Proches voisins du 95260 : retrouvons-nous ici , là et là-bas...

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		par vahinee29 (37 ans célib 1,52m 114,5 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95)	Posté le 22-05-2011 à 21:03
Bonjour à toutes et à tous, je recherche de proches voisines (ou voisins) pour s'épauler mutuellement en transpirant un peu, mais pas trop, pour commencer, soit par la marche (version économique) soit par la salle de sport (version qui fait aussi maigrir le porte-feuille donc il faut des résultats). J'habite Beaumont-sur-Oise (95260) et je suis motivée aujourd'hui mais il se pourrait bien que demain je ne sois plus sûre de rien. A bon entendeur... A bientôt...

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	nounours, Ambassadeur(rice) répond	Posté le 03-06-2011 à 17:15
Bonjour à vous Tout d'abord plein de bons souhaits pour Lola, superbe petit bouchon ;) qui fera je le pense la joie des siens. Vahinée, je ne suis pas partie mais je passes sur les forums un peu plus tard que toi :) c'est le lot de ceux qui ne travaillent plus et qui sans trainer au lit prennent leur temps maintenant, j'ai assez courru après les bus, les trains et les métros. . . Je suis d'accord avec Vaurias ne descender pas au 900, moi je suis resté au 1200 il me convient et ma permis de perdre presque tout ce que je désirais.et puis il faux garder de la marge pour gommer les écarts. Allez courage pour demain, et on verra nos résultats Bises :x :x :x

	val (LA GARENNE COLOMBES, 92) répond	Posté le 03-06-2011 à 11:37
Hier pas eu le temps d'aller sur le Forum et ce matin j'apprend une Super nouvelle l'arrivée de Lola :x :x voilà des moments qui font oublier le reste. . . Bon demain le verdict de votre 1er semaine et pour moi du 1er mois. Je ne pourrais pas venir sur le forum demain je vous donne rendez vous Dimanche. Bonne journée à toutes

	ml1410 (22) répond	Posté le 03-06-2011 à 10:32
Bonjour tout le monde. . . J'ai écouté les conseils de JMC ce matin. . . Je crois bien que je vais faire le régime à 1200K parce que j'ai trop avec le 1400 et que je supprime systématiquement les féculents. . . et ce n'est pas forcément très bon. . . Demain matin instant crucial. . . La balance. . . et le mesurage!!!!! Déjà 5 jours qu'on tient les filles. . . Merci Vahinée pour tous tes jolis messages. . . Marie

	vaurias 84 (84) répond	Posté le 03-06-2011 à 10:19
bonjour au forum de VAHINEE bon courage les filles les premières semaine se passent toujours bien mais surtout si vous travaillez le menu à 900 est trop juste et vous allez craquer sur des cochonneries. bon courage à vous toutes pour la pesée de demain.

	patricia (60) répond	Posté le 03-06-2011 à 08:49
:) un coucou déja 5 jours !! le pire est a venir !! :D -1.2kg pour le moment , je suis celui a 900 kcal comme ça si j'ai un imprévu ça me laisse une petite marge ! et depuis lundi il y en a des imprévus!!! c'est toujours quand on commence un régime que les invitations tombent !! :-S :-S bonne journée a vous toutes !

	mimi06 (ST MARTIN DU VAR, 06) répond	Posté le 03-06-2011 à 08:13
Bon aller 5éme jour on reste motivée motivée !! alors 1400 ou 1200 ou 900 cal/jour, moi je vais choisir la prudence et je vais tenter 1200 on y va tranquille et on verra bien !! en attendant bonne journée a tous pour moi c'est boulot et demain on voit les résultats !! pesage et mesurage même si je suis déjà monté sur la balance hier parce que je ne pouvais résister !! aller bye bye a ce soir :)

	mimi06 (ST MARTIN DU VAR, 06) répond	Posté le 03-06-2011 à 08:12
Bon aller 5éme jour on reste motivée motivée !! alors 1400 ou 1200 ou 900 cal/jour, moi je vais choisir la prudence et je vais tenter 1200 on y va tranquille et on verra bien !! en attendant bonne journée a tous pour moi c'est boulot et demain on voit les résultats !! pesage et mesurage même si je suis déjà monté sur la balance hier parce que je ne pouvais résister !! aller bye bye a ce soir :)

	vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond	Posté le 03-06-2011 à 07:42
@ VAURIAS84, @ NOUNOURS, . . . Où êtes vous ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ???

	vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond	Posté le 03-06-2011 à 07:39
@ TITITE, @ ML1410, @ ROSY, @ MIMI06, @ VAL, @ PATRICIA, @ JOSETTE, . . .

	vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond	Posté le 03-06-2011 à 07:35
@ ROSY, reviens nous en pleine forme. . . on t'attend. . .

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