Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par LNBILOUT (GIVRAND, 85) | Posté le 14-04-2009 à 18:29 | |
| Peut-être y a til des personnes de Vendée? a plus | |||
Retour au forum
 |
nanaisse (00) répond | Posté le 28-07-2014 à 13:02 | ||
|
houu houuuuuuuuuuuuuu BONJOUR A TOUTES ;) ;)
merci EVELYNE pour la recette :-q :-q :-q vais tenter ;) ;) MAYA c'est trop tard pour la pelouse :-bd :-bd :-bd pour une prochaine fois ;) ;) ;) NIKITA ,ben oui ça arrive des fois , moi ça fait 2 jours que je n'ai plus d'alerte :-O :-O mais bon j'arrive à venir ;) ;) Silhouette écoute notre "sage MAYA" ,tu vas y arriver :-q :-q bon vais faire quelques courses et après on verra ce qu'il y a à faire :^> :^> bonne aprèm. à toutes ;) :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 28-07-2014 à 12:29 | ||
je recommencerais tout à l'heure, pour l'instant je vous souhaite un bon appétit
|
||||
| ||||
|
|
nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 28-07-2014 à 12:27 | ||
X( X( X( X( X( X( X( X( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd je suis très énervée, tout mon texte est parti, et pas le courage de tout réécrire merdum :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
|
||||
| ||||
 |
maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 28-07-2014 à 12:16 | ||
|
bonjour
aprés une nuit bien arrosée ,le soleil nous chauffe mais l'herbe pousse !!!!Nanaisse ,es tu intérressée pour venir tondre chez moi? ;) ;) ;) :D :D :D Evelyne ,ta recette est surprenante . . ..mais n'aimant pas cuisiner je suis vite surprise :D Silhouette , depuis que tu as commencé es tu satisfaite ?sinon il y a le régime à 1200calories quand tu vas sur les menus de la semaine on te le propose ,à mon avis comme il est plus stricte ,c'est plus difficile de le tenir dans la durée !!! Atoutes je souhaite une bonne journée :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
evelyne85 (85) répond | Posté le 28-07-2014 à 10:48 | ||
|
bonjour a toutes
pas envie de travailler ce matin va pourtant falloir Nanaisse je te mets la recette 200grs de chocolat noir 200grs de courgettes 3 œufs 120 grs de farine 100 grs de sucre 2 sachet de levure faire fondre le chocolat au bain marie mélanger le sucre et les jaunes d’œufs monter les blancs en neige rapé ou mixer les courgettes ajouter au mélange jaune +sucres mélanger ajouter a la farine + la levure incorporer les blancs au four 150degrées 50 minutes( pour un fondant ) a 1h équivalences pour 1 part 40 grs de pain + 30 grs de fromage + 1 fruit voila bonne dégustation |
||||
| ||||
 |
silhouette06 (, 06) répond | Posté le 28-07-2014 à 08:14 | ||
|
Bonjour bonjour ciel bleu ce matin mais ça va pas durer cet am c'est fini bouhhh . nanaisse je sais pas si 1400 cal c'est bien pour moi c'est ce qu'on m'a proposé et en fait j'ai pas vraiment cherché plus loin
tu crois qu'on peut choisir un autre programme ? quelqu'un a testé la recette de pizza? ca me plait bien bonne journéé à toutes :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
nanaisse (00) répond | Posté le 27-07-2014 à 21:48 | ||
|
houuuuuuuuuuuuu que de lecture :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q ;) ;) ;) EVELYNE c'est quoi cette recette gateau courgette -chocolat ? ? ??? :-S :-S connais pas ça *-:) hè hè j'ai plein de courgettes ,tu peux me donner la recette O:-) STP :-* pour ma bande de gourmandes dont je suis la CHEF :D :D :D :D :D :D merci :-q :-q :-q :-q VONETTE houlàlà tous ces préparatifs :-q :-q :-q que du bonheur ma VONETTE profites en bien :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x :x :x :x
Silhouette ,je ne me souviens plus , mais 1400 il me semble que c'est pas mal étant donné que tu n'as pas beaucoup à perdre je crois :-q :-q :-q :-q maintenant je fais attention ( quand j'y pense ;) ;) )et on retient ce qui est bien et pas ;) ;) passe une bonne journée de repos :-q :-q :-q :-q :-q :-q :x :x :x :x :x :x :x :x :x :-* NIKITA ,j'ai réussi à ne RIEN FAIRE :D :D :D :D à part me baigner avec ma fille ainée qui n'avait pas le moral O:-) ,c'est le pied!!!!!!!!!!!!!!!et maintenant je vais aller prendre une douche et regarder la télé sur mon lit,en espérant que cette nuit soit meilleur B-) ,je ne vais quand même pas déplacer ma maison :-O :-O :-* :x :x :x :x :x :-* :-* :-* pas de MAYA aujourd'hui :-O :-O @-) @-) les prochains vacanciers sont déjà arrivés ;) ;) :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* allez j'y vais bonne fin de soirée et bonne nuit A TOUTES LES COPINES :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
evelyne85 (85) répond | Posté le 27-07-2014 à 21:30 | ||
|
bonsoir a toutes :)
ho les filles quel chance vous avez de ne rien faire :D ;) ;) bon le week end est fini :( hier j'ai été a peu près raisonnable pendant le repas :-q sauf sur le dessert :-bd :-bd et aujourd’hui super raisonnable une merguez et quelques chips ;) puis une part de gateau courgette chocolat et crème anglaise :P mais comme je n'ai pas arrêté de marcher j'ai pas grignoté de gâteaux apéro :-q :-q :-q voila passé une bonne journée :-q :-q :-q passé une bonne nuit :-q :-q :-q bises evelyne :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
silhouette06 (, 06) répond | Posté le 27-07-2014 à 20:11 | ||
|
bonjour ou plutôt bonsoir à toutes fini le week-end de travail ouf demain repos
:-q aujourd'hui petite entorse au régime une tartelette aux framboises trop bon demain pesée bon on verra bien je suis le programme à 1400 calories pouvez-vous me dire quel programme vous suivez ? c'est pas facile par moment quand même mais je tiens bon bonne soirée à tout le monde :) |
||||
| ||||
|
|
nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 27-07-2014 à 15:30 | ||
coucou les filles, Nanaisse je crois qu'on a le même programme :P :P :P :P dur dur quand même :-S :-S :-S :-S :-S :-S
hey, y a pas idée d'habiter près d'un rond point non plus (lol) :-bd :-bd :-bd moi aussi j'ai mal dormi mais pas pour la même chose, j'avais trop chaud en plus j'ai des bouffées de chaleur pour arranger la bête :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd Vonette, et bien ça va t'occuper, au moins tu penseras à autre chose :-q :-q :-q :-q et la venue de tes enfants va te mettre un peu de soleil dans la tête, c'est super :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q moi il faut que j'attende le 5, encore quelques jours et elles seront là, quel bonheur :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x allez, je vais continuer ce que j'étais en train de faire, RIEN :P :P :P :P c'est peut être la chaleur mais j'ai envie de rien faire :P :P :P :P :P :P :P :P :P |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
