Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 23-07-2018 à 19:02

Bonnes vacances LOULOU :x !
Et , profite un max de la plage . . ..
Bises et @+++++


loulou_1720 (16) répond Posté le 23-07-2018 à 10:30

:x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 23-07-2018 à 10:30

Coucou c'est loulou ;) bonjour les amies :x un petit coucou avant de partir *-:) bonne semaine à bientôt :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




La huppe et les hiboux
Un jour, une huppe, oiseau réputé pour sa vue perçante, trop fatiguée pour encore voler, à une famille de hiboux demanda l’hospitalité.
Ceux-ci ne sortent que dans l’obscurité. Ils accueillirent la huppe, lui offrant gîte et couvert, ne cessant de l’interroger sur ses voyages de l’été.
Le lendemain matin, au moment où la huppe, enfin reposée, voulut s’en aller, les hiboux lui dirent :
« Chère amie, comment pouvez-vous y penser ? Pourquoi courir ainsi au danger ? Attendez donc le soir et vous partirez alors en sécurité ! Comment, sinon pourriez-vous vous diriger ?»
La huppe, quelque peu éberluée, rétorqua qu’elle y voyait mieux durant la matinée, que le soleil était source de toute lumière et qu’elle pouvait distinguer jusqu’aux menus détails du paysage forestier.
A ces mots, ses hôtes se mirent en colère, l’appelèrent « menteuse » et dans une crise de rage, la frappèrent du bec et des ongles, la visant aux yeux pour la punir d’oser ainsi se vanter.
« Effrontée », criaient-ils « Chacun chez les hiboux sait qu’on ne peut distinguer les choses qu’à la faveur de la nuit ».
La huppe, qui était sage, réfléchit : Si je continue à dire la vérité, pensa-t-elle, ils vont me tuer sans aucune utilité. Je peux sauver ma vie et me rétracter sans nuire à cette vérité qui n’en sera pas pour autant modifiée.
Elle feignit donc de n’y point voir durant le jour et, dès le soir, sans autre retard, elle partit.
Elle avait compris cette utile leçon :
« PARLE AUX GENS SELON LA CAPACITÉ DE LEUR COMPRÉHENSION »


loulou_1720 (16) répond Posté le 22-07-2018 à 21:04

coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x encore pas trop d'aplomb mais on fait avec :^>nous partons " normalement" demain à Saint-Georges prendre l'iode B-) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-07-2018 à 21:19

Coucou :x


PRÉJUGES
Un menuisier avait un bel atelier pour faire son métier avec amour.Un jour en l’absence du patron,les ouvriers se réunirent en grand conseil.La séance fut longue ,parfois même houleuse.Il s’agissait d’exclure un certain nombre de membres.L’un prit la parole:
-Nous devons expulser la scie car qu’elle déchiquette tout et fait grincer les dents.Elle a le caractère le plus mordant de toute la terre.
Un autre intervint:
-Nous ne pouvons pas garder parmi nous le rabot.Il a un caractère coupant et tatillon au point d’éplucher tout ce qu’il touche.
-Le marteau dit un autre outil, a un sale caractère, lourdaud et violent.Sa façon de battre sans cesse jusqu'à taper sur les nerfs de tout le monde, est choquante.
-Et les clous ? ce sont des gens piquants ?Qu’ils partent tous; Et la lime et la râpe ? les voir est cause de continuelles frictions.Et aussi le papier de verre ! il ne semble exister que pour égratigner son prochain !
Ainsi débattaient avec de plus en plus de haine les outils du menuisier.Le marteau voulait expulser la lime et le rabot qui, à leur tour, voulaient se débarrasser de clous et du marteau.A la fin de la séance, tout le monde avait exclu tout le monde.
La réunion fut interrompue par l’arrivée du menuisier.Tous les outils se turent quand ils le virent s’approcher de son établi.
L’homme prit une planche et la scia avec la scie mordante. Il la rabota avec le rabot qui pèle tout ce qu’il touche.La hache, qui blesse cruellement, la râpe à la langue rugueuse, le papier de verre qui gratte et égratigne :l’un après l’autre, l’un avec l’autre. Il prit ensuite les clous au caractère piquant ainsi que le marteau qui frappe et percute. Il se servit de tous ses outils avec leurs défauts et, grâce à eux tous, il fabriqua un berceau.Un magnifique berceau pour accueillir un bébé qui allait naître.
Puis il attaqua son dernier projet ! un bateau qui allait permettre de mener à bon port des gens éloignés les uns des autres par un océan de PRÉJUGÉS.


lenelpp (, ) répond Posté le 21-07-2018 à 18:54

Coucou les copines :) ,

LOULOU : ma pauvre :x !
J'espère que tu vas un peu mieux ?
Après l'orage cette nuit , on respire un peu mieux , car hier il a fait très chaud et il paraît que le semaine prochaine on va frôler les 33 - 35 ° :(( !
Je supporte mal la chaleur !
Hier , j'ai vu une émission sur la 1 ( un village à la diète ) , très intéressant !
- 300 gr pour moi cette semaine :-q
Mon homme va beaucoup mieux . Bises à toutes . . . :-*


loulou_1720 (16) répond Posté le 19-07-2018 à 21:18

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x merci lenelpp :x qu'elle journée , mon Dr est en vacances ( savait pas :^> ) il a fallut que j'en trouve un autre pas simple :^> , le père de Patrice me donne le n° du sien , ben non surbooké ; le beau-père tél en ce disant " c'est pas possible" et chou blanc c'est non :-S j'ai réussi en avoir 1 qui me dit " c'est sans Rv de 13h à 15h *-:) inutile de vous dire qu'à 12h50 j'étais dans la salle d'attente O:-) il y avait un couple avant moi ! nous somme passés =pleins de questions car il me connait pas ! je lui ai fait la liste de ce que je prends chaque jour ( pour voir si c'est compatible ou pas :^> ) donc j'ai toussé un peu dans la salle d'attente mais pas après ( on dirait que c'est fait exprès ) par contre là bonjour :-S , = antibiotique " 1 sirop et un inhalateur bref je lit pas les notices sinon je prendrai rien :^> ! après pharmacie passé chez SFR ( c'est dans la même galerie) leur dire de me régler mon portable car moi je suis pas née avec *-:) ; bref pas tout compris le vendeur m'a dit " c'est un entré de gamme? = bas de gamme mais ça se dit plus ! donc infection urinaire il y a 10jour et maintenant une bronchite bref c'est comme ça :^> je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


lenelpp (, ) répond Posté le 19-07-2018 à 21:10

Pauvre LOULOU,

Soignez vous bien toi et Patrice.
Ce matin, j'ai emmene mon mari à l'hôpital pour qu'on lui change son pansement.
Il arrive déjà à conduire et il n'a quasiment pas souffert.
Chez nous, il a fait très chaud aujourd'hui.
Bises et prenez soin de vous. . .


loulou_1720 (16) répond Posté le 18-07-2018 à 20:39

Le secret de Julie
- Julie mais où es-tu ?
La mère de Julie l’avait cherchée partout en l’appelant sans réponse.
- On mange Julie
la petite fille vint ses yeux brillaient, les mains dans le dos.
- On mange tu t’es lavé les mains ?
- Non
- Montre tes mains
Julie ramena ses mains devant elle
- Mais qu’a-tu fait ?
Julie avait des mains de schtroumpfette bleue sa mère monta les escaliers et ouvrit la chambre de l’enfant, prête à crier de plus belle. mais elle resta muette, aucune trace de peinture bleue sur les murs, ni sur le lit, ni sur les vitres.
- Où as-tu mis la peinture
-c’est un secret.
- Un secret Aller va te laver les mains, on mange
Le lendemain la colère bleue était passée. La fin de la journée arriva.
- Julie ton bain !
- J’arrive
Julie ne se fit pas attendre, elle arriva dans la salle de bain.
-Mais tes mains ! Elles sont toutes vertes
La maman couru dans la chambre mais cette fois ci encore pas une trace de peinture.
- Julie ça suffit que fais tu avec la peinture ?
-c’est un secret.
Les jours passèrent et chaque fois Julie revenait avec les mains pleines de peinture. Rouge, vert, bleu, jaune, rose, comme les couleurs de l’arc en ciel.La mère abandonna .
Ses parents avaient profité d’une petite 1/2heure de plus à dormir ce jour férié.Quelle surprise quand ils regardèrent dans le jardin par la fenêtre.Devant la porte, sur l’escalier, dans le jardin pleins d’œufs colorés.Mais ces œufs bougeaient.Les parents de Julie sortirent bouche bée, ce n’était pas des œufs mais des escargots.
- Surprise s’écria Julie, c’était mon secret.
Tous les jours, Julie avait ramassé des escargots et avec patience, et beaucoup d’amour elle avait décoré leur coquille comme des œufs de Pâques et ce matin là, c’était Pâques. Les parents serrèrent très fort dans leur bras leur petite fille, et le petit frère, Thomas applaudissait.
Il avait fallut un peu de couleur et beaucoup d’amour pour faire de cette journée une journée extraordinaire.


loulou_1720 (16) répond Posté le 18-07-2018 à 20:39

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x *-:) O:-) lenelpp ton mari va bien ? poffe ?? Je me tiens une crève ma doué , toux toux :-S et maux de tête :^> là j'ai pris des infusions de thym car j'ai pas grand chose d'autre :-S demain matin prise de sang et je tél au médecin *-:) de toutes façons quand on a pas de défenses immunitaires on chope tout :-O Patrice depuis qu'il a eu de la cortisone il se sent plus faible et fragile :^> il voit la neurologue le 2/08 ! et "normalement" lundi prochain on part une semaine à la mer pour une cure d'iode *-:) O:-) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





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