Bonjour les copinettes ,
Brrr, il fait froid aujourd’hui ! Un temps à rester sous la couette ! Ou à se chauffer le derrière à la chaleur de la cheminée !
Loulou, tu as eu une insomnie . J’espère que tu ne te sens pas trop fatiguée . Ta bouillotte t.a t-elle soulagée ? C’est vrai que le mal de dos dès le matin rend morose et déprimée . Arriverons nous un jour à ne pas avoir une partie de notre corps douloureuse ?
Poffe nous dirait sans doute que seul l’esprit peut nous soulager . . . que notre tête doit prendre le pas sur nos abattis . Pas toujours facile, n’est ce pas ! C’est comme pour la sensation de faim !
La diététicienne me propose de recommencer le programme : nouvelle motivation, nouveau départ . . . espérons !
Sylvie, -2,8 kgs ! Bravo ! Continues, tu es bien partie . Je vais essayer de vous suivre Poffe et toi .
Lenelpp, comment te sens tu ? Il doit faire froid dans votre région, Violette et toi .
Passez une bonne journée .

:D

Coucou ;) ;) bonjour les copinettes :x Vous allez comment aujourd'hui ?

A 4h du matin je me suis réveillée avec l'estomac en feu :-S ras le bol, je vais demander au Dr un truc ! Les lombaires se réveillent ! je crois que je vais aller me
remettre au pieu avec une bouillotte dans le dos *-:) O:-)

Granit reprends-tu des forces ? :x

Lenelpp programme aujourd'hui ? :x

jojo quel temps .? J-P va bien ? :x

poffe en pleine méditation ? :x

Sylvie combien veux-tu prendre ? :x

Violette super pour ton mari la marche avec bâton ( Nordique ? )

Clara :x

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou










Histoire d'une libellule

Au fond d’un vieux marécage vivaient quelques larves qui ne pouvaient comprendre pourquoi nul du groupe ne revenait après avoir rampé le long des tiges de lys

jusqu’à la surface de l’eau.

Elles se promirent l’une à l’autre que la prochaine qui serait appelée à monter reviendrait dire aux autres ce qui lui était arrivé.

Bientôt, l’une se sentit poussée de façon irrésistible à gagner la surface ;

Elle se reposa au sommet d’une feuille de lys et subit une magnifique transformation qui fit d’elle une libellule avec de forts jolies ailes. Elle essaya en vain de tenir

sa promesse. Volant d’un bout à l’autre du marais, elle voyait bien ses amies en bas. Alors, elle comprit que même si elles avaient pu la voir, elles n’auraient pas

reconnu comme une des leurs une créature si radieuse.

Le fait que nous ne pouvons voir nos amis et communiquer avec eux après la transformation que nous appelons la mort n’est pas une preuve qu’ils ont cessé d’exister.

Walter Dudley Cavert

bonjour a tous moins deux kg huit je suis ravie
merci pour votre soutien a tous
jje vous envoies des ondes positives lol

Défi du 31 janvier 🎯
Violette : - 1 kg
Lenelpp: -1kg
Clara : -1 kg
Poffe : -500g
Jojojo : -1kg
Loulou : -500g
Sylvie :
Granit : -2kgs

:x :x :x :x

Les deux cruches

Le porteur d'eau dit à la cruche fissurée qui se lamentait car elle perdait de l'eau tout au long du chemin et se sentait inutile par rapport à l'autre cruche toute fière , elle d'accomplir sa mission !

Un jour, elle s’adressa au porteur d’eau au moment où il la remplissait à la source:

-Je me sens coupable, et je te prie de m’excuser.

-De quoi as-tu honte, demanda le porteur d’eau.

-Je ne réussis qu’à porter la moitié de ma cargaison d’eau à cause de cette fissure qui laisse fuir l’eau. Par ma faute, tu fais tous ces efforts, et, mais tu ne livres que la moitié de l’eau. Tu n’obtiens pas le fruit de tes efforts à cause de moi.

Le Porteur s’adressa à la cruche:
"
-As-tu remarqué qu’il y avait des fleurs seulement que de ton côté du sentier, et non sur le côté de l’autre cruche?

C’est que j’ai toujours été conscient de ta fêlure, et j’ai planté des semences de jolies fleurs seulement de ton côté du sentier, et chaque jour durant notre retour, tu les as arrosées.

Durant ces deux années j’ai pu cueillir ces jolies fleurs pour décorer notre table. Si tu n’avais pas été comme tu l’es, nous n’aurions jamais eu cette beauté qui a égayé notre maison »

Que dire de ce texte?

Nous sommes tous des cruches fêlées.

Nous sommes tous imparfaits.Nos imperfections nous rendent humains. Et justement, ce sont nos failles, nos fêlures, qu'il nous fait percevoir et être dans l'acceptation.

Nous sommes tous des porteurs d'eau, avec nos qualités (la cruche qui fait parfaitement bien son travail) et nos défauts (la cruche fêlée)..

Et nous portons notre attention très souvent sur les défauts. Pourquoi ne pas en faire des qualités?

Nous devons prendre les autres tels qu’ils sont, et voir ce qu’il y a de bon et de bien en eux.

Il y a beaucoup de positif partout. Il y a beaucoup de bon en vous en nous !

Souvenez-vous d’apprécier tous les gens si différents qui peuplent votre vie !

Sans eux, la vie ne serait pas la vie!

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x qu'avez-vous fait aujourd'hui ? moi j'ai passé une couette fleurie ( qui avait des auréoles due à être restée dans l'armoire malgré le pressing ) alors foutue pour foutue , à la machine à laver ! j'avais peur qu'elle soit trop lourde :^> , comme Patrice était occupé à tailler des branches ( le dos tourné quoi) :D et elle est presque comme neuve *-:)

Moi je me suis réveillée avec le mal à l'estomac :-S je pense que c'est le rebond du gastro-résistant que j'ai arrêté ! :^> tant pis ,si vous avez des astuces naturelles pour tapisser mon estomac , je vais essayer l’argile . *-:)

ok granit je suis partante mais je vais dire - 500g car avec ces traitements . . .. allez on y va : je vais reprendre mes mesures ; j'ai gardé tous les menus sur 1 an , comme ça , ça me sert de guide tous les ans *-:) et je vois si mon poids varie *-:) !

poffe merci pour le lien , j'ai pas encore eu le temps ma belle :x

Clara on crise les doigts :x

Sylvie , tu es autour de Belfort ? sur le forum " sclérose en plaques ", il y avait un monsieur de Giromagny : (90200) , tu connais ? il vient sur le forum quand il a 5/6 kg a délester il dit que c'est le seul régime qui lui convient !

Non violette je ne connais pas " desmodium " c'est bien ? pour le foie ? ça lui a fait du bien à ton homme ? :x

Lenelpp ça va aller , il faut du temps pour aller un peu mieux :x

BRR il fait froid :-S !

je vous Souhaite une bonne soirée à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Défi du 31 janvier 🎯
Violette : - 1 kg
Lenelpp: -1kg
Clara : -1 kg
Poffe : -500g
Jojojo : -1kg
Loulou :
Sylvie :
Granit : -2kgs

Un petit coucou enfin de partir pour un concert.
À midi j'ai été sage comme une image au niveau alimentation Merci à vous pour votre soutien !
Grosses bises
Clara