Comment gérer un repas à l'extérieur ? Consultation diététique du 28/07/2023

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation :

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
5:38 Peut-on manger quelques pickles ?
6:33 Je ne pars pas et le frigo m'attire hélas. Je ne veux pas de kilos rêvant de plage.
8:58 Quelle quantité de radis prendre en entrée ?
10:37 Peut-on manger des sardines à l'huile ?
12:01 À 1200 kcal, les repas sont trop copieux puis-je les repartir dans la journée ?
12:53 Je pars en voyage quatre jours, repas à l'extérieur, je stresse.
14:59 J'ai repris 8 kilos que faire, je n'y arrive plus ?
17:01 Je n'ai pas la possibilité de voir ma liste de courses et mes repas, est-ce que c'est normal ?
17:18 Deuxième semaine et je suis très fatiguée.
18:40 Il semblerait que la tendance de certains nutritionnistes privilégient plus le tour de taille que l'IMC, qu'en pensez-vous ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter