Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 21-01-2022 à 10:22
Super, on est ravi que tout aille bien !!!! ça fait plaisir à lire, à l'heure , où, c'est dur pour tout le monde, On va trés certainement aborder un sacré retour en arrière, enfin, on va se contenter du retour du soleil pour aujourd'hui, Il fait encore froid, il va falloir que je m'habille pour aller au marché, pourtant, j'ai décidé d'aller au marché, mais quelle "flemme" !!!!!!


augustadefort (paris, ) répond Posté le 20-01-2022 à 20:11
bonsoir les filles un petit coucou je me porte bien aujourd hui je suis allé faire ma journée de repassage demain encore une matiné de 3heures ça met du beurre dans les épinards épuis je sort un peu de la maison je bouge et je vois du monde je continue mon programme je baisse pas les bras mon objectif je vous souhaite une bonne soirée


augustadefort (paris, ) répond Posté le 20-01-2022 à 18:42
bonsoir loulou lenelpp jojo poff je viens vous faire un petit coucou je me porte bien et je continue mon programme à font voilà je voulais vous faire part que je me porte bien bonne soirée à vous toutes


loulou_1720 (16) répond Posté le 20-01-2022 à 08:40

ma calculette


loulou_1720 (16) répond Posté le 20-01-2022 à 08:39

Coucou ;) bonjour les copinettes :x

Mercredi je recois 1 message , et n'entends que la fin " si vous pouvez changer notre Rv de vendredi ça m'arrangerai "
N'ayant que rv ( pour la 3ième dose ) je laisse 1 message à l'infirmier " ok , je suis pas pressée de me faire piquée ( rire) mais donnai moi 1 autre date "
Il me rappel et me dit " je ne vous ai pas envoyé de message donc vendredi comme prévu " ben merde :-S

C'est de la neige industrielle qui est tombée pas loin de chez nous :-O et oui dit à FR 3 !

Que faites vous aujourd'hui ? moi aspirateur et balai vapeur " normalement"

Bon jeudi à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua









Un jour, l'allumette dit à la bougie:
-Il serait temps que tu allumes ta flamme.
- Oh non, tu ne te rends pas compte, dès lors, je commencerais à brûler, mes jours seront comptés.
- Alors, si je comprends bien, tu as comme but de rester dure, froide sans jamais avoir brillé ? demanda l'allumette.
- Mais ce sera douloureux, cela consumera toutes mes forces, murmura la bougie.
- Tu as tout à fait raison ! Mais c'est notre mission, toi et moi avons été créés pour donner de la lumière et ce que je peux faire en tant qu'allumette est insignifiant, ma flamme est petite, sans parler de mon temps de "vie". Mais si je te transmets ma flamme, j'aurai accompli mon travail. Quant à toi, ta mission est de briller, toute ta douleur et ton énergie se transformeront en lumière et en chaleur.
- En entendant cela, la bougie regarde l'allumette dont la flamme arrivait presque a sa fin.
- Fais ce que tu as a faire !
Et c'est ainsi qu'elle produisit une belle et brillante lumière.

Tout comme la bougie, il est parfois nécessaire de passer par des expériences difficiles, de connaître la douleur et la souffrance pour que le meilleur de nous-mêmes puisse émerger pour que nous puissions être une de ces infimes petites lumières, pas une lumière qui aveugle, mais juste un de ces infimes petits riens, ces carburants qui donne un sens a la vie.


loulou_1720 (16) répond Posté le 19-01-2022 à 21:14

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x
Contente de tes nouvelle Lenelpp c'est sûr que tu ne doit pas avoir 1 minute , mais ton coucou fait plaisir , courage :x
Ma copine d'école à eu des soucis de voiture ( pour le miel) donc c'est reporté de toute façon pas envie de sortir ,pas fait grand chose avec ce temps :^>

j'ai fait mes racines avec mon bras droit ,+ bigoudis *-:)

Granit courage :x poffe courage et Augusta :x

je vous mets 1 texte qui m'a fait rire comme ça fait du bien je partage ;)

Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :xbises de moua












Un jeune mari rentre chez lui. Sa femme lui saute au coup en disant:
- Chéri, j'ai une grande nouvelle : je suis en retard d'un mois. Je crois que nous allons avoir un bébé !
J'ai fait un test de grossesse chez le médecin et nous aurons le résultat d'ici un jour ou deux. Tant que nous n'aurons pas le résultat, on n'en parle à personne.

Le lendemain, un conseiller clientèle d'EDF téléphone chez eux au sujet d'une facture impayée :
- Vous êtes bien Mme Dupont ?
- Oui.
- Madame, vous avez un mois de retard.
- Mais. . . Comment le savez-vous ?
- Nous avons des ordinateurs, c'est inscrit dans notre base de données.
- Que dites-vous ?! C'est inscrit dans vos ordinateurs ?!
- Absolument !

Le soir, elle raconte cette conversation à son mari qui, fou de rage, se précipite dès le lendemain au siège de la compagnie d'électricité.

- Qu'est-ce que c'est que cette histoire, vous inscrivez dans votre base de données que ma femme a un mois de retard ? De quoi vous mêlez-vous ?
- Écoutez, dit le conseiller clientèle. Calmez-vous, ce n'est pas bien grave. Vous n'avez qu'à l'acquitter.
- La quitter ? Il n'en est pas question ! Je ne la quitterai jamais, ni maintenant, ni plus tard !
- Dans ce cas, je vous préviens que si vous refusez de l'acquitter, on va devoir vous la couper.
- Quoi ?! Me la couper ?! Mais vous êtes fou ! Et que deviendra ma femme ?
- Je ne sais pas. . . elle n'aura qu'à se servir d'une bougie !



lenelpp (, ) répond Posté le 18-01-2022 à 17:52
Coucou les filles ,
Beaucoup de choses à faire , les journées passent si vite !
Factures à payer , le peintre est venu ( pour faire un devis ) ; je commence aussi à trier , donc pas mal d'occupations !
Je vous lis de temps en temps , lorsque j'ai un peu de temps !
J'ai passé la matinée en cuisine , à préparer du choux rouge et paupiettes de boeuf !
Contente que tes résultats soient bons LOULOU !
Prenez bien soin de vous .
Bises .


loulou_1720 (16) répond Posté le 18-01-2022 à 07:35

Coucou c'est loulou ;) ;) Bonsoir les copinettes :x


Encore réveillés très tôt (4 h) moi encore je pars pas bosser , mais Patrice si :-S nous avons Rv vendredi pour essayer de voir ce PB de sommeil :^>

vers 11 h 30 Je vais revoir 1 copine d'école , son mari à des ruches donc du miel ; je vais lui en prendre , on ne s'est pas vu depuis nos 15 ans ! :P on en a des choses à se raconter . . .

Hier matin Patrice à emmené les tubes de ma PDS direct au labo à 7h = résultats à 11 h au lieu de 18 h ou + :^> de plus mes résultats étaient corrects :-O

faudrait qu'ils fassent des efforts pour l'heure du ramassage des analyses :^>

z'allez faire quoi vous ?

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x bises de loulou





LE POMMIER ET LE SAPIN

Un jour d'automne, un pommier, mécontent de son sort, confia sa déception au

pomiculteur. La nature avait été injuste envers lui en lui donnant une apparence

toute difforme, alors que le magnifique sapin qui s'élançait à ses côtés faisait

l'envie de tous les hommes qui, d'années en années, ne cessaient de le décorer de

magnifiques étoiles illuminées.

Le pomiculteur reprit alors:

-Tu es difforme, c'est vrai. Mais souviens-toi que tu es un arbre greffé dès ton

jeune âge et que tu rappelles à l'homme qu'il est lui aussi un peuple déformé par ses

fautes et ses faiblesses, mais capable aussi de donner de bons fruits. Tu es émondé,

c'est vrai aussi, mais c'est pour que tes fruits n'en soient que plus magnifiques.

Et, parlant de ses fruits, le vieux pomiculteur tira une belle pomme du pommier,

sortit son couteau et, d'un trait horizontal, la coupa en deux parties égales. Il

montra les deux moitiés au pommier et pointant avec son couteau l'étoile formée au

milieu par les pépins, il lui dit:

-Tu vois, mon vieux, le sapin a les étoiles qu'on lui ajoute, mais toi c'est au milieu de

toi que tu as tes étoiles. C'est dans ton cœur même qu'est ta beauté !





loulou_1720 (16) répond Posté le 17-01-2022 à 08:00

Oups en 2 fous ..


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-01-2022 à 07:59

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Le vampire est passé :P

Pas de soleil pour nous aujourd'hui :^> mon frère m'a envoyé une

photo avec son fils 1 boule de neige dans la main .il a neigé juste à

cote de chez nous . :)

Projette de passer le balai vapeur. . . :^> motivation où es-tu ?

Bonne journée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua




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