Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 01-09-2018 à 20:34





Coucou c'est loulou ;) bonne soirée à toutes :x bravo lenelpp:x jojo:x :x :x :x :-q bises de loulou


Capharnaüm
Un jour, un homme rentre du travail pour trouver le chaos qui règne à la maison.
Ses enfants, encore en pyjama, jouent dans la boue du jardin.
Sur le gazon, tout autour de la maison, il y a des cartons de repas congelés et des boîtes de jus par terre.
Quand il entre dans la maison, c’est encore pire :
La vaisselle sale est éparpillée dans toute la cuisine, le repas du chien est renversé sur le sol, la vitre est brisée et traîne par terre sur une grande surface et il
y a du sable par terre, sur la table de la cuisine et les meubles.
Dans la salle de séjour, il trouve des jouets, des vêtements et une lampe renversée.
Il se précipite au second étage et là, stupéfait, il trouve sa femme encore en pyjama assise dans le lit en train de lire un livre.
Elle se retourne en souriant et lui demande :
– Comment était ta journée?
– Que s’est-t-il passé ici aujourd’hui?
Souriante:
– Tu sais, chaque jour en rentrant, tu me demandes ce que j’ai fait durant la journée et quand je réponds que je me suis occupée de la maison et des enfants .Tu me dis :
– C’est tout?
-Eh bien, aujourd’hui, je n’ai rien fait!

Les culottes
Après le mariage et la réception, le couple pénètre dans la chambre d’hôtel.
Le mari, un type très costaud, se déshabille et dit à sa femme d’en faire autant.
Puis, il lui demande d’enfiler ses pantalons.
– Mais ils sont trop grands!
– Enfile, j’te dis.
Elle enfile les pantalons où elle disparaît presque entièrement tant ils sont grands.
– Tu vois bien que je ne peux pas porter ça!
– Exact. C’est pour te montrer que c’est moi qui porte les pantalons ici.
– Ok! Ok! dit-elle, mais moi je te demande d’enfiler mon slip.
Le gars enfile le slip minuscule mais il bloque à la mi-cuisse.
– Tu vois bien que je ne peux pas entrer dans tes culottes dit-il en rageant.
– Mon gars… si tu veux entrer dans mes culottes t’es mieux de changer d’attitude!






lenelpp (, ) répond Posté le 01-09-2018 à 19:05

Hello :D ,

JOJOJO : contente de te retrouver parmi nous :D !
Pas évident , toujours de se tenir au programme . Il est souvent semé d'embûches !
Mais , on s'y remet et c'est ce qui compte . . .
ça va mieux LOULOU ?
Et toi ? POFFE ?
Je trouve que ça sent l'automne . Il y a les pommes à récolter , je ne vous dis pas le boulot et notre jardin est envahi par les potimarrons .
J'ai perdu 700 gr cette semaine et ça c'est plutôt une bonne nouvelle :-q
BISES à toutes :-*


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 01-09-2018 à 07:46
Coucou, Me voilà de retour,
et cette fois, bien décidée à respecter les repas !!!!
j'espère que vous allez bien ? pour les personnes que je connais, et je vais me présenter pour les nouvelles, officiellement, je commence le 10/09, mais je vais déjà faire trés attention cette semaine, j'ai déjà faim =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( à bientôt,


loulou_1720 (16) répond Posté le 31-08-2018 à 21:25

:x :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 31-08-2018 à 21:25

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies hou hou :x Je viens de chercher sur les forums une copînette qui s'est inscrite chez jmc Jean Mi Mi :-q pour la 2 ième fois et bien je me suis bien marée car il y en a de rigolo et ça fait pas de mal :D O:-) :^> mon frère est passé me voir ,( j'avais oublié que j'avais crêpés mes cheveux et comme j'ai été interrompue par le tél ) et pas fini ma coiffure , je lui ouvre et il éclate de rire et me dit " tu t'es mis les doigts dans une prise pour te coiffer ? :D ça fait 2 fois et zut le rire fait du bien pour la santé :D je vous souhaite une bonne santé à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




"La parabole du Nombril .."
Cela me tracasse beaucoup, dit Dieu, cette manie que les hommes ont de se regarder le nombril au lieu de regarder les autres. J'ai fait les nombrils sans trop y réfléchir, comme un tisserand qui arrive à la dernière maille et qui fait un nœud, comme ça, pour que ça tienne, à un endroit qui ne se voit pas trop.
J'étais trop content d'avoir fini ! L'important pour moi, c'était que ça tienne. . . Et d'habitude ils tiennent bon, mes nombrils, mais ce que je n'avais pas prévu, ce qui n'est pas loin d'être un mystère même pour moi, c'est l'importance qu'ils accordent à ce dernier petit nœud, intime et bien caché.
Oui, de toute ma création, ce qui m'étonne le plus et que je n'avais pas prévu, c'est tout le temps qu'ils passent à se regarder le nombril à la moindre contrariété, au lieu de regarder les autres, au lieu de voir les problèmes des autres.
Vous comprenez, j'hésite, je me suis peut-être trompé? Mais si c'était à refaire, si je pouvais faire un rappel général comme en font les grandes compagnies de voitures, je le leur placerais en plein milieu du front.
Comme cela, au moins, ils seraient bien obligés de le regarder, le nombril des autres. . .


loulou_1720 (16) répond Posté le 30-08-2018 à 20:59

Coucou c'est loulou ;) Bonne soirée à toutes les amies :x Courage à elles qui en ont besoin :x oui ça va aller lenelpp merci :x poffe :x :x :x :x :x bises de loulou



" Le conte de l'amour et du temps "
Il était une fois, une île où tous les différents sentiments vivaient:
le Bonheur, la Tristesse, le Savoir, ainsi que tous les autres, l'Amour y compris.
Un jour on annonça aux sentiments que l'île allait couler. Ils préparèrent donc tous leurs bateaux et partirent. Seul l'Amour resta. L'Amour voulait rester jusqu'au dernier moment. Quand l'île fut sur le point de sombrer, l'Amour décida d'appeler à l'aide.La Richesse passait à côté de l'Amour dans un luxueux bateau. L'Amour lui dit:
-Richesse, peux-tu m'emmener?
-Non car il y a beaucoup d'argent et d'or sur mon bateau. Je n'ai pas de place pour to
L'Amour décida alors de demander à l'Orgueil, qui passait aussi dans un magnifique vaisseau:
-Orgueil, aide moi je t'en prie !
-Je ne puis t'aider, Amour. Tu es tout mouillé et tu pourrais endommager mon bateau
La Tristesse étant à côté, l'Amour lui demanda:
-Tristesse, laisse moi venir avec toi:
-Oh Amour, je suis tellement triste que j'ai besoin d'être seule !
Le Bonheur passa aussi à côté de l'Amour, mais il était si heureux qu'il n'entendit même pas l'Amour l'appeler ! Soudain, une voix dit:
-Viens Amour, je te prends avec moi.C'était un vieillard qui avait parlé.L'Amour se sentit si reconnaissant et plein de joie qu'il en oublia de demander son nom au vieillard. Lorsqu'ils arrivèrent sur la terre ferme, le vieillard s'en alla. L'Amour réalisa combien il lui devait et demanda au Savoir:
-Qui m'a aidé?
-C'était le Temps répondit le Savoir.
-Le Temps? s'interrogea l'Amour. Mais pourquoi le Temps m'a-t-il aidé?
Le Savoir sourit plein de sagesse et répondit :
-C'est parce que Seul le Temps est capable de comprendre combien l'Amour est important dans la Vie.
La morale de cette histoire:
Prends le Temps de réaliser ce qu'est l'Amour Véritable.


lenelpp (, ) répond Posté le 30-08-2018 à 15:25

Coucou les filles :D ,

Je suis un peu débordée actuellement . Tous les jours , des imprévus !
Hier , ma nièce et son compagnon sont venus nous rendre visite .
Maman était ravie . . .
Aujourd'hui , la pluie s'est invitée , mais la nature en a bien besoin .
LOULOU : J'espère que ça va aller un peu mieux pour toi !
J'essaie de faire un peu de vélo chaque jour , malgré un emploi du temps un peu chargé !
Bises à toutes :-*


loulou_1720 (16) répond Posté le 29-08-2018 à 21:13

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies hou hou :x Nous aussi ça a soufflé et coupure de courant :^> et ce matin ni tél ni ordi :-S mais c'est revenu vers 11h ! Ce matin j'entends sonner mais je voyais personne :^> et puis je vois un homme qui monte le chemin avec un habit jaune fluo comme ceux qui travaillent sur les routes ou autre , je lui fait " hou hou ? " il revient et me dit " je viens vous changer votre compteur d'eau ! moi ? ? ??? j'ai rien reçu ? repassez quand mon mari sera là !"
je tél à la SEMEA ( chez nous c'est eux pour l'eau ) je le dit à la dame et elle réponds oui on les changent vous voulez un rv ? ( et le bonhomme revient ) j'ouvre la fenêtre , il me dit " je coupe l'eau 10mn " et la dame au tél " il est chez vous ? bon je prends pas de rv " je tél à la mairie , ils ne sont pas au courant ? ? ?? voilà de plus nous y sommes allés à la mairie pour les papiers pour refaire faire la carte d’identité de Patrice et bien c'est lus eux :^> il y a 19 autres mairie et faut prendre rv ; j'ai dit au maire " ben ça s'arrange pas " X( Sinon hier à Poitiers l'oncologue me diminue la chimio comme je serai moins naze :^> Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




Nouveaux amis. . ... vieux amis

Fais-toi des amis nouveaux, mais garde les vieux.
Les premiers sont d'argent, les autres en or.
Nouvelles amitiés, tel le vin nouveau, d'accord, l'âge renforcera et transformera en mieux.

Meilleures sont toujours les amitiés que le temps et les changements ont raffinées.
Front plissera et tempe grisonnera, mais l'amitié jamais ne dépérira.

Au milieu d'amis éprouvés et sûrs la jeunesse on revit, après l'âge mûr.
Mais les vieux amis, hélas, peuvent mourir, Et les nouveaux raviveront leur souvenir.

Cultive bien tes amitiés, d'accord, Nouvelles sont bien, mais vieilles sont mieux.
Fais-toi des amis nouveaux, mais garde les vieux.
Les premiers sont d'argent et les autres sont en or.


loulou_1720 (16) répond Posté le 28-08-2018 à 07:51

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x merci lenelpp :x Je vous offre un ti déjeuné et 1 bon café *-:) O:-) Allez bonne journée B-) nous somme en vigilance orange dans l'après-midi :-S :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


lenelpp (, ) répond Posté le 27-08-2018 à 18:54

Bonsoir les filles :D ,

LOULOU : j'espère de tout mon coeur que tes résultats seront satisfaisants !
POFFE : je comprends tes peurs face à tes douleurs .
Moi qui aie beaucoup d'arthrose également et qui aie des douleurs quasiment quotidiennes , je peux comprendre .
Souvent , je me dis : que vais - je devenir si ça empire . . .
Il faut essayer de bouger le plus possible , sinon , c'est pire . . ..
Cet après - midi , j'ai regardé le tchat JMC , car j'ai besoin de motivation !
Beaucoup d'imprévus cette semaine . Mercredi ma nièce vient à la maison de retraite avec son compagnon . ça fera plaisir à maman .
Bises à toutes :-*



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