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par Coco (68) | Posté le 15-03-2010 à 15:05 | |
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Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime. Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route..... Bienvenue à tous. Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands..... Et vous..... Faisons connaissance..... A très bientôt. Corinne | |||
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sandrine_925 répond | Posté le 08-01-2014 à 20:06 | ||
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Merci marode oh oui elle est magnifique tu mange rarement des féculents
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marode68 (68) répond | Posté le 08-01-2014 à 19:56 | ||
Pardon j'ai oublié de saluer Bellle, Lyse et Eston en vadrouille en Normandie !!
Bonne nuit |
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marode68 (68) répond | Posté le 08-01-2014 à 19:50 | ||
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Au dîner : salade de céleri, salade verte, tarte de légumes, 1 yaourt 0%,2 mandarines
Sandrine, salades à volonté avec vinaigrette allégée, idem pour les légumes si très peu de matière grasse ! Tu as dûe être en extase devant ta petite filleule !!! Marianne , c'est embêtant ces messages qui s'envolent !!!Merci pour votre belle carte Nora merci pour ta carte virtuelle de noêl, j'ai pas compris que je l'ai seulement eue ce matin !!Je voulais d'ailleurs te remercier ce matin mais vu que mon neveu est arrivé ça m'est sorti de la tête. excuse moi! Pas revu Mado ? ? ??? on est tristes ce soir Lisa ne pourra pas venir nous dire bonsoir!!! Joce devait être aux soldes à Colmar, aïe ,aïe la CB !!! M0m0, le beau temps est revenu chez vous !!:je suis sûr que les prairies normandes sont aussi vertes que celles de Suisse !! Libellule,vu ton code postal ,tu ne dois pas habiter loin de chez nous !!! Très bonne nuit A demain bises |
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sandrine_925 répond | Posté le 08-01-2014 à 18:53 | ||
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Petit dejeuner: 30g pain 10g beurre 1 cafe 100 ml lait 1 fruit
Midi salade macedoine vinaigrette de jmc salsifie un steak hacher 35 g pain complet 30g fromage 1 compote sans sucre Soir salade de mache vinaigrette allegee 100g spaghetti sans oeuf 2 cote agneau legume 1 fruit 1 yaourt 0% dis moi joce ou marode les quantité de salade sont a volonte ou pas |
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sandrine_925 répond | Posté le 08-01-2014 à 18:52 | ||
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Petit dejeuner: 30g pain 10g beurre 1 cafe 100 ml lait 1 fruit
Midi salade macedoine vinaigrette de jmc salsifie un steak hacher 35 g pain complet 30g fromage 1 compote sans sucre Soir salade de mache vinaigrette allegee 100g spaghetti sans oeuf 2 cote agneau legume 1 fruit 1 yaourt 0% dis moi joce ou marode les quantité de salade sont a volonte ou pas |
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sandrine_925 répond | Posté le 08-01-2014 à 17:56 | ||
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Merci mono. Marode aujourd'hui je suis aller voir ma filleul avec nes enfant que du bonheur joce buen le salut j'espere tu va bien et pour les autres courage
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marode68 (68) répond | Posté le 08-01-2014 à 17:16 | ||
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Coucou
Un petit mot de Lisa, elle ne pourra pas se connecter sur le forum durant quelques jours , son ordi est en panne elle vous embrasse et vous dit à bientôt bises |
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marianne_2008 (85) répond | Posté le 08-01-2014 à 16:08 | ||
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Message envolé, quelle poisse, en plus j'ai la flemme de recommencer, dommage , bonne journée à vous toutes mes amies et J.J
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marode68 (68) répond | Posté le 08-01-2014 à 15:18 | ||
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oups, message envolé !!!
M0m0, nous venons de mettre l'ancien chauffe eau à la déchèterie, quant à la facture heureusement mon neveu installateur sanitaire était en vacances et a pu me l'installer ce qui m'a permis de l'alléger tant soit peu, mais juste après les fêtes ça fait maaaal !!! Libellule, si ce n'est pas indiscret tu viens de quel coin du Sundgau ? et tu as raison pas la peine d'acheter des habits qui te seront trop grands dans quelques semaines!! Frre suis comme M0m0,je donne ma langue à mon vieux Saphyr!! Je ne risque pas grand chose, vu ses 19 ans, ses dents ne doivent pas faire mal :-q :-q :-q :-q mais j'ai ma petite idée ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) mado, tu es incorrigible !!!si des personnes débarquent à l'improviste tu leur fais du jmc et si ça ne leur convient pas tant pis ils ne reviendront plus !!! Bellle ,j'aime déjà pas aller à Mulhouse en tant normal, alors pendant les soldes !!!! à part pour faire un coucou à lisa et Nora et voir le cardio. . .. . . Sandrine a ses petits aujourd'hui , donc très occupée Marianne, le soleil est revenu? Bonne après- midi à vous toutes bises |
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m0m0 (27) répond | Posté le 08-01-2014 à 14:29 | ||
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Oh!!!!! Marode. . ... la facture!!!!!! houlala!!!!! :-bd :-bd
matin : 30g de pain+ 10g de beurre+ 1 yaourt+ une clémentine midi : salade verte vinaigrette jmc+ coquille saint Jacques faite maison+ 100g de riz+ ananas frais+ 1 café Bonne journée grosses Bises. . .. . ... |
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