Coucou les amies :) ,

BERNA : je suis heureuse de te relire . Tu m'avais manqué !
POFFE : ton texte est beau , vrai et rempli d' Amour ( comme toujours ) !
Et ta citation , NIRI aurait vraiment aimé !
Non , nous ne lâcherons pas ce forum , ni notre combat contre les kilos . !
NIRI savait combien je suis sensible , et c'est vrai elle ne voulait pas nous rendre triste !
Quel bel exemple elle était pour nous !
Elle était une belle personne , elle ne peut qu'être au paradis O:-)
Et , je suis d'accord avec toi POFFE , il faut parler de nos chagrins , mais aussi de nos petits Bonheurs ( c'est ce qu'elle aurait voulu ) !
LYS : je suis contente que tu ailles mieux !
Le stress est notre ennemi , lorsque je suis stressée , j'ai des palpitations qui me réveillent ou des colopathies fonctionnelles ( c'est très douloureux ) !
Je fais actuellement : 8 mn 45 de vélo ( 3 km ) pas plus de vélo pour épargner mes genoux , mais je m'y tiens car il faut bouger !
Et , nos kilos , on les perdra à notre rythme ( difficile de les déloger les miens ) . Mais on persévère !
Il fait beau , profitez de cette belle journée . Bises à toutes et à VIOLETTE ( qui est bien occupée , tout comme moi ) :-* :-* :-*

Poffe c'est beau et juste ce que tu as écrit,c'est vrai que Niri nous en disait que le minimum sur sa maladie et nous on se plaignait de nos douleurs. . .j'espère que le paradis existe. . .. . .. . ..
Merci Poffe et lys, c'est super gentil tout ce que vous m'avez écrit.
Mais, d'avoir eu mes petits enfants cela m'a fait un bien fou. . .Je n'ai pas l'intention de réduire à néant les efforts de bientôt 6 mois..Depuis hier c'est reparti .donc j'ai repris 2kg.on verra samedi.bonne journée à vous toutes :-* :-* :x

Désolée les filles. Je parlais de ma tension artérielle qui était à 18, 10. Après 2 mn elle était à 13,8 et au bout d'une heure de repos et sommeil une tension normale à 12,7. Comme sport aujourd'hui. Un peu de vélo pour le coeur mais à présent je vais arroser les fleurs de mon amie Val et mettre un peu de gaieté pour l'accueillir demain soir de son retour de vacances de Métropole.

Coucou Berna :D
Je vois que tu n'es pas bien en ce moment. C'est pareil pour moi. Hier après midi. Un gros stress . J'ai pris de l'eau de mélisse et ma qu'en si on était de 18 , 10. Du jamais vu. J'ai pris une seconde fois ça a descendu à 13.8 en 2 ml. J'ai appelé mon médecin. Il m'a dit que c'était le stress. Ma voisine travaille chez elle. Elle m'a rassuré. Je suis restée au lit.et en réveillant au bout d'une heure, j'avais 12, 7 de tension. Trop de personnes qui m'appellent pour un rien et tout cela me stresse. Alors tu vois.il y a beaucoup pire de voir que quand tu te sens mal. Surtout. Comme dit POFFE ne reste pas toute seule . C'est plus difficile et tu vas Craquer et Abandonner et ça va gâcher tous tes efforts. Je suis comme toi. Mais je reste motivée car je sais que cette fois. Je réussir à perdre mes kilos. J'ai besoin de retrouver mon pois santé. Moi, qui suis sportive. Ces derniers temps. Je suis essoufflée quand je marche. C'est peut être dû à grippe et au stress et c'est mon coeur qui me fait comprendre et Me dit STOP.
CONTINUE À VENIR. , ON EST LÀ POUR TOI .GARDE LE MORAL ET NE LÂCHE PAS. JE TE SOUHAITE UN BON COURAGE BERNA.
Veux

Bonsoir moi sa sera pour samedi ou dimanche dame balance

Berna ne nous quitte pas reste avec nous c'est beaucoup plus difficile de maigrir toute seule que avec des amies qui sont là pour t'épauler

Bonsoir moi sa sera pour samedi ou dimanche dame balance

Berna ne nous quitte pas reste avec nous c'est beaucoup plus difficile de maigrir toute seule que avec des amies qui sont là pour t'épauler

bonsoir les filles oui notre Niri était notre locomotive nous l'oublierons jamais mais il faut continuer les filles déjà rien que pour elle qui a créer ce forum ou nous avons été presque depuis le début elle l'a créer pour avoir le courage de continuer et en nous aidant sa lui faisait du bien et sa lui a donner la force de continuer jusqu'au bout je sais pour le moment on se sent désemparer triste et choquée de savoir quelle était certainement beaucoup plus malade que ce que l'on croyait quel beau geste qu'elle nous as fait , elle savait que si elle dirait tout nous serions triste plus tôt et sa elle ne l'a pas voulu moi je trouve cela merveilleux c'est aussi pour cela que l'on a toute été étonnée de sa mort , même là elle n'a pas voulu nous inquiéter c'était une très belle personne et je suis fier de l'avoir connu comme vous toutes alors en sa mémoire nous allons toute celle qui était sur son forum continuer à le faire vivre avec nos petits et grands bonheur et aussi avec nos chagrin notre tristesse nos douleurs rien n'est tabou mais fessons vivre ce beau forum toute pour nous et pour elle bisous à bientôt on ne lâche rien on continue notre régime dites vous bien que c'est ce quelle aurait voulu je vous aimes toutes et on continue même si vous voulez pleurer faites le ne garder rien en vous venez exprimer votre chagrin quand on parle d'elle tu l'a fait vivre , il y a des gens qui disent qu'il ne faut plus parler des morts c'est faux justement il faut en parler normalement comme d'autre chose comme ci elle serait encore avec nous , c'est le plus beaux cadeau que vous pouvez vous faire oui sa fait mal surtout au début mais on est content quand on parle des gens qui nous on quittés sa donne la paix de l'âme bonne nuit mes amies
La citation que j'ai mi je crois que niri aimerait bien

Bonsoir à vous toutes, très occupé ce wkend avec mes petits enfants.Cela m'as fait un bien fou..Avec eux c'est la vie, on a pas le temps de se morfondre dans son coin.
Quand à mademoiselle balance, je ne l'ai même pas regardé. . .On verra demain. .
Lenelpp pour te répondre je serai en vacance seulement le 2 septembre..Cela vient bon. . ..
Je vous dis Bonsoir, une très grosse pensé pour Niri.. :x

Bonsoir les amies ,

Pas une seule journée ne passe sans que je pense à NIRI !
C'est vrai , elle avait toujours un mot de réconfort pour chacune d'entre nous , alors que c'est elle qui en avait le plus besoin !
Elle était positive , et JAMAIS , je n'aurais imaginé que les choses aillent si vite pour elle .
Je gardais espoir malgré tout !
Comme tu dis , VIOLETTE que deviennent les wagons sans loco ?
Mais , nous devons continuer à nous soutenir en sa mémoire .
Nous ne l'oublierons jamais .
Bises les filles :-*

Bravo Heureux pour ta perte de poids cette semaine c'est génial.
Depuis mon retour de vacances il faut que je reprenne les choses avec sérieu =(( :(( x, rigueur et régularité
Mais com le toi Poffe et comme toi Lenekpp j'ai bcp de mal à me remettre du choc du décès de Niri.
Elle faisait partie des nôtres et c'était un peu notre leader, notre locomotive hypermotivante. . .et que deviennent des wagons sans loco ? ? ? :((
Bref. . .on va continuer à faire vivre ce forum et à nous motiver toutes ensemble. D'accord ?