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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-09-2017 à 20:42 | ||
hi hi
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-09-2017 à 18:55 | ||
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Coucou à toutes ,
VIOLETTE . Je n'avais pas tout de suite remarqué la photo de NIRI ! C'est émouvant de la voir lorsque l'on surfe sur son forum § Merci mille fois à ADRIEN et à LOULOU ! C'est un bel hommage !!! JENNY : contente de constater que ça a marché ! Je suis allée à la maison de retraite à pied ! En rentrant , la fille d'une résidente , m'a ramenée , car il pleuvait et je n'avais pas de parapluie ! Pour y accéder ,il y a une de ces montée , je ne vous dis pas !!! C'est là , que je me suis rendue compte à quel point , j'avais besoin d'exercice ! J'étais essoufflée , obligée de marquer plusieurs haltes :( C'était jour de loto . Merci , maman va bien quoique ,, je l'emmène chez le cardiologue le 18 car une valve de son coeur ne s'ouvre pas bien et elle est essoufflée au moindre effort ! Peut - être faudra - il envisager l'opération ? Bonne soirée à toutes . . . |
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Jenny-12 (, ) répond | Posté le 04-09-2017 à 18:08 | ||
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Merci à toi aussi, Lenelpp, pour tes explications. Ca marche ! Quelle belle image ! J'espère que tu as trouvé ta maman en bonne forme. |
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Jenny-12 répond | Posté le 04-09-2017 à 17:34 | ||
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Merci Violette, oui je crois que cette fois j'ai compris. C'est émouvant de voir la photo de Niri en tête de son blog 💙 . Merci à Loulou et à Adrien. Mais j'avais copié, en prévision, la petite feuille rouge de son arbre, que je tiens à garder. Oui, aujourd'hui je me suis réveillée en forme. Et j'ai atteint le but que je m'étais fixé chez Patou pour le 9 septembre : - 600g, alors que ma balance semblait paralysée depuis plusieurs jours. Quand elle décide de se débloquer, on se dit que la situation n'est peut-être pas désespérée. . . Lenelpp, j'adore tes images qui me rappellent les illustrations des contes de mon enfance. Ce sont des rêveries d'autrefois qui reviennent, alors qu'on les croyait bien loin. J'aime aussi les photos que prend ton époux lors de ses balades, on sent que c'est un artiste amoureux de la nature. Bravo pour tes km à vélo et pour ceux faits à pied pour aller voir ta maman. Comment va-t-elle ? Bonne soirée à toutes ! |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 04-09-2017 à 15:52 | ||
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BRAVO LOULOU ! Grâce à toi Adrien a changé l'avatar de NIRI : avez-vous remarqué les filles ? C'est vraiment super, je trouve comme idée !
Dis nous Jenny si tu as finalement réussi ? |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-09-2017 à 14:32 | ||
Coucou JENNY :) ,
Tu cliques sur le pseudo de la personne que tu souhaiterai en amie . Puis , ajouter à vos amis . La personne aura ta demande que tu pourras valider ! Espérons que ça marche . . .. La motivation est - elle au r- d- v aujourd'hui ? |
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Jenny-12 répond | Posté le 04-09-2017 à 13:56 | ||
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J'ai cliqué sur le pseudo, mais je ne vois pas "demande d'amis". Eh bien tant pis. |
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Jenny-12 répond | Posté le 04-09-2017 à 13:51 | ||
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Violette, nous nous somme croisées ! Merci pour tes explications, je vais essayer. |
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Jenny-12 répond | Posté le 04-09-2017 à 13:48 | ||
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Loulou, j'utilise encore parfois la plupart de ces expressions, pas si vieillotes que ça. Il n'y en a qu'une que je ne connaissais pas, c'est : "Tu as été bercé près du mur", que je trouve marrante. Lenelp, oui à l'époque j'ai fait pas mal de copié-collés de certains messages, que j'ai gardés. Comme toi, si j'arrivais à 60 kg, je serais déjà très heureuse. |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 04-09-2017 à 13:44 | ||
JENNY : pour écrire à quelqu'un en amie, il faut d'abord que cette personne fasse partie de tes amies ; donc en premier tu cliques sur le pseudo de la personne que tu désire choisir ; cela te renvoie à son profil dans lequel tout en haut tu pourras cliquer sur : demande d'amis ; Si la personne répond à ton message envoyé elle fait partie de ta liste d'amis (une sous rubrique de COMMUNAUTE dans ta page d'accueil ; Et alors tu peux lui écrire quand tu le souhaites. N'hésites pas si mes explications ne sont pas assez claires.
Bises à chacune |
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