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par Coco (68) | Posté le 15-03-2010 à 15:05 | |
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Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime. Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route..... Bienvenue à tous. Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands..... Et vous..... Faisons connaissance..... A très bientôt. Corinne | |||
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toutouni (68) répond | Posté le 07-10-2014 à 18:32 | ||
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Bonjour à tous,
Je reviens tout juste de la promenade avec mon chien : je peux vous dire que ça sent l'hiver qui s'approche :( :( :( Béatriz tu m'as battu ce week-end : vendredi soir , soirée vin nouveau chez nous avec les amis avec qui nous avons fait le jus de pommes et samedi soir, soirée tartes flambées au resto avec ma soeur qui était venue de Lille. Bonjour les calories sur le week-end :(( :(( :(( A midi on a mangé de la moussaka maison et du raisin en dessert et ce soir, je fais une tarte aux poivrons avec une salade verte. . . bon appétit et bonne soirée à tous |
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beatriz68 (, 68) répond | Posté le 07-10-2014 à 14:40 | ||
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Salut tout le monde !
Hier j'avais écrit un long message sur mon week-end, et. . .. il a disparu ! Bon, je ne vais pas vous le raconter, simplement que j'avais mangé un repas du Sud-Ouest concocté par des gens de Lauzun (Sud-Ouest) avec foie gras, rillettes et pruneau bardé d'une tranche de viande très fine et Monbazillac, et ensuite une soupe aux morceaux de légumes et morceaux de viande confite, canard confit et ses patates sarladaises, fromage-salade verte, tourtière aux pommes, café et son pousse-café. . .. quel massacre pour le régime, mais quel délice pour mon estomac !!! :-q Bon, aujourd'hui midi c'était salade cesaer et raisin et ce soir il faut que je vois ce qui est prévu au menu !! Allez, bonne après-midi malgré la pluie ! B-) |
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marode68 (68) répond | Posté le 07-10-2014 à 13:08 | ||
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Joce ,on se sent un peu seuls en ce moment ;) ;) ;) ;) ;)
A midi :potage de légumes maison sans féculents, 125g d'escalope de veau,côtes de blettes marseillaises,50g d'ebli, 1 dessert ww,1pêche et un nespresso Bon après -midi bises |
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 07-10-2014 à 09:30 | ||
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bonjour l'équipe pas très beau ce matin c'est un jour pluie
ce matin 50 g pain complet grillé , beurre 51 bol lait + café les matins je ne change pas si j'ai un petit creux une pomme et là je vais prendre un café mon petit Raphaël dort , j'ai Sélène 7 ans malade une gastro (c'est une petite que je garde encore de temps en temps je l'ai eu à 7 mois donc ici c'est garde à la carte !!!! ensuite je m'attelle au repas soupe pour les malades et les régime , poisson riz et lRaphaël je vais essayer les épinards j'ai du boulot aujourd'hui beaucoup d'enfants à midi 5 et le soir j'ai mes 2 petites filles en plus pour la nuit c'est cool et à la retraite cela ne changera pas beaucoup Enfin il faut en profiter car les petits enfants grandissent vite bizzzzzzzzz @+ |
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marode68 (68) répond | Posté le 07-10-2014 à 08:49 | ||
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Bonjour l'équipe
Au petit déj :40g de pain énergus,10g beurre bridélight 1 yaourt 0% 1 grand café ,1/2 mangue Bon mardi à toutes et tous |
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FFRREE_0 répond | Posté le 07-10-2014 à 07:12 | ||
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Ecrivez ici vos commentaires. :x :x BONJOUR LES AMIES ET AMIS :x :x
JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE JOURNEE GROS BISOU A VOUS TOUS :-* :-* :-* |
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 06-10-2014 à 21:29 | ||
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Ce soir soupe maison faisselle 20g de pain complet je n'ai pas dépassé mon quota
Bonne soirée @+ de calories |
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marode68 (68) répond | Posté le 06-10-2014 à 19:56 | ||
Joce je suis allé voir le site, vais d'ailleurs y retourner plus longuement car très instructif et utile
Ce soir : salade verte ,tourte aux pleurotes, 1 dessert ww et une pomme Bonne soirée et très bonne nuit A+++bises |
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 06-10-2014 à 14:05 | ||
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Encore un petit mot avec le site myfitnesspal lorsque je rentre toutes mes données ça m'indique si c'est bon en matière grasse et tous et si c'est pas bien en rouge
Est ce que vous êtes allé le visiter c'est gratuit @+ |
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 06-10-2014 à 13:51 | ||
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Encore un petit mot avec myfitnesspal lorsque je rentre toutes mes données si ce n'est pas bon ça me le signal en rouge est ce que quelqu'un a regardé c'est gratuit @+
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