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par marie (BOUAFLES, 27) | Posté le 26-10-2007 à 12:55 | |
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Bonjour à toutes
Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler. Tenez bon toutes les filles pour ce régime. Je vous embrasse Marie-Josée | |||
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Marie (59) répond | Posté le 17-09-2009 à 18:24 | ||
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Coucou, me revoilà de retour de Tunisie où j'ai passée de bonnes vacances tré chaud la première semaine (38°), 94% d'humidité, mais la deuxiéme semaine formidable rien à faire sauf se baigner et se laisser vivre malheureusement j'ai repris 2 kilos et je ne suis plus motivée pour me remettre au régime. A l'aide!!!!!
Soignes toi bien Bastide et je fais de gros bisous à tout le monde. A bientôt |
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fraise (78) répond | Posté le 17-09-2009 à 07:19 | ||
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soigne toi bien Bastide, a bientot.
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bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond | Posté le 17-09-2009 à 06:58 | ||
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bisous les cinquantenaires je suis "balade" je repars au lit:(
bisous |
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laine (78) répond | Posté le 16-09-2009 à 22:17 | ||
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bonsoir à toutes bonne nuit à demain
bises |
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bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond | Posté le 16-09-2009 à 09:53 | ||
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maeva 75 lorsque j'ai fait des écarts je mange ma soupe avec 1 oeuf ou une tranche de jambon blanc découenné et dégraissé et une pincée de fromage râpé. ensuite je prends 1 fruit rien de plus!
bisous |
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maeva (75) répond | Posté le 16-09-2009 à 09:20 | ||
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Pas pu venir sur l'ordi, j'étais de sortie, pas facile de suivre le régime quand il faut aller au Restaurant à cause des réunions, En plus c'est le mois des Anniv. et la super soirée de ma Société et puis ça sera les Fêtes, oh la la, je vais avoir besoin de vos conseils pour faire des repas équilibrés mais en mangeant peut être un peu moins pour ne pas reprendre les 6 kgs perdus à ce jour, par exemple le soir Bastide je peux peut être manger une soupe un poisson ou une viande et un dessert qu'est-ce que tu en penses, remarques je pourrais poser la question aux diététiciennes, mais toi tu as déjà fait le régime et tu es de bon conseils. De toute façon je fais attention au resto, pas d'apéro que de l'eau et en général salade et fromage blanc. Mais bon je ne suis pas inquiète je sais que je peux compter sur vous pour m'aider et je reste positive. En une année je perdrais ces fichus kgs et je viendrais tjrs vs voir sur les forums pour ne pas succomber à la tentation de ne plus maitriser les repas et je trouve que de pouvoir discuter avec vous c'est très motivant. Bonne journée, je ne vous ennuie assez de bavardage à plus tard.un petit coucou à Fraise. et courage Bastide garde le cap tu as réussie un parcours extraordinaire, continue, ne reviens pas en arrière. je t'embrasse.
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bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond | Posté le 16-09-2009 à 07:52 | ||
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fraise tout ce qui me tombe sous la main sauf des féculents et peu de carottes!
je t'assure que les mélanges c'est bon! courage laine si tu ne bouges pas c'est mieux que de reprendre! bisous |
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fraise (78) répond | Posté le 16-09-2009 à 07:37 | ||
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Bastide,je fais déjà les repas de rattrapage le midi, que mets-tu dans tes soupes?
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laine (78) répond | Posté le 16-09-2009 à 07:18 | ||
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bonjour à toutes
he non bastide je n'avance pas en fait je ne bouge pas et je crois que ça ne va pas bouger encore cette semaine mais en vous lisant je garde courage et bonne humeur merci à toutes bonne journée bises |
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bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond | Posté le 16-09-2009 à 04:59 | ||
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fraise fait des dîner soupe pour rattraper!
laine ça avance? et toi maeva75? allez les cinquantenaires on se motive! bisous |
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