Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 12-06-2019 à 08:50

servez-vous :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 12-06-2019 à 08:50

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copines :x Plus toute la nuit car pas dormi :-S je vais sauter sur le B V : P bon mercredi à toutes à plus tard :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou






Petite Émilie
Petite Émilie 6 ans et 1/2
Et l'unique fille d'une famille reconstruite
Une mère pour qui elle est toute sa vie
Et un beau père qui l'aime comme si elle était de lui
Si gentille, si belle, des yeux qu'ensorcellent
Pour ceux d' sa mère elle en était la prunelle
Elle ne pouvait pas vivre l'une sans elle
Leur relation était devenue fusionnelle

Petite Émilie a 8 ans passé
Rien a change sauf qu'elle a déménagé
Fini la campagne isolée
Elle vit maintenant en ville car sa maman fut mutée
Une nouvelle école, de nouveaux amis
Elle ne mit pas longtemps a s'adapter a cette vie
Du haut de ses 8ans on peut dire qu'elle est ravie
Car t out va pour le mieux pour petite Émilie

Petite Émilie a 10 ans était
Devenue une petite fille comblée
On peut dire que l’école lui plaisait
Bonne élevè pour maman elle en était une fierté
Un peu rondelette, de bonnes petites joues
Elle essuie les critiques de quelques jaloux
Devant les profs ils s'appelaient "bouffe tout"
Mais ce n’ont que des enfants après tout

Petite Émilie a 12 ans maintenant
Adolescente renfermée au grand damne de maman
Fini le joli visage souriant
C'est une petite fille maussade qu'elle est devenue a présent
Faut dire qu'au collège tout avait changé
Trop d’élèves ne faisaient que de se moquer
Partout elle se sentait rejetée
Tantôt frappée et tantôt injuriée


Des photos d'elle tournaient montrant son ventre qui dépasse
Ne sachant pas comment faire
Ni comment réagir a cet enfer
Par honte et ne voulant pas affoler sa MÈRE
Petit Émilie décida de se taire

Petit Émilie rentra chez elle dénudée
Ces camarades tous ensembles
L’avaient enfermée dans le vestiaire pour la doucher
S'en était trop pour elle
Trop qu'elle ne puisse encore supporter
Alors elle étendit ses ailes
Et pris son envole vers la paix



granit21 (, ) répond Posté le 11-06-2019 à 19:39

Bonjour les copinettes ,
Violette, Loulou, Lenelpp je vous remercie pour vos encouragements .
Comme le dit si bien Loulou, il faut avancer et croquer la vie malgré tout . . . comme les cerises qui m'ont fait saliver !
Elles seront délicieuses cet hiver , après un petit café , bien au chaud des frimas en repensant au soleil delà fin du printemps. Ici, le cerisier de mon voisin a des fruits encore bien verts !
Je refais surface et devinez : j'ai un peu jardiné. J'ai félicité mon petit jardin d'avoir bien résisté au week end de chaleur suivi des journées de pluie et de grand vent . Et si demain le soleil se montre , j'irai savourer mon café matinal en humant mes petits œillets mignardises!
J'apprécie de pouvoir jardiner même un peu chaque jour et de ce fait mon petit jardin me remercie en résistant bien et en faisant éclore de jolies petites vivaces.
Même mes pivoines ont résisté !
J'apprécie vraiment d'être en retraite car le jardinage demande des petits gestes quotidiens , choses que je ne pouvais faire en travaillant .
Lenelpp, alors, ce tapis de marche ? Combien de kilomètres au compteur ? Tiens nous au courant . Tu vas retrouver le plaisir que tu avais quand tu faisais du vélo d'appartement.
Violette, ta fille pourra peut être représenter le concours d'orthophoniste l'an prochain et peut être aura t elle des équivalences . Tu dois avoir hâte que le mois de juin se termine avec les examens. Tu pourras souffler un peu après .
Passez toutes une bonne soirée .



loulou_1720 (16) répond Posté le 11-06-2019 à 11:46

y avait longtemps . . .. . .


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-06-2019 à 11:40

:x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-06-2019 à 11:34

je l'ai retrouvé , Violette merci pour l'astuce :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-06-2019 à 11:31

:^> :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-06-2019 à 11:29

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Hier on a fait 3 bocaux de cerises au sirop léger *-:) 2 carafes dont 1 qui vient de Lectoure Gers ( jojojo c'est chez toi où on a fait 1 rencontre ) :x on les a fait avec du sucre et de l'eau de vie ( raccourcir les queues ); là j'ai stérilisé les pots pour la confiture que je ferai quand je vais avoir le sucre.
Petite astuce pour enlever les noyaux ? Patrice à coupé et inséré 1 trombone dans un bouchon en liège , et l'enfoncer par le bout opposé à la queue *-:) ou des petits ciseaux un coup et on appuie et le noyau se barre *-:)

Granit , disons que depuis 2003 où on a déclaré la SEP à Patrice , 2044 enlever des micro-calcification au sein gauche très bien fait on voit rien ) et cancer au sein droit ( on voit :^> ) et tout ce qui s'en suit on arrête pas et je valide cette phrase et vous aussi je pense:

"OK LA VIE ? J'AI COMPRIS QUE JE SUIS FORTE SUFFISAMMENT POUR SUPPORTER ce que TU M'ENVOIES .TU PEUX MAINTENANT ARRÊTER LES TESTS STP "

Hier soir nous avons bien ri avec le film 3 un crime au paradis " , avec J. Vileret, J Balasko , Suzanne Flon de sacré acteurs :-q
Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :-O bises de loulou



Le vieil homme et le chien. . .. . ..

Transparent au regard des passants trop pressés,
Un vieil homme, transi et affamé,
Sous un porche à l'abri des frimas de janvier.
Il implore un sourire, une pièce de monnaie

Passe un chien dans la rue, un chien de pedigree
Une voiture suit, heurte le canidé
Aussitôt extirpés de leurs logis douillets,
Accourent de partout des bourgeois empressés.

« Ne le laissez pas là, amenez- le chez moi
J'ai une couverture afin qu'il n'ait pas froid ! »
Quelques instants après, l'animal pansé,
Dorloté, réchauffé, maintes fois caressé .

Au dehors dans la rue le silence est tombé
Tout le monde est rentré, a fermé ses volets.
Sous son porche à l'abri les frimas de janvier
Le vieil homme soudain s'est mis à aboyer.
Da


violettedeparme (, ) répond Posté le 10-06-2019 à 16:50

Je vous lis, mais je n'arrive plu à trouver le temps pour écrire, excusez moi les copinautes déterminée ;
GRANIT : je pense très fort à toi car je comprends très bien que le corps médical t'épuise avec tous ces exam, ces contrôles, cette fatigue qui peut parfois aussi t'empêcher de faire tout ce que tu voudrais. . ..j'espère de tout coeur que tu pourras partir en Bretagne car cela te permettra de faire ton plein d'iode.
LENELPP : toi aussi tu as des soucis avec l'état de santé de ta Maman ; tu nous diras ce que tu penses de ton tapis de marche
LOULOU : toujours au rendez-vous pour nous mettre de superbes photos : bon courage pour les conserves et confitures : les cerises c'est tellement bon ! Si tu mets dans ton clafoutis un soupçon d'amande amère, c'est délicieux. . ..
POFFE : chouette ta photo sur l'amie ;
Oui Granit j'ai été bien occupée ; déjà on a choppé un virus qui donne des pharyngites au sein de la famille et ma mère l'a attrapé donc pas top à son âge ; on a eu peur avec elle . Ensuite les deux derniers de nos enfants sont au brevet et au bac ; la deuxième qui avait fait une prépa d'orthophonie et qui ait décroché deux oraux sur ses 7 concours écrits, n'a pas eu les oraux ; donc il faut rebondir maintenant ; elle va partir à Lille pour faire une fac de science du langage avec option langage des signes


granit21 (, ) répond Posté le 10-06-2019 à 14:35

Bonjour les copinettes,
Hier soir, j'étais épuisée et je n'ai pas eu le courage de brancher ma tablette . . . au dodo à 19h30 ! Mal m'en a pris . . . j'ai fait le coucou suisse toutes les heures de la nuit ( vous savez, se réveiller toutes les heures, yeux exorbités, cheveux en bataille, pas chancelant pour aller soulager sa vessie , compter les heures qui s'égrènent, chasser Lily de mon ventre , trop contente de le retrouver ! ).
Lenelpp, je suis bien obligée de garder le moral, sinon je me décomposerai de découragement ! J'ai tellement toujours eu horreur du médical ! Je dois refaire les marqueurs à la fin du mois . . . on verra bien ! J'espère pouvoir quand même partir en Bretagne en juillet pour 2 à 3 mois .
Jojojo, je pourrai t'envoyer des seaux d'eau : ici, il pleut chaque jour depuis une dizaine de jour. J'avais replanté du gazon pour cacher des trous dans la pelouse qui ressemble davantage à un tapis de mousse . . . et bien le gazon a vite levé sans arrosage ; mon rosier grimpant couvert de bouquets de roses n'a pas supporté la tempête : eau et vent : il s'est effondré comme une belle évaporée ! Les bouquets de roses balayent la pelouse. Je serai obligée de le tailler pour le tuteurer de nouveau mais j'ai bien peur qu'il ne soit plus remontant après la taille cette saison . Pour le moment, trop fatiguée pour entreprendre du jardinage.
Loulou, décidément tu cumules aussi les ennuis médicaux. Ça serait bien que les maux de toutes sortes nous lâchent un peu . Nous avons contribué suffisamment au progrès de la science et à l'enrichissement des laboratoires médicaux !
Tu as raison, l'administration devient tentaculaire et l'informatique a remplacé tout échange ou conseil humain.
Poffe, tu te prépares pour ton escapade. J'espère qu'un jour, nous pourrons nous retrouver , le club des six . . . à nous les petits fours avec café ou thé à volonté ( je blague ! . . . pour les petits fours !)
Violette , tu dois être prise par ta famille .
A bientôt



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