Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Est-ce que le sport peut freiner la perte de poids ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
5:43 Reprise du programme après deux années difficiles.
6:26 J'ai effectué un repas uniquement avec une boule de mozzarella et de la tomate et un peu de vinaigrette. Est-ce une erreur ?
8:13 Bien s'hydrater pendant la grosse chaleur...
9:24 Est-ce que le sport peut freiner la perte de poids ?
11:33 Je met 1/2 sucre dans mon café le matin, le seul que je prends, dois-je retirer quelque chose sur la journée ?
12:28 Je cumule tout en ce moment tension élevée, grosse otite, cholestérol, quel risque...
14:59 Une série d'invitation apéro chez des amis la semaine prochaine, j'aimerai savoir quel alcool est à privilégier ? Fait-il à ce moment enlever juste un fruit de la journée ?
16:05 Je peux me passer du sucre mais pas du sel, est-ce grave ?
16:57 Vendredi je vais au don du sang... Il faut faire un repas de récupération ?
17:29 Quand je regarde dans les équivalences pour la protéine... je trouve 80 g de saumon fumé, ce qui fait 3 à 4 tranches, est-ce juste ?
18:42 Pourquoi dans ma semaine de Brunch il y a 40g de cornflakes tous les matins et plus de beurre, est-ce que je peux continuer avec le pain et le beurre ? Comment compter le humus ?