Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Amanda, qui se charge d'animer cette consultation de groupe... La question du jour dans cette consultation : Difficultés à maigrir actuellement... Je me demande si un traitement ne bloque pas ma perte de poids ? Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct : 4:40 Des conseils pour commencer bien. 7:23 Puis-je tartiner mon pain du matin avec du St Moret à la place du laitage ? 8:56 Difficultés à maigrir actuellement... Je me demande si un traitement ne bloque pas ma perte de poids ? 11:04 Si je prends 5 g de beurre le matin, je peux le convertir en 1 càc de plus pour mes salades ? 11:54 Entrée melon/jambon on le comte comme fruit ou légumes ? 13:14 Je mange des yaourts vanille 0% ou yaourt au fruit 0%, je n'aime pas les yaourts nature et fromage blanc. 14:46 Je vais nettement mieux j'ai commencé la kiné et marche 1 km environ par jour. 15:04 Comment fonctionne la stabilisation ? 19:21 À la place d'un fruit à 16H combien peut-on prendre du melon ou de la pastèque ? 20:23 Si je prends 40 g de pain au petit déjeuner puis je supprimer les 10g de pain sur mon prochain repas ? 20:57 Pour l'équivalence végétarienne, est-ce qu'on peut aussi prendre 100g légumes secs et 50g de céréales ?