Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 18-12-2019 à 09:29


Un soir j'étais en train de corriger les testes de mes élèves , et il m'est quelque choses qui m'a fait exploser en sanglots.
Mon mari était à côté de moi et jouait avec son tél ; Soudain , mes yeux se remplir de larmes.
-Pourquoi pleures-tu ma chérie me demanda mon mari ,
-Hier j'ai donné à ma classe un exercice à faire sur le thème suivant : Mon souhait " lui répondis-je .
-Et qu'est -ce qui t'a fait pleurer dit l'homme toujours les yeux sur son téléphone.
-Le dernier m'a tellement émue que je me suis mise à pleurer.
- Qu'est-ce qui t'a fait pleurer ?
-écoute dis-je en m'essuyant les yeux .
-Mes parents aiment beaucoup trop leur téléphone , ils s'intéressent tellement à eux que souvent ils m'oublient.
Quand mon père rentre à la maison, fatigué de sa journée , il trouve du temps pour être devant sont téléphone mais pas avec moi . Quand mes parents sont en train de faire quelque chose d'important et que leur tél sonne , ils répondent tout de suite mais ils ne répondent jamais à moi même quand je pleure. Ils jouent avec leur téléphone mais jamais avec moi. Quand je leur dis quelque chose d'important ,ils ne me répondent jamais, et donc mon souhait est de me transformer en téléphone.
Maintenant c'était mon mari qui séchait ses larmes.
-Qui a écrit cela ? dit t’il à voix basse.
J'ai levé les yeux et j'ai répondu:
-" Notre fils "
Ne sacrifions pas notre famille et nos relations pour des choses matérielles .
Les téléphones existent pour nous faciliter la vie , pas pour nous contrôler , nous rendre dépendants ou asociaux.
Il est toujours temps de retrouver une vie de famille authentiqua comme au bon vieux temps .
Quand internet et les jeux sur ordinateur n’existaient pas
Laissez un instant ce téléphone , discutez avec vos enfants , votre conjoint , vos amis.
Soyez un bon exemple pour vos enfants.Rappelez-vous que ce que vous faites , ils le feront aussi dans le bien et le mal.
Parlez avec les personnes que vous aimez et assurez-vous qu'elles se sentent aimées.








loulou_1720 (16) répond Posté le 18-12-2019 à 09:28

Coucou c'est loulou--Bonjour les copinettes :x moi non plus Marie je ne compte plus ;)

hier j'ai reçu mes résultats des biopsies , et il en résulte que j'ai une bactérie dans les intestins et qu'il y a un traitement ( 1 seul à qui on peux en venir à bout )

mais c'est hard car 12 gélules par jour d'un antibiotique puissant pour arriver à l’éradiqué!
120 gélules en 10jours

12 gélules en plus de ce que je prends, on va arriver à 30-- et pendant 10 jours !

Ensuite 2 mois après le traitement , après 1 mois d'arrêt de tout antibiotique : + 15jours d'arrêt de tout traitement pour l'estomac je vais au labo pour un test respiratoire pour voir si la bactérie de merde est partie X( !

C'est une maladie dite " invisible " ça m'en fait 3 ( thrombocytose essentielle = chimio) maladie de Hachimoto auto-immune ( thyroïde ) et cette bactérie ! donc je réfléchi *-:) *-:)

C'est pour cela qu’il faut profiter des bons moments qui s'offrent à nous car on sait pas de quoi demain sera fait ou comment on sera.

en début d'après-midi je vais avec ma copine Viviane faire les boutiques et Rv toutes les 2 chez ma coiffeuse !

Hier en allant faire la prise de sang , j'ai mis une robe écossaise plissée en bas , pour voir qu'elle bottine allait j'en prends 1 de chaque ,, puis je fais autre chose , heureusement je m'en suis aperçu dans la voiture :^> :^
quand c'est pas 1 gant . . .
;)
voilà les copines ;) Je vous souhaite une bonne journée à toutes COURAGE :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


marie078 (Bach, 46) répond Posté le 17-12-2019 à 10:31

Loulou je ne souffle pas les bougies :) d'abord, depuis mes 50 ans, je ne compte plus les années qui passent :D
lenelpp faut apprendre à lâcher prise, à voir la vie sous un meilleur côté ;) faut pas être pessimiste mais optimiste! :) :)
poffe tu as l'air de quelqu'un de doux :) moi si je pousse un coup de gueule on m'entend de l'autre côté de la rue hihi
Aujourd'hui kiné :-q comme le soleil est de sortie ça va être assez agréable de mettre le nez dehors. Je dis "assez" parce que le vent gâche tout X(
On a commencé à faire la liste de ce qu'il faut pour le repas du réveillon et du jour de Noël. Pas bon pour le porte-monnaie tout ça :-bd mais bon, c'est Noêl alors. . .
bonne journée à tout le monde :x :x :x :x


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 16-12-2019 à 21:28

Bonsoir les copines je viens de voir qu'il y a un anniversaire alors bon ANNIVERSAIRE MARIE loulou s'est pour bientôt aussi

je vois que depuis hier tout le monde va bien et alors granit il faut gronder , pour te faire revenir mais sa je ne sais pas bien faire il faut toujours que je me mette à rire en entendant les conneries que je dis quand je gronde sa ne m'arrive pas très souvent

ici c'est le même que hier sauf que maintenant je suis toute seule ma fille dort déjà et mon chéri est parti en réunion pour le club tu ne sais pas loulou et jojo mais Marceau c'est un VIP ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) hé oui j'ai épousé un VIP que je ne le savait pas lol et toi jojojo sa va ma belle contente que sa petite fille rentre dans le sud chez elle en somme moins loin pour toi et en plus elle vient vous dire un grand bonjour super réunis pour les fêtes c'est géniale et dire que l'on est déjà aux fêtes je ne l'ai pas vu passé l'année terrible sa va de plus en plus vite bon je vous embrasses très fort et vous dit à bientôt

violette ou es tu


loulou_1720 (16) répond Posté le 16-12-2019 à 20:52




merde bonsoir les filles vous êtes où ?
mon message c'est barré , je disais qu'hier nous étions chez les parents ;
Que le frère de Patrice( pb de santé depuis son accident de camion + couple ) était en maison de repos pour 3 semaines :^> la vie n'est pas un long fleuve tranquille :^>



demain prise de sang j'y vais avec le N° de fax du Dr et de Poitiers , avec ça s'ils ne les reçoivent pas j'abandonne ;)

bonne soirée à toutes , COURAGE :-q :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





" Parfois, dans les moments difficiles, tout semble s'écrouler. . .
Le monde glisse sous nos pieds. . .
C'est dans ces moments là qu'il faut chercher au fond de soi la force de résister. . .
Surtout, ne pas se laisser aller, et croire en nous. . .
Parce que tous, sans exception, sommes capables de nous relaver, et de nous battre contre ces moments qui nous font tant douter. . .
Emportez dans votre mémoire, pour le reste de votre existence, les choses positives qui ont surgi au milieu des difficultés. . .
Elles seront une preuve de vos capacités et vous redonneront confiance devant tous les obstacles. . .
Vous ne pouvez commencer le prochain chapitre de votre vie si vous relisez sans cesse le dernier. . .
Tous les matins, levez-vous avec l'intention d'avoir une magnifique journée, et dites-vous haut et fort : « Je suis capable et je vais réussir. . . !! ».
Agréable Journée


loulou_1720 (16) répond Posté le 15-12-2019 à 21:08

Lenelpp , c'est tout à fait normal , elle est avec toi , parle lui " tu ferais comment , tu vois j'ai fait comme l'année dernière , tu en pense quoi ? tu verras ça t'aidera peu à peu !
granit . . .. . . bisous les filles ,


lenelpp (, ) répond Posté le 15-12-2019 à 18:26

JOYEUX ANNIVERSAIRE MARIE :


lenelpp (, ) répond Posté le 15-12-2019 à 18:17
Coucou les filles ,

Quel temps pourri :-S !
Il pleut sans arrêt depuis X jours . et le vent ,!
Cette nuit , la tempête a cassé une branche du gros poirier .
ça fera du boulot pour mon homme !
Comme , vous vous en doutez , j'ai le moral dans les chaussettes . Noël approche à grands pas et c'est le premier Noël de ma vie sans maman !
J'ai le cafard !!! bigoudis
Bonne soirée à toutes .
LOULOU : de nos jours , rien ne choque , même pas le fait de se balader en bigoudis ;)


loulou_1720 (16) répond Posté le 15-12-2019 à 18:01

la 1ière c'était pour rire ( elle me fait marrer)



loulou_1720 (16) répond Posté le 15-12-2019 à 17:54

:D :D :D :D :D ;) ;) bon anniversaire Marie :-q hic hic combien de bougies ?



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