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par ValerieLeSport (ANNECY, 74) | Posté le 02-03-2011 à 17:28 | |
Le SPORTest aussi LE moyen efficace de remodeler et raffermir sa silhouette ... Tous les sports sont BONS à condition d'en faire un peu tous les jours !!! Rien de tel pour garder la forme et la ligne ! Alors quel sport avez vous fait aujourd'hui ? 3 règles : MOTIVATION DETERMINATION REGULARITE 2 objectifs : Bien dans sa tête Bien dans son corps 1 animatrice sportive : ValérieLeSport Bises sportives les filles | |||
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 29-08-2015 à 11:15 | ||
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hier soir au bal 3 heures de danse .1 heure de piscine :-q
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 27-08-2015 à 12:42 | ||
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piscine 1 heure :-q
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Patriciadu60600 (60) répond | Posté le 24-08-2015 à 21:08 | ||
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Patricia du 60600
Séance de sport a la maison 20 mn |
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 18-08-2015 à 11:17 | ||
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j ai marche 1 heure :-q
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 17-08-2015 à 08:06 | ||
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dimanche marche 2 heures :-q
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 14-08-2015 à 20:24 | ||
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1 heure 20 de marche ;)
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 13-08-2015 à 21:17 | ||
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45mn de nage a la piscine.et le soir 1 heure de marche. ;)
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 11-08-2015 à 13:47 | ||
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nager 45 mn a la piscine. ;)
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 07-08-2015 à 15:59 | ||
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nager a la piscine 45 mn.
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Joce581 (60) répond | Posté le 25-07-2015 à 21:58 | ||
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Demain dimanche. Et je vais me rendre à ma salle de sport. Je m y rends à peu près tout les deux jours. C'est un sport que j aime et que je peux plus m en passer.
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