Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 14-10-2018 à 20:36 | ||
GRANIT et LOULOU :x ,
J'adore vos images :x :x :x :x :x :x ! Vous êtes "épatantes " :-q |
||||
 | ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 14-10-2018 à 20:34 | ||
Un e toute spéciale pour le petit William :
|
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 14-10-2018 à 20:33 | ||
Bon rétablissement à la belle canadienne et gros bisous au petit William et à son papa !
Catherine est toujours dans nos coeurs :x :x :x :x :x :x :x ! |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 14-10-2018 à 20:30 | ||
Bonsoir les amies :D !
GRANIT : tu m'épates !!! Tu as fait mieux que moi cette semaine , car j'ai repris 600 gr ! Pas surprise , avec mes craquages intempestifs de la semaine :-S >:) Temps toujours aussi estival , mais le jardin est en souffrance ! Tout est tellement sec ! Bonne soirée à toutes . |
||||
| ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 14-10-2018 à 10:00 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 14-10-2018 à 09:59 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x plein de courage Émilie ton chum et William
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 14-10-2018 à 09:57 | ||
Pour la belle Canadienne Émilie , petit William et le papa gros bisous du forum de Niri :x :x :x :x :x :x :x :x plein de courage
|
||||
| ||||
 |
granit21 (, 80) répond | Posté le 13-10-2018 à 23:52 | ||
Pour William,
Petit William et son papa attendent que maman guérisse vite pour faire de gros câlins et de grandes promenades |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, 80) répond | Posté le 13-10-2018 à 23:02 | ||
Pour la belle canadienne de Niri et son tout petit bonhomme William, voici la devise que je partageais avec sa maman .
Cette étoile veille sur eux et chacun dans notre monde , malgré les kilomètres qui nous séparent elle illumine nos nuits, rassurante comme les paroles de Catherine l'étaient . |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-10-2018 à 20:28 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
