Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Soutien des adhérents du 68

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Coco (68) Posté le 15-03-2010 à 15:05
Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime.
Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route.....
Bienvenue à tous.
Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands.....
Et vous..... Faisons connaissance.....
A très bientôt.
Corinne
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lisa-73 (MULHOUSE, 68) répond Posté le 21-09-2013 à 20:23
Super sympa les nanas sur ton envoi Mumu, moi je choisirai bien d'etre une en chapeau, j'adore.
Merci ma petite FREE pour tes conseils, c'est vrai que je fais peut être trop l'impasse sur les protéines.
C'est comme sur les bulletins d'un écolier " Pourrais mieux faire ". . .. . .
Je n'ai toujours pas les menus rivés au corps , il va faloir que je remtte cela.
Je compte vraiment beaucoup sur notre rencontre pour échanger à ce sujet, je préfère parler avec vous qu'avec la machine. . ...
A part cela rien de particulier aujourd'hui, nous sommes dans une sordide attente de nouvelles de nos 3 maldes. . .. . .
Demain je vais à l'inauguration d'une école de la 2ème chance pour des jeunes en difficultés qui ouvre à Mulhouse. Il s'agit de l'épouse du célèbre restaurateur de Illhausern Mme Haeberlin. Prof de cuisine et experte en épices elle nous promets de l'innovation, j'espère que cela marchera et me réjouie d'aller voir le fonctionnement.(Vous voyez je suis encore dans la bouffe. . ..)
Coucou mais où êtes vous tous ? c'est vrai on est samedi soir et c'est le soir des bamboulas, alors amusez vous bien et très bonne et douce nuit, Lisa bisou bisou bisou


eston22 (plouezec, 22) répond Posté le 21-09-2013 à 16:59
mumu je me verrais bien celle qui as le pull rouge avec les lunettes trop drole ta trouvail aller matboy on te charrie revient parmis nous on est tous la pour le meme problème notre poids c est universel ca eston


m0m0 (les bottereaux, 27) répond Posté le 21-09-2013 à 16:49

coucou Matboy . . ... ne t'inquiètes pas on est pas comme ça. . .. . .lol :-q :-q bises


m0m0 (les bottereaux, 27) répond Posté le 21-09-2013 à 16:49

coucou Matboy . . ... ne t'inquiètes pas on est pas comme ça. . .. . .lol :-q :-q bises


m0m0 (les bottereaux, 27) répond Posté le 21-09-2013 à 16:47
. ;) Coucou Anne Marie. . .. si tu viens lire. . .. . . je te souhaite un bon anniversaire. . .. bisous . . ..m0m0


eston22 (plouezec, 22) répond Posté le 21-09-2013 à 16:23
free lisa je m interresses a votre conversation je fait ww et ca bloques il y as moins de protéines que ww et des sucres ceux des fruits en quantitées selon la personne plus de féculents aussi quand je fait stricte je perds et la semaine d apres je reprends car frustrée donc si j ai compris mon corps se met en position de famine il stockes en prévision j ai plus que 5kg a perdre je vais peut etre reprendre mes menus 1400kcl colopathie j en ais en mémoire au moins le plan repas je vais voir car ca me fatigues aussi et plus de protéines ca donnes des forces bonne soirée eston


FFRREE_0 répond Posté le 21-09-2013 à 16:01
Ecrivez ici vos commentaires. :x LISA MA DOUCE

IL FAUT SURTOUT PRIVILEGIER LES PROTEINES CE SONT ELLES QUI NOUS FONT PERDRE

LA RESTRICTION ENTRAINE LE STOKAGE LE CERVEAU COMPRENDS QUE TU T'AFFAMES

ET DES QUE TU REMANGE A PEINE UN PEU PLUS IL STOKE C'EST UN REFLEXE DE SURVIE :x

RESTE AU 1400CALORIES ET TOUT IRA BIEN BOIS SUFFISAMENT ET NE CULPABILISE PAS :x


:x TRES GROS BISOU MA DOUCE LISA :-* :-*


lisa-73 (MULHOUSE, 68) répond Posté le 21-09-2013 à 14:19
Bonjour mes Amis,

Rien perdu sur ma balance ce matin. . .. . ..et pourtant j'a vais l'impression d'avoir été raisonnable.
Zut il faut que je me rattrape cette semaine.
A midi 2 nems avec des feuilles de salades bien croquantes.
Le melon je le garde en cas de petite faim dans l'après midi.
Ce soir pommes de terre tirées de l'eau avec du fromage.
Si avec ça je grossis il faudra que je me remette au concombre et aux tomates, c'est une peu tristounet mais cela me réussi.
Comment allez vous mes compagnons d'infortune (du moins infortune dans le poids bien sur) ?
Le soleil nous réchauffe et la vie semble plus belle.
J'en profite pour faire une grande lessive , je vais pouvoir la sècher sur ma terrasse.
Bonne après midi et à ce soir, je vous embrasse, Lisa


FFRREE_0 répond Posté le 21-09-2013 à 13:42
Ecrivez ici vos commentaires. :x RE BONJOUR TRES CHERES AMIES ET MARODE ET MATHIEU :x



MAIS PAS DU TOUT JE SUIS BIEN PASSEZ CE MATIN VERS 6H MAIS MON MESSAGE NE PASSAIS PAS.

MEME QUE J'AVAIS SOUHAITER UNE TRES BONNE FETE A MATHIEU SI IL VEUX BIEN REVENIR LIRE NOS COMMENTAIRES.

LA CONFITIRE JE LA FAIS TOUJOURS EN 2 TEMPS LES FRUITS ET LE SUCRE PASSE TOUTE LA NUIT ENSEMBLE ET AU MATIN JE LES CUIT .

CE MATIN UN BEAU RAYON DE SOLEIL SUR MULHOUSE LA JE NE SAIS PAS CE QU'IL FAIT UN COUP IL EST LA ET UN COUP Y A PLUS.

TRES GROS BISOU EN ESPERANT QUE CE MESSAGE PASSERA :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


MADO3829 (38) répond Posté le 21-09-2013 à 12:28
hello les amies et amis
MAIS FREE serait elle tombée dans sa bassine de rhubarbe? ? ? la je commence a m'inquièter? ? ???
JEAN JACQUES t'es encore en riboule!!! moi. . . tj en cuisine mais je finis mes "barquettes" cet AM!! aprés je reprends le rhytme normal
a tte bon AM !!! MOMO on joue quoi ?? les précieuses ridicules, les femmes savantes, ou . . .. je ne sais as la comedie humaine!!!!! alllez a plus je délie faut que je me calme!!! bzzzz



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