Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
![]() |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! |
![]() |
Maybel (, ) répond | Posté le 27-02-2018 à 19:21 | ||
Loulou, je suis touchée que tu me cites encore, et passe vous faire un petit bisou ![]() J'espère que ça s'est bien passé à Poitiers. |
||||
![]() | ||||
![]() |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-02-2018 à 21:09 | ||
![]()
Coucou c'est loulou
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() L'album de mes souvenirs J'ai des rides. . .Je me suis regardée dans le miroir et j'ai découvert que j'avais beaucoup de rides autour des yeux, de la bouche, du front. J'ai des rides parce que j'ai eu des amis, et on a ri, on a ri souvent, jusqu'aux larmes, et puis j'ai rencontré l'amour, qui m'a fait essorer les yeux de joie. J'ai des rides parce que j'ai eu des enfants, et je me suis inquiétée pour eux dès la conception, j'ai souri à toutes leurs nouvelles découvertes et j'ai passé des nuits à les attendre. Et puis j'ai pleuré. J'ai pleuré pour les personnes que j'ai aimé et qui sont parties, pour un peu de temps ou pour toujours, ou sans savoir pourquoi. J'ai veillé aussi, j'ai passé des heures sans sommeil pour des beaux projets pourtant pas toujours aboutis , pour la fièvre des enfants, pour lire un livre, j'ai veillé aussi pour me lover dans des bras aimants. J'ai vu des endroits magnifiques, de nouveaux endroits qui ont eu tous mes sourires et mes étonnements, , et j'ai revu également d'anciens endroits qui m'ont fait pleurer. Dans chaque sillon sur mon visage, sur mon corps, se cache mon histoire, les émotions que j'ai vécu et ma beauté plus intime, . . ... et si je devais enlever tout ceci . . .. je m'effacerais moi-même. Chaque ride est une anecdote de ma vie, un battement de coeur, c'est l'album photo de mes souvenirs les plus importants.♥ Marinella Canu. |
||||
![]() | ||||
![]() |
lenelpp (, ) répond | Posté le 26-02-2018 à 19:58 | ||
![]()
Bonsoir les amies
![]() Vous grelottez ? ? ?? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Chez nous : - 10 , 9 ° ce matin et en journée : - 7 ° ! Dans l'entourage , tout le monde est malade . Mon mari est retourné chez le médecin ce matin , il a le rhume et la toux ! Il est en arrêt 8 jours , de toute façon pas possible de travailler sur les chantiers , le béton se mettrait à geler ! Son frère est malade également et le mari de ma sœur ! Peut -être demain , la vigilance sera levée à la maison de retraite ! Mais maman ne se plaint jamais . . .. Bonne soirée à toutes , bises ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-02-2018 à 11:58 | ||
![]()
coucou c'est loulou
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-02-2018 à 22:05 | ||
![]()
Coucou c'est loulou
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 24-02-2018 à 19:55 | ||
Le froid fatigue !!!!! alors, quand on travaille dehors, j'avais remarqué quand je faisais mes tournées et encore j'étais habituée, là, je suis allée marcher, mais le vent glacial m'a fait retourner, pourtant il y avait du soleil !!!!! on verra demain. . .. . ... ce soir il fait 5° , je crois que l'on va bien dormir, contente que Poffe aille mieux, et Loulou aussi,
![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
lenelpp (, ) répond | Posté le 24-02-2018 à 18:45 | ||
![]()
COUCOU les filles
![]() Alors , on est trois à être en " mode nouilles " ![]() POFFE : que ça fait plaisir de lire que tu fais de la gym , kiné , etc . . .. Je me réjouis avec toi ! HEUREUX : je crois qu'aucune région , n'est épargnée par ce froid glacial ! Même chez toi LOULOU ! Et ce vent qui accentue encore plus la sensation de froid ! Maman est toujours confinée en chambre . Personne le droit de sortir et maintenant , c'est le tour de mon homme d'être malade . Hier , il présentait des symptômes grippaux , mais pas de fièvre . Il est allé voir le médecin , qui l'a mis au repos . Il aurait attrapé un virus qui fait chuter la tension artérielle . ( 9 pour un grand gaillard comme lui ![]() Avez vous déjà entendu une chose pareille ? Il a dormi toute la journée d'hier et cet après - midi , lorsque je suis allée voir maman , il s'est recouché ! J'ai comme l'impression d'être malade moi aussi ![]() Couvrez vous bien les filles , car le froid va encore s'intensifier ! Bises à toutes |
||||
![]() | ||||
![]() |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 24-02-2018 à 15:25 | ||
![]()
bonjour les fillette oui heureux il fait très froid le vent est sibérien , je sors que quand il faut car il a un beau soleil mais il fait trop froid et aujourd'hui encore pire que les autres jour pourtant ce n'est pas le Vortex il est passé ailleurs lol
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() loulou et bien loulou tu es en mode nouille alors on est deux , je ne sais pas ce que j'ai mais j'ai sommeil , pourtant je dors bien ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() coucou Lenepp alors sa va ta Maman sa convalescence se passe bien quand est que elle sort de la clinique ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() je vous embrasses mes chéries |
||||
![]() | ||||
![]() |
heureux62 (, 62) répond | Posté le 23-02-2018 à 21:48 | ||
Bonsoir les amies
![]() La Sibérie s'est aussi inviter dans le pas de Calais ![]() Couvrez vous bien quand vous sortez ![]() Contente pour toi Poffe les choses s'arrangent petit à petit ![]() ![]() Je vous souhaite une très bonne soirée bisous 😘 ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-02-2018 à 20:31 | ||
![]()
Coucou c'est loulou
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() CHANCE , MALCHANCE Dans un village, habitait un homme très pauvre qui avait un très beau cheval.Ce cheval était si beau que les seigneurs du château voulaient le lui acheter, mais il refusait toujours. -Pour moi ce cheval n'est pas un animal, c'est un ami. Comment voulez-vous vendre un ami ? répondait-il Un matin, il se rend à l'étable et le cheval n'est plus là. Tous les villageois lui disent: -On te l'avait bien dit Tu aurais mieux de le vendre. Maintenant on te l'a volé quel malchance ! Le vieil homme répond: -Chance, malchance, qui peut le dire ? Tout le monde se moque de lui. Mais 15 jours plus tard le cheval revient, avec tout une horde de chevaux sauvages. Il s'était échappé, avait séduit une belle jument et rentrait avec le reste de la horde. -Quelle chance disent les villageois. Le vieil homme et son fils se mettent au dressage des chevaux sauvages. Mais une semaine plus tard son fils se casse une jambe à l'entraînement. -Quelle malchance disent ses amis.Comment vas-tu faire, toi qui est déjà si pauvre si ton fils, ton seul support ne peut plus t'aider ? Le vieil homme répond "Chance, malchance, qui peut le dire ? " Quelques temps après l'armée du seigneur du pays arrive dans le village et enrôle de force tous les jeunes gens disponibles. Tous,sauf le fils du vieil homme qui a sa jambe cassée. -Quelle chance tu as, tous nos enfants sont partis à la guerre et toi tu es le seul à garder avec toi ton fils. Les nôtres vont peut-être se faire tuer. Le vieil homme répond: -Chance, malchance, qui peut le dire ? Le futur nous est livré par fragments. Nous ne savons jamais ce qu'il nous réserve. Mais une expectation positive permanente nous ouvre les portes de la chance, de la créativité, et nous rend plus heureux. |
||||
![]() |
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.