Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 22-12-2019 à 21:37

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x Il y a tellement de choses qui sont arrivées que je sais

plus où commencer ;) donc dernièrement plus d'internet grr, impossible d'avoir 1 humain au tél que

des disques " oui ou non " tapez gna gna gna et bip bio purée les boules font pas c. . .. quand même X(

bref j'ai eu un monsieur qui me dit " on vous envoie quelqu'un le 3/01 " " vous plaisantez ? " je

rappelle le soir " une bonne femme me dit " quelqu'un vient demain " " moi " vous êtes sûre " " oui "

Le lendemain saisie :-O d'un doute je tél " c'est prévu pour le 3/01 " X( donc l'autre tanche c'est foutu de ma Gueule :-bd

bref :-bd Hier Patrice ( en sortant du resto où il y avait réunion " réseau SEP" suivi d'un repas ( vous donnerai le menu pour 20€ tout compris ( on pourrait faire une rencontre ? *-:) )a été chez Orange ( pourrie X( ) pour aller récupérer un boitier que l'on a installé après nous être trituré les neurones :-S bon ça marche jusqu'au 3/10 ! :^>

Sinon moi ben j'étais au fond de mon pieu 2/3 jours ? sais plus comme la tuyauterie était bloquée alors que je lui avait rien demandé donc plus rien ne voulait passer :-S après j'ai trouvé un truc ( genre destop :D et voilà je remange depuis hier soir ( des pâtes jambon blanc ) et je me suis forcée à prendre l'air hier après-midi en allant à boite aux lettres , puis comme j’étais dehors je suis allée couper des branches de sapins ( j'avais 1 sécateur *-:) ) et j'ai fait 1 bouquet , je vous mettrai la photo *-:) avec mon arbre de Noël j'ai vu quelque un des vôtres !

ps , je voulais vous demander si vous étiez ok pour mettre un mot chacune, pour que si granit nous lit puisse voir que l'on pense à elle ? allez on fait ça demain ? merci !

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




loulou_1720 (16) répond Posté le 21-12-2019 à 21:15

Coucou à toutes et merci ;) Passerai demain car internet juste remis par Patrice , Orange que le 3/1 2020 grrrr) vont m'entendre ! pense à toi granit :x :x
Bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x bisous


marie078 (Bach, 46) répond Posté le 20-12-2019 à 10:26

Bon anniversaire violette :x :x :x
Pauvre loulou sans internet c'est l'enfer :-bd (enfin, de mon point de vue!)
jojojo tes enfants doivent être amis avec mon toubib ( la douleur, faut apprendre à vivre avec) hihihi :D
lenelpp pour les massages je demande à une de mes filles, zhom est en mode ronchon en ce moment! X(
granit si tu nous lis "on pense à toi :x :x :x " je t'envoie un wagon de bisous guérisseurs.
poffe prête pour le réveillon? moi, il ne me reste plus qu'à aller chercher les huîtres (dimanche matin) et le chapon de pintade (lundi matin)
Je vous souhaite une bonne journée :x :x :x :x


Mariecocachat (, ) répond Posté le 19-12-2019 à 22:31
:x :x bonsoir,

Petite incursion sur votre post pour vous communiquer un message de notre Copinette commune Loulou. Effectivement depuis cette après-midi elle n'a plus d'internet et après renseignements pris auprès de son opérateur la réparation ne devrait se faire qu'en Janvier :-O

Bonne soirée à toutes


violettedeparme (, ) répond Posté le 19-12-2019 à 21:27
Merci les filles pour vos mots très gentils, vous n'avez pas oublié que c'est mon jour ; j'ai été très gâtée cette année par plein d'attentions, de beaux messages, de cadeaux ; après cette tempête de l'été 2019 dans notre famille, on apprécie encore plus d'être ensemble et de pouvoir nous retrouver à Noël tous en famille


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 19-12-2019 à 18:47
Bon anniversaire Violette. . .. . .. . .
coucou Granit ? Bonne soirée à vous toutes,


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 19-12-2019 à 18:45
Désolée, Marie78, j'espère que ça va malgré tout, ou tu fais comme moi, ou plutôt comme m'a dit ma fille, tu ne penses pas à tes douleurs !!!! tu fais autre chose !!!! donc, le sapin est mis dans le pot, il ne me reste plus qu'à le décorer. . .. . .. . ..
Mais, pas ce soir. . .. . .. . .. . .. . . les enfants prendront la route dimanche, le petit neveu a un train samedi après midi, allons nous faire un tour à la ville ? peut-être demain matin, on verra. . .. . ...
J'ai pensé à mettre des graines pour les oiseaux, je les vois tellement nombreux dans la haie, et plus beaucoup de boules de Pyracanta, comme ça, depuis mon fauteuil j'admire les oiseaux de toutes les couleurs, Bon, on va parler un peu plus des fêtes , ça changera de sujet. . .. . .. . ... O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-)


lenelpp (, ) répond Posté le 19-12-2019 à 18:41

Coucou les filles , JOYEUX ANNIVERSAIRE à VIOLETTE , si tu nous lis :x
LOULOU : tu es " adorable " !
Tu penses à tout , malgré tes problèmes . Courage à toi , pour avaler toute cette mixture !
MARIE : c'est pas de chance . Le chaud , fait du bien pour les cervicales . Ton homme n'a qu'à te faire un massage avec une crème pour soulager !
POFFE :Notre sage POFFE , avec ses paroles réconfortantes , qui nous font du bien !
GRANIT : tu nous manques :x
JOJOJO : pensée pour toi aussi !
Je vous souhaite à toutes un JOYEUX NOËL , . Je ne sais pas quand je pourrais repasser . Je dois préserver mes yeux !
Et , cette période n'est pas propice pour mon moral :(( !


loulou_1720 (16) répond Posté le 19-12-2019 à 12:34

coucou BON ANNIVERSAIRE VIOLETTE viens nous faire 1 coucou :x à plus tard les amies :x


marie078 (Bach, 46) répond Posté le 19-12-2019 à 08:07

Ma pauvre Loulou :( quand tu as avalé tes cachets tu n'as plus faim!!!!! si ils te font du bien ça ne sera qu'un mauvais souvenir à vite oublier :x
Mardi je suis allée chez le kiné qui s'est occupé de mon dos et de mes cervicales. Malheureusement, en arrivant en ville, zhom qui est une vrai girouette derrière son volant a vu au dernier moment la voiture de devant freiner et a donné un grand coup de frein X( aïe!! =(( tout le beau travail du kiné fichu en l'air :-bd et me voilà avec une douleur pas possible aux cervicales pffff! je vais essayé de garder une écharpe aujourd'hui pour que mon cou reste au chaud grrr :((
comment allez-vous poffe, lenelp, jojojo, violette,granit. . ..?
Bisous à tout le monde :x :x :x :x :x :x



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