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par Coco (68) | Posté le 15-03-2010 à 15:05 | |
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Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime. Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route..... Bienvenue à tous. Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands..... Et vous..... Faisons connaissance..... A très bientôt. Corinne | |||
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sandrine_925 répond | Posté le 07-01-2014 à 20:18 | ||
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Marode tu ft le combien kcal
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lisa-73 (MULHOUSE, 68) répond | Posté le 07-01-2014 à 19:21 | ||
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Ouf ma petite Nora , enfin c'est du passé, encore l'autre pied et tu seras sur une nouvelle base.
et le 28 ne serait ce pas ton anniversaire? donc je reviens de mon gueuleton. C'était donc un déjeuner auberge espagnol c'est à dire chacun apportait quelque chose. . ..la folie en entrée une excellent soupe de potiron, puis un plat suédois au poisson (superbement magnifique), une énorme quiche lorraine, une petite tourte de viande, une immense salade, un beau plateau de fromage et enfin deux galettes des rois. J'ai mangé une bonne assiette de soupe et après pour faire honneur aux copines j'ai mangé une cuillerée de chaque plat avec beaucoup de salade et 5 cm de galette , bien sur la fève n'y était pas. J'ai fait tellement gaffe de ne pas trop mangé qu'en sortant du repas j'avais encore faim. . ..avouez que je suis fêlée. . .. . .. . . Je vous embrasse toutes et Jean Jacques très fort et vais me précipiter sur ma soupe de légumes. Bonne nuit et à demain, Lisa |
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marode68 (68) répond | Posté le 07-01-2014 à 19:19 | ||
Au dîner : potage de légumes,50g de pâtes au blé dur, 125g blanc de chapon sauce champignons, 1 dessert ww et 1 mandarine!
De rien Sandrine !! demain ta maison sera animée !!! de bons moments en vue !! Passez une très belle soirée et une bonne nuit A demain bises |
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sandrine_925 répond | Posté le 07-01-2014 à 18:46 | ||
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Free contente pour toi que tout va bien
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sandrine_925 répond | Posté le 07-01-2014 à 18:10 | ||
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Merci marode
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marode68 (68) répond | Posté le 07-01-2014 à 17:19 | ||
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Sandrine la recette de vinaigrette allégée est pour une personne et remplace 5g de matière grasse dans le menu /
Frre content pour toi que tout se soit bien passé !! et que se passe -t-il le 28 janvier? On veut savoir !!! bises |
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FFRREE_0 répond | Posté le 07-01-2014 à 16:43 | ||
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Ecrivez ici vos commentaires. :-q :-q :-q :-q :-q :-q VOILA JE SUIS RENTRER ET JE VOUS REMERCIE BEAUCOUP :x
DU FOND DU COEUR DE M'AVOIR ENVOYEZ VOS ONDES POSITIVES TOUT C'EST BIEN PASSER JE N'AI PAS EU DE DOULEUR :x JE REVOYES MON CHIRURGIEN LE 28 JANVIER ET IL Y A QUOI CE JOUR LA ALLEZ DEVINEZ MOI JE SAIS!!!!!!! :x JE SUIS ALLEZ FAIRE DES COURSES ET A LA PHARMACIE JE DOIS GARDER LE PANCEMENT ENCORE 3 JOURS ET APRES JE POURRAIS FAIRE UN BAIN DE PIEDS. JE N'AI PAS DROIT A L'APPUI ON VERRA DANS 3 SEMAINES. MAIS C'ETAIT INCROYABLE BON C'EST PASSER PASSONS A AUTRE CHOSE :x :x GROS BISOU A CE SOIR :-* :-* :-* :-* |
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sandrine_925 répond | Posté le 07-01-2014 à 15:36 | ||
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Et mon diner ca sera salade de carotte choux fleur saumon 125 g 100g riz 1 yaourt 1 fruit par contre quelqu' un sais si la dose de vinzigrette de jmc sais pour une semaine
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sandrine_925 répond | Posté le 07-01-2014 à 15:34 | ||
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Oui marode pres de munter oui le fromage allegee est pas top merci du conseil
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marode68 (68) répond | Posté le 07-01-2014 à 14:44 | ||
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Sandrine, ton menu est absolument Ok !! mais le fromage tu peux prendre du vrai ,car l'allégé pas trop fameux dixit mon toubib!!
Tu as raison, au fait Mado on a un défi !!! va falloir nous suivre !!!! Par contre je sais que Joce est très sérieuse, et n'a pas trop à perdre !!!!il me semble qu'elle suit le 900 kcal mais pas conseillé si pas de suivi médical ou nutritionniste, mais elle est suivie. Joce tu nous dis si je raconte une bêtise !!! Luttenbach c'est vers Munster ? colmar? n'arrive pas à situer bises |
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