Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe... La question du jour dans cette consultation : Qu'est ce que je dois/peut manger quand j'ai faim ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
3:52 Que pensez-vous du psyllium blond en cas de constipation ?
6:01 Que pensez-vous des boissons nutritionnelles pour les collations ?
7:43 Le matin je n'ai pas du tout faim à partir de lundi, est-ce bien de prendre sans petit déj… Je voudrais savoir si je peux choisir des collations différentes tous les jours?
9:16 J'ai vu qu'il existait de la poudre de cacahuètes partiellement déshuilée… puis-je l'utiliser comme de la farine et dans quelle proportion ?
10:16 Qu'est ce que je dois/peut manger quand j'ai faim ?
13:13 J'ai pris des gnocchis 2000 gr avec brocoli et champignons à midi mais pas de protéines, dois-je en manger plus ce soir et supprimer des féculents ?
11:26 Comment comptez-vous le jardinage dans la case sport ? Est-ce que ça se compte en temps passé dehors au jardinage ?
15:08 Je stagne depuis 2 semaines et je ne sais pas quoi faire.
17:27 Est-ce que l'œuf peut remplacer un laitage et dans quelle proportion ? Est-ce que le tofu soyeux peut remplacer l'œuf et dans quelle proportion, et remplacer le laitage et aussi dans quelle proportion ?