'aller à la rééducation cardiaque!!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Je vous souhaite une bonne fin de journée et une belle soirée :x |
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jojojo_8 répond | Posté le 18-02-2015 à 14:04 | ||
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oui, nous sommes toujours débordés, les retraités, mais ça nous fait plaisir !!!!! car, sinon, on se culpabilise de ne pas en faire assez, de ne plus
faire comme avant. . .. . . Hé, on en oublie, quelque fois, l'essentiel, on manque de repères, en fait, j'ai fait une mayonnaise sans huile, avec du yaourt à 0 %, c'est bon, :P :P :P :P :P :P :P :P |
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 18-02-2015 à 13:56 | ||
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Coucou l'équipe
10h une mandarine Déjeuner: poireau jambon béchamel légère maison+ une mandarine Maintenant je prends un second café avant de faire les devoirs à mes monstres du mercredi Bon aprem @+ |
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 18-02-2015 à 09:39 | ||
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Bonjour à tous
Aujourd'hui normalement journée cool mais 7h le téléphone et voilà ma petite fille éruptions de boutons donc réveille en fanfare et je garde donc les filles et sylvain pas grave j'ai déjà fait un tour chez le médecin 5eme maladie car il ne savent pas le nom mais pas contagieux Donc occupée pour la journée Ce matin petit déjeuner à 225cal comme d'hab Midi on verra Bonne journée @+ |
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marode68 (68) répond | Posté le 18-02-2015 à 08:55 | ||
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Bonjour le 68
Ma chère Mado tu ne peux t'imaginer comme un retraité peut être OCCUPE, j'ai plein de mails en retard. . ... mais je vais finir par y répondre. Hier j'ai enregistré une cinquantaine de Cd sur une clé usb,je ne veux plus les trimballer dans la voiture, et une vingtaine d'autres pour la gym de mo. . ... Bellle, les ralentisseurs c'est pour notre sécurité !!! ;) ;) ;) ;) ;) ;) et il y en avaient 4 autrefois, pires que les 2 actuels !!!C'est à dire qu'ils étaient aux normes jusqu'à ce fameux soir de noël,où Monsieur le maire y avait laissé des traces du bas de caisse de sa mercedes, le pauvre n'a même pas pu sortir de la voiture car je me baladais tout près !! et ce n'est pas une blague 3 jours après ils on dû les abaisser car soit -disant ils étaient mal faits!!! alors que de chez moi je le voyais tous les jours superviser les travaux !!!! Les deux autres ont disparu miraculeusement !!Eh oui les miracles,il n'y en a pas qu'à LOURDES !!!! Pour le café je chauffe l'eau :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Hier 1400 Kcal au petit déjeuner:227 Bon mercredi à toute l'équipe, cet après -midi dentiste!!! je me réjouis d'aller chez monsieur Schmitt :-q :-q :-q :-q :-q :-q bises |
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